空調的好處有什麼，隨着生活水平的不斷提高，空調已經成爲了最常用的家用電器之一，在炎熱的夏季離不開空調的製冷，在嚴寒的冬季離不開空調的制熱，下面來看看空調的好處有什麼。
空調的好處之一是祛暑。
根據美國CDC的資料，在熱浪襲來時，空調是預防與熱相關疾病和死亡的首要預防手段。每年美國都會熱死幾百人，高危人羣是4歲以下兒童和65歲以上老人
肥胖症患者或者患有某些疾病的人們，原因往往是沒有空調，因此在熱浪時，不僅他們，所有人都應該爭取待在空調的環境中。中暑就是一個例子，中暑後最有效的辦法就是把人擡到有空調的房子裏。
前幾天有人說，家裏不敢開空調，結果大人孩子熱出一身痱子。爲什麼不開空調？老人說一開空調，孩子的過敏就犯了。
說反了。
空調的第二個好處，是緩解過敏和哮喘。
引起過敏或者哮喘的過敏原有來自樹上、花草上的粉塵，一開窗開門，這些東西就會隨着空氣進入室內。空調的濾網會過濾掉很大一部分過敏原
進而減少過敏和哮喘發作的機會。同時，對於室內空氣，空調也可以起到一定的.過濾作用，減少室內的過敏原。另一方面，空調會減少室內的溼度，進而減少蟎蟲和黴菌的繁殖，蟎蟲和黴菌也是主要的過敏原。
空調的第三個好處，是減少室內空氣污染。
這一條對中國的現實很重要，因爲中國很多地區霧霾嚴重，導致室內空氣污染也很嚴重。研究發現，經過良好保養和維修的空調系統可以降低室內PM2.5的水平
如果再加上室內空氣過濾器，就能夠創造一個相對乾淨的居住環境，會使得家人特別是老人兒童免受空氣污染的危害，這可能是空調在中國最大的好處。
空調的第四個好處。控制體重。
將空調調得高几度，但不要高到不可忍受，這種差幾度才舒服的環境對人的健康是好事。當溫度讓人感到舒適的時候，人們會吃得多，導致體重增加。
在稍冷或者稍熱的情況下，新陳代謝會加速。人體對周圍溫度的適應性很強，如果空調調高几度，頭一天可能感到熱，第二天就會很適應。甚至在沒有空調的情況下，過一兩個禮拜也會適應的。
一、節能空調的好處—環保節能
由於節能空調通過內裝節能器，隨時調節空調機壓縮機的運轉速度，從而做到合理使用能源；由於它的壓縮機不會頻繁開啓，會使壓縮機保持穩定的工作狀態，這可以使空調整體達到節能30%以上的效果。
二、節能空調的好處—電壓、環境溫度要求低
節能空調對電壓的適應性較強，有的節能空調甚至可在150- 240V電壓下啓動；同時節能空調對環境溫度的適應性也很強，甚至可在-15℃的環境溫度下啓動。
三、節能空調的好處—調溫速度快
當室溫和調定溫度相差較大時，節能空調一開機，即以的功率工作，使室溫迅速上升或下降到調定溫度，製冷（熱）效果明顯。
四、節能空調的好處—保持室溫恆定
節能空調採用了節能壓縮機，節能空調可根據房間冷（熱）負荷的變化自動調整壓縮機的運轉頻率。達到設定溫度後節能空調以較低的'頻率運轉，避免了室溫劇烈變化所引起的不適感。當負荷小時運轉頻率低，此時壓縮機消耗的功率小，同時避免了頻繁開停，從而更加省電。
五、節能空調的好處—溫控精度高
節能空調可以通過改變壓縮機的轉速來控制空調機的製冷（熱）量。其製冷（熱）量有一個變化幅度，如36GW節能的製冷量變化爲360-400W，制熱量變化爲300-6800W，因此室內溫度控制可精確到±1℃，使人體感到很舒適。
空調和風扇的好處：
1、空調可以換氣，可以迅速降溫或升溫。
2、電風扇在不太熱的氣溫裏給人帶來涼爽；通風較好，家裏面一般開着電風扇都需要打開窗戶，這樣會產生空氣對流，讓居室始終都與大自然保持一致。
空調和風扇的危害點：
1、空調用久不清洗容；易把髒空氣帶進房間，造成房間空氣污濁。
2、空調的製冷劑是氟利昂，使用空調時釋放；出來的氟利昂會破壞臭氧層，而臭氧層能夠吸收太陽光中波長300微米以下的紫外線（
主要是一部分中波紫外線(波長290～300微米)和全部的波長＜290微米的短波紫外線)，這些紫外線有保護地球上的人類和動植物免遭短波紫外線的傷害。所以臭氧層猶如一件宇宙服保護地球上的.生物得以生存繁衍。
3、常吹空調和風扇會感冒。
4、空調費電。
5、長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現煩悶、乏力、嗜睡、胸悶、噁心、鼻塞、頭昏
打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀，以及一些皮膚過敏的症狀，如皮膚髮緊發乾、易過敏、皮膚變差等等。這類現象在現代醫學上稱之爲“空調綜合症”或“空調病”。
隨着全球氣候的變暖和旅遊事業的大發展，許多賓館、商店、辦公室乃至尋常百姓家，都安裝了空調機，它給人們帶來了歡樂和清涼，同時也帶來了讓人困擾的空調病（指過長時間吹空調造成的身體機能衰退）。
瞭解了空調與風扇的好處和危害，在日常生活中我們就要合理的使用它。比如在夏天可以交替使用空調與風扇，這樣既保證了室內空氣的新鮮，又能降低由於室內外溫差大導致的各種疾病。
在空調開機1—3小時後應關機一段時間，將全部門窗打開，打開電風扇加速室內外空氣對流，這樣可以將室內濁氣排出，讓新鮮的空氣進入房間
保證健康清新的居室空氣質量；爲防止一進一出誘發感冒，室內外溫差不可過大，最好不超過7°C；在天氣不太炎熱或使用時間較短的時候多利用風扇降低室內溫度。
