【導讀】：很多女孩子由於工作壓力大，久而久之，就容易得一些病，自己也是很不開心的。比如，乳腺增生這種病，這種病複發率是很高的。一起來了解下吧！
堅持治療，還是可以治癒的，但是乳腺增生複發率很高，還是要注意治療。
1、乳腺增生是指乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由於內分泌激素失調，它是既非炎症又非腫瘤的一類病。
2、乳腺增生本身並不嚴重，但引起它的病因還會引起其他一些更嚴重的疾病，而且增生還有可能會惡變，所以用些針對病因內分泌且能預防惡變的乳腺增生藥物。
3、乳腺增生是一種婦科常見疾病。一般多發於25-39歲左右的中年婦女，表現爲乳房的不同部位單發或多發地生長一些腫塊，質地柔軟，邊界不清，可活動，常伴有不同程度的疼痛。尤其在月經前、勞累後或是生氣等情緒波動時，腫塊增大，疼痛加重，而在月經後腫塊明顯縮小，疼痛減輕。疼痛一般是脹痛，很少有刺痛感。
4、乳腺增生如果使用手術的治療方法的話，一般情況下是不會得到治癒的，因爲手術的治療方法有着很高的複發率，如果是輕微的乳腺增生的話，通過正確的治療也是有可能會治癒的。
一般的還是要注意休息的時間，放寬心態。
1、積極調理月經。乳腺增生的發生還與女性的月經有關，月經不調的女性朋友要積極調理，多吃蔬菜、水果、豆類食物等，減少乳腺受到的不良刺激。
2、調整心態。乳腺增生與女性的心情有很大的關聯，女性朋友們在生活中要保持積極樂觀的心態，避免消極、易怒等情緒，以免增加其患乳腺小葉增生的風險。
3、首先要調整心態，保持良好的心情，心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。
4、精神緊張、憂傷、工作壓力大、過度勞累等是影響內分泌的重要因素，極易引起乳腺增生症。所以應保持愉快、樂觀健康的心態，勞逸結合和積極面對人生，有助於內分泌的平衡，減少乳腺增生症的發生。
5、不濫用保健品，不能濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認爲是誘發乳腺疾病的原因。
6、現代人的精神壓力普遍很大，而女性面臨工作、人際關係、家庭等狀況也可能不再像以前那樣平穩，而是充滿了變動的因素，一些女性因而出現由精神因素引發的內分泌失調、植物神經紊亂，睡不好覺、脾氣暴躁，這些都會對乳腺產生不良影響。
1、乳腺增生患者需要注意避免飲食刺激：乳腺增生和飲食習慣是有關係的，如果在飲食過程中攝取過多的雌激素的話，就會加劇乳腺增生的症狀，所以建議女性應該限制含有雌激素的食物攝取量。
2、乳腺增生女性要關注自己的心情：如果女性長期處於鬱悶、焦慮、急躁的心理狀態的話，就會容易加重乳腺增生的發展，建議患者注意保持心情舒暢、愉悅。
3、不少患者尤其是年輕女性，當發現自己乳房生有腫塊時，羞於對人說，更不願去醫院檢查。真到腫塊增大，疼痛加重，已經影響到正常工作和生活了，纔到醫院治療，結果發現病情在不知不覺間已經從小病被拖成大病了。
4、這裏要提醒患者的是，乳腺增生有大約2%~3%的病例可能發生惡變，特別是單側性，病變範圍侷限者更應注意。最好3個月複查一次，必要時可做活體組織切片檢查，以免延誤病情。
5、月經不調卻延誤診治。月經不調，卵巢功能紊亂，黃體素與雌激素的比例失去平衡，就容易發生乳腺囊性增生病。
