空調服有什麼危害，在炎炎的夏日裏，空調是絕對不能少的，但是一直吹空調其實對我們的身體也會造成一定的危害，所以要適度，那麼下面爲大家分享空調服有什麼危害。
空調服有什麼危害1
無危害，能很好的抵禦空調所出寒風對皮膚的刺激。空調服就像生理冷卻器，可將身體表面冷卻至身體所需的最佳狀態。它不會太冷，並且始終處於“舒適的溫暖”狀態，使用者就可以避免浪費汗水，減少體力消耗；
空調會對人體有害嗎
1、擾亂人體平衡
一般情況下，人體存在着一種平衡系統，無論處於多麼炎熱的環境都能夠及時的對人體的體溫進行調節，使得人體能夠保持正常的體溫。但是在空調屋裏面長期呆着的話，會使得室內外的溫差過大，如果在這個時候進出比較頻繁，那麼這樣的差異會使得人體的這一平衡系統紊亂。導致在炎熱的環境下不能及時出汗，而這種現象會對患者產生極大的危害。
2、感染細菌
在開空調的時候，一般都會使室內處於封閉狀態。如果長時間保持這種狀態的話，就會使得室內的'空氣得不到流通，從而變得很污濁。雖然室內的空氣還是依然保持乾燥的狀態，但是空氣當中的許多細菌和病毒都會因爲這種渾濁的環境而滋生。隨着時間的延長，空氣的質量也會進一步降低。如果不能及時做到換氣的話，就會很容易感染細菌，從而生病。
3、造成關節受損
夏天，人們所穿的衣服都比較單薄，而在空調室內，由於氣溫比較低，所以會刺激人體的血管急劇收縮，尤其是剛從屋外進入到室內的這一過程，血管收縮得更加厲害。血液在這個時候不能順暢地流動，導致關節受損、受冷，而且在這個時候也會感覺到關節所在的地方非常僵硬，同時也有可能會覺得手腳發涼，這些都是常見的一些反應。
空調服有什麼危害2
長期吹空調都有哪些危害呢?
一、室內外溫差過大，人若進出頻繁，忽冷忽熱，易造成體內平衡調節系統功能紊亂。乍一進出空調房，汗毛孔驟張驟閉，排汗功能失調，出汗減少，體內廢物不易排出。而出汗是夏天人體保持正常健康狀態最重要的一個功能，人在夏天不能不出汗。
二、空調 房間 密封性強，室內外空氣無法交換，室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空氣質量較低，長此以往，容易降低人體自身免疫功能，還易受病菌感染而生病。
三、空調下面直吹，突來的冷空氣刺激了汗毛孔突然收縮，導致人們頭疼。專家建議，最好把室溫恆定在24℃左右，室內外溫差別超過7℃，還要經常開窗換氣，確保室內外空氣的對流。
四、家中如果有風溼病患者，就會常聽到他們在天氣變化前因溫度急速降低，而感到關節疼痛，因此常被戲稱爲「氣象臺」，意指他們的身體狀況可以預測天氣一般。當溫度降低至20～22度或強大的冷風直吹身體時，皮膚及肌肉的血管會收縮，肌肉也會痙攣，很多人會覺得不舒服，甚至引起深部肌肉、關節等的疼痛。
五、儘量不要久待空調房，在空調房內要放置 加溼器 ，保持室內溼度，經常開窗通氣，使空氣得到流通。一定要多喝水，保持咽喉部的溼潤，如果有咽乾、咽痛的症狀，可以含服潤喉片。一旦出現紅腫、疼痛、咳嗽要及時就診，在醫生指導下進行規範治療，霧化吸入治療的效果往往很明顯。有慢性咽炎史的患者，也要進行適當干預，減少炎症發生。
空調使用小貼士
一、空調溫度不宜太低。一般控制在25℃左右爲宜，室內比室外低3℃—5℃爲佳。
二、在空調房裏適當多喝白開水。可用 金銀花 、 菊花 、生地等煮水當茶飲用，清熱解毒。
三、限定空調時間。即便天氣很熱，也不要整天開着空調，更不能讓它直對着吹。
四、注意保持房間空氣新鮮。定時給房間通風，至少早晚各一次，每次10—20分鐘。同時，避免空調房裏抽菸。即便是開着空調，最好也把窗戶開一條小縫通風。
空調服有什麼危害3
長期待在空調房應如何養生？
現在天氣比較炎熱，公司基本都已經開了空調，上班族們經常一坐就是一整天，所以是一直處於空調房裏。而學生們放學回家後做作業的時間，也基本都是在吹空調，這樣的情況下，我們就更加要注意養生。很多人吹了長時間的空調，關節就容易不舒服，所以最好是備一套長袖長褲在空調房裏，對於容易不舒服的部位應該注意保暖。
在開空調的時候，房間的窗戶和門一般都是關上的，所以空氣流通性就非常差，並且溼度也非常低，這時候就要注意定期的開窗通風，也要注意多補充水分。
很多時候我們會忽略空調的清洗，實際上空調裏面也是容易藏着很多污垢和細菌的，爲了身體健康着想，應該定期的對空調進行清理和維護，將空調裏面的灰塵和微生物等清理乾淨。
其實在使用空調的時候，還有很多的注意事項，但是大家只顧着享受空調帶來的涼爽，卻忽視了空調給人體帶來的危害。就算是因爲吹了太長時間的空調而導致了頭暈、鼻塞等情況，大家也是不以爲然，覺得過兩天不吹空調也就自然會好了。
但是身體出現的很多問題，都不是忽然之間纔有的。要明白千里之堤毀於蟻穴，所以大家平時吹空調的同時，一定要注意保護自身的健康。
長時間待在空調房中，是非常容易有不舒服的現象的，所以一定要多喝水，喝水可以有助於將體內的毒素和垃圾排出去來保護身體的健康。由於空調房裏非常的乾燥，所以可以常備一個加溼器，避免皮膚乾燥。在夏天的時候，由於很多人會比較貪涼，所以體內的溼氣就會變重，這時候就要堅持每天用熱水泡腳，對身體是有好處的。
