1、使用期要清洗
每年夏天開始使用前，清洗一次空調濾網，如果是冬天也需要使用空調製熱的南方城市，夏天結束後也要清洗一次，當然夏天使用中1-2個月清洗一次也不錯;
2、天氣熱一定要開空調
在高溫高熱天氣，一定要開空調!合理使用空調可以避免傳聞中的”空調病“，但如果你拒絕空調，則實際上是讓寶寶面對中暑、過敏、呼吸困難、痱子、溼疹等各種風險甚至威脅生命，輕重不難分辨;
3、不要長時間開空調
中央空調大多有換氣系統，分體空調則沒有，加上家裏空間小，一直開空調會有缺氧，空氣質量下降等問題。所以空調不要整天開，最好只在高溫的中午到下午，以及晚上睡覺時候使用。而早上和傍晚較涼爽的時候一定要開窗換氣;
4、出風口不要對着人吹
注意出風口的風向，避免直接吹到人，尤其是寶寶，嬰兒牀要在房間中遠離空調的位置，這樣可以保證溫度不會驟然降低，而是緩慢柔和的變化;
5、空調溫度不要過低
溫度調節不應過低，不過中國家庭基本都很注意這點，老美兒科醫生的建議一般是20-22度，國內家庭估計都在25-28度吧;
6、注意補水
長時間在空調房間裏呆着，注意多喝水和皮膚保溼;
7、不要試圖創造“恆溫”環境
當然過度依賴空調也不好，不要真的試圖給孩子創造“恆溫”環境。需要合理使用空調，讓寶寶逐漸適應熱和冷，增強免疫和體溫調節能力。
