冬天空調溫度建議調到20度是最合適的，20的溫度不是很冷不是很熱剛剛好，冬天天氣本就乾燥，而且人們穿的也會比較多，20不會感到冷，空調溫度太高空氣中會特別缺水，在室內呆久了鼻腔會特別乾澀，甚至會有疼痛感，空調調太低就更不用說了，本來就冷，開空調等於沒開也不行，開空調其實也要注意一些事項，接下來我們就來一起看看吧。
開空調應該注意的事項
1、注意補充身體水分
大家肯定都有知道，在空調房待時間久了皮膚會特別乾燥，而且鼻腔裏也會幹燥疼痛，這都是因爲開空調會吸收掉室內的水分，導致空氣中缺水，所以經常呆在空調屋的人會有“空調病”，這個時候就建議大家多喝水，多吃水分足的食物，保證身體的水分充足。
2、注意室內定期通風
我們在開空調的時候一般都會關閉門窗，來保證空調的製冷或者制熱效果，長時間的關門窗室內空氣不流通對身體很不好，所以我們一定要定期的注意房間的通風，減少病菌的產生。
3、注意室內空氣溼度
空調房空氣會特別乾燥，大多數人都會選擇在房間放一個加溼器，加溼器建議大家使用放涼的白開水或者純淨水，對身體比較好一些，同時大家可以在房間裏放兩盆綠色植物，淨化空氣。
4、定期清洗空調
這是大家都比較會容易忽略的一個問題，其實空調的定期清潔也是比較重要的，空調用時間久了會有很多的細菌滋生，然後我們下次使用的時候就會呼吸到有細菌的空氣，危害人體健康，所以空調的定期清潔也是很重要的。
