不建議。
暖寶寶"取暖袋的最高發熱溫度爲63℃，可持續12—20小時均勻放熱，晚上睡覺時不宜使用。
"睡覺時不宜使用"，沒有其它的特別原因，主要是被窩內保暖性好、熱量不易散失，而"暖寶寶"仍然在不斷地釋放出熱量，人在睡着的情況下，不能及時地作出反應，容易造成局部過熱、甚至燙傷。
暖寶寶的正確使用方法
1、使用之前將真空包裝外袋撕開。
2、撕開外袋，取出內袋，不需揉搓，然後剝離後面的襯紙。
3、貼在內衣外層，用手鋪平即可。
4、使用完後，從衣服上輕輕撕下即可。
暖寶寶會自燃嗎
如果是質量過關的暖寶寶，按照說明書正常使用的話，一般不會自燃，更不會發生爆炸的情況。暖寶寶是由鐵、石、活性炭、無機鹽、水等合成的聚合物，可在空氣中氧氣的作用下發生放熱反應，通常不會自燃。
暖寶寶簡介
暖寶寶又叫暖貼，是一種可供取暖的工具。反應原理爲利用原電池加快氧化反應速度，將化學能轉變爲熱能。
中國初期的暖貼多由貿易商從日本進口而來，隨着國內市場需求的增加，吸引了衆多的本土企業發展暖貼行業。
在日本70年代，有人基於化學知識發明了暖貼。暖寶寶不用火、電、水或其他能源，撕開外袋即可發熱，可保持8—18小時左右。
暖寶寶可以託運嗎
暖寶寶是可以託運的。暖寶寶沒有液體，只是固體粉末，但因爲有鐵粉，所以不可以隨身攜帶，而且安檢的'時候是可以檢查出來的。因此如果想要攜帶暖寶寶上飛機的乘客建議選擇託運比較好。
暖寶寶貼片中的發熱原料是由鐵粉、活性炭、蛭石、無機鹽和水等合成的聚合物，撕開明膠層，可立即與空氣中的氧氣作用，發生放熱反應。
暖寶寶不能直接貼在皮膚上。暖寶寶發熱的最高溫度可達60℃，直接使用在皮膚上5分鐘內即可造成低溫燙傷。
暖寶寶雖然能夠發熱，但發熱效果侷限於所貼部位周圍，只能給皮膚表層帶來熱量，起到輔助保暖的作用。
暖寶寶是什麼東西
暖寶寶其實是一個暖貼，也是一種暖身的工具，在冬季的時候能提供熱量，一般適合身體虛弱的人使用，它是利用裏面的原電池加快與空氣中的氧化反應速度，從而將化學能轉化爲熱量，這也是暖寶寶主要的化學原理。
同時爲了讓溫度能持續更長的時間，通常的暖寶寶裏面都會加一些保溫的材料，所以暖寶寶的外層都是設計比較特殊的，主要是由無紡布袋、明膠層和原料層結合組成的，而外層是通過透氣膜製成的，主要能控制氧氣的滲入。
而在使用的時候就會揭掉上面的外層部分，這樣氧氣就會通過透氣膜滲入原料中發生氧化反應，從而產生熱量，同時在使用的時候最好將其貼在衣服上，與人體的皮膚進行隔絕，這樣以免溫度太高導致燒傷皮膚。
暖寶寶的使用方法
暖寶寶是一種冬季常見的暖身工具，通常在使用的時候可將上面外層的真空包裝袋去除掉，將後面的一層貼紙揭開，再將其貼在衣服的外側，用手將其撫平，或者貼在人的腹部、腰部、背部、腿部等多個部位。
在使用暖寶寶的.時候最好不要直接就將起貼在肚子或者裸露的皮膚上，由於它上面的溫度會遠大於人體的正常體溫，這樣時間久了就會容易出現燙傷的現象，尤其是對於孕婦來說不適合使用，否則會不利於胎兒的生長髮育。
同時將暖寶寶貼在身上的時候，最好在晚上睡覺前將其揭下來，以免由於溫度過高會導致燙傷皮膚，此外經常正確使用的話能有效的緩解關節疼痛的作用，還能在寒冷的冬季提供暖意，促進人體的血液循環功能。
暖寶寶屬於什麼垃圾
暖寶寶屬於幹垃圾，它裏面的鐵粉、水、鹽、木粉等物質都對人體和環境沒有害處。幹垃圾通常指的是除可回收垃圾、有害垃圾、餐餘垃圾以外的生活廢棄物，常見的幹垃圾有磚瓦陶瓷、衛生間廢紙等廢棄物。
幹垃圾的主要特點是難以回收利用，生活中的幹垃圾一般都會用衛生填埋的方式來處理，是目前最有效減少此類垃圾對水資源、土壤、空氣污染的方法，就目前而言，還沒有其它更妥善化解幹垃圾的處理方法，建議人們生活中應當減少幹垃圾的產生。
與幹垃圾相對的是溼垃圾，溼垃圾通常指的是易腐爛的垃圾，這也是溼垃圾最爲明顯的特點。溼垃圾通常指的是餐餘垃圾，常見的溼垃圾有剩菜剩飯、過期食品等，這些垃圾一般會被再次提取製作成燃料油、有機肥料等資源。
暖寶寶發熱是什麼原理
暖寶寶的自發熱原理主要是利用原電池提升化學反應的速度，從而將裏面的化學能轉化爲熱能，而使用了保溫材料進行維持發熱的時間，但在使用的是不可將其直接貼在人的皮膚上，否則會容易燙傷皮膚，不利於健康。
暖寶寶是生活中比較常見的物品，通常他的自發熱原理主要是由於利用原電池提升氧化反應的速度，而在此期間，可將裏面的化學能轉化爲熱能，同時使發熱的時間或者溫度能夠更加的持久，通常是加入了發熱的材料進行保溫。
而在使用的時候去掉暖寶寶的外皮，而裏面的材料通過外層的透氣膜與空氣中的氧氣發生反應，這樣就會產生較多的熱量，同時也會根據透氣膜的功能進行控制，若是透氧比較快的話，散發的熱量一下子就會消失。
同時在使用暖寶寶的時候，最號要將其貼在人體內衣的外側，不可將其直接貼在人體的皮膚上，否則溫度過高，會容易燙傷皮膚，同時在睡覺期間不宜使用暖寶寶，否則不小心睡過頭了容易發生火災等情況。
