【導讀】：乳腺疾病一直都是女性常見的疾病，而且發現之後，需要花費很多的時間來治療。就好比乳腺結節的疾病，很多人都會有，那麼這種病能自愈嗎？
其實可以自愈的，一般是年輕的時候有結節，但是隨着年齡的增長，會慢慢消失的。
1、大多患乳腺增生症的病人常在發病數月至1～2年後自行緩解，故一般無需治療。
2、乳腺增生大多數發生在中年女性，臨牀表現是乳腺週期性脹痛，月經前明顯，月經後緩解。雙側乳腺可見散在結節，超聲乳腺結節散在增生結節。口服乳癖消緩解症狀，隨着年齡增長，乳腺增生結節會消失。
3、乳腺增生就是有結節，口服藥物治療結節不能消失，主要控制臨牀症狀，如果沒有疼痛可觀察，短期複查乳腺超聲如果短期內發現結節變大，手術切除做病理。
4、乳房增生結節會自愈只是網上一個猜測性的說法。每4個乳腺增生患者就有一個可能發展爲乳腺癌。無論是乳腺增生的頑固，還是生理性病理性的無縫銜接，乳腺增生都在時刻影響着女性的生活更會危害女性的健康。如不能在乳腺增生初期加以正視和治療，最終可能會以生命作爲代價。
一般是健康的食物，不是重口味的食物，多以蔬菜水果爲主。
1、吃馬齒莧：具有清熱解毒、利水祛溼、散血消腫、止血涼血的功效。對於患有乳腺增生的女性來說，可以將馬齒莧榨成汁，堅持飲用能夠起到很好的清熱解毒消癰散結的作用!經常食用還能夠起到降血壓、降血脂的功效!
2、多吃銀耳：銀耳有美容養顏的功效。而且銀耳如果涼拌的話，味道非常的好。除此之外，銀耳在提高人體的免疫力以及預防乳腺增生結節方面也有比較好的效果。所以說銀耳對女性來說是一種非常好的食物了，可以預防乳腺增生、乳腺結節，而且還可以美容養顏，患者朋友不妨經常多吃點銀耳!
3、少吃油炸食品，動物脂肪，用雌激素餵養的雞、牛肉，甜食及過多進補食品。
4、多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧和黑黃豆，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
5、菌類食物香菇、銀耳、猴頭菇等能增強免疫功能，防止乳腺增生。
1、飲酒對於女性來說，其危害要比男性大得多，飲酒婦女患乳癌的危險性較很少飲酒者高，每日飲酒1杯或l杯以上者，乳癌危險性比很少飲酒者增高45％以上，這種危險性在絕經前婦女中最爲顯著。
2、咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，黃嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又與乳癌發生有關。女性特別是絕經前婦女，如果過多地攝取這類食物，隨着黃嘌呤的大量攝入，乳癌發生的危險性就會大大地增加。
3、據有關報道，魚類食品吃得較少的美國、瑞士、加拿大和新西蘭等國家的婦女，乳癌發生率均較高，而攝取魚類食品較多的日本，婦女乳癌發生率則較低。專家們說，魚類中含有一種脂肪酸，具有抑制癌細胞增殖的作用，經常適當地多吃些魚，對預防乳腺癌十分有益。
4、改變飲食習慣，肥胖的女性要少吃油炸食品，動物脂肪，甜食還有過多的補品，要多吃纖維素含量比較多的蔬菜和水果類，像粗糧，黑黃豆，核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇等，避免挑食偏食。
5、多運動，可以多進行些體育鍛煉，像慢跑，散步等，能防止身體過於肥胖還有提高免疫力。
