孕婦吃芒果注意事項。芒果屬於香甜多汁的熱帶水果，很得大家的喜歡。芒果還有美容養顏的功效，所以女性更愛吃，不過孕婦體質特殊吃芒果要多加註意，下面就講講孕婦吃芒果注意事項。
孕婦吃芒果注意事項1
一、孕婦能吃芒果嗎
孕婦當然能吃芒果，前提是自身對芒果不過敏。
懷孕期間女性最好吃各類水果，畢竟不同的水果所含的營養價值也有所不同，而芒果就能爲孕婦提供各類營養，所以說孕婦吃芒果還是很好的。芒果富含維生素c，比一般的橘子和草莓含量都高，另外，芒果中所含的蛋白質、糖類、鐵、鈣、磷等微量元素，都是孕婦必需的營養元素，是不錯的營養來源。另外，芒果富含的膳食纖維能促進腸道蠕動，孕婦常吃可以預防孕期便祕哦。
二、孕婦吃芒果注意事項
1、不與菠蘿同食。
芒果和菠蘿都是容易引起過敏的兩類水果，這是因爲它們自身含有刺激類物質，如果兩者搭配一起吃，對人體的刺激作用就更大，發生過敏的機率也更大。對於孕婦來講，最好分開吃吧。
2、要適量吃。
芒果不要多吃，吃多了容易引發上火等情況，哪怕你不是芒果過敏體質，也不宜一次性吃太多的芒果。因爲芒果和菠蘿類似，含有刺激類物質，對我們的口腔粘膜以及咽喉刺激很大，吃多了有的人會出現會喉頭髮癢的情況。對於孕婦來講，每天不能吃超過一個大芒果，小芒果不能超過三個。
3、高血糖孕婦少吃。
芒果的含糖量絕對不低，從甜甜的'口感就能察覺到，如果孕婦患有妊娠高血糖的話，平時在食用芒果時更需要控制好量，一個大芒果千萬不要一次性吃完，以免加重高血糖情況。
4、脾寒腎虧者慎吃。
芒果性本身帶溼，如果孕婦患有皮膚類溼疹、白帶異常等婦科疾病，都不帶建議食用芒果，這樣容易加重體內“溼毒”情況，孕婦們平常要注意到這一點。
孕婦吃芒果注意事項2
1、孕期血糖高的孕媽小心食用芒果。
芒果每百克含糖量在11—20克，孕期血糖高的孕媽咪小心食用芒果，不能大量食用，以免影響孕媽咪與胎中寶寶的健康。
2、吃芒果要適量。
芒果是溼熱性水果，吃過了會喉頭髮癢，口乾，面色發黃等"上火"症狀，即使本身沒有敏感史者，一口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感，需要馬上用淡鹽水漱口化解。所以對於孕婦來說，芒果味道雖好，但絕不能貪吃，孕媽每天不要吃超過三個。
3、防止過敏。
芒果中含有一些易引起人體過敏的成分，過敏體質的人接觸芒果後會得"芒果皮炎"，出現皮膚髮癢，出疹子等症狀。因此有過敏體質的孕媽不能吃芒果，正常的孕媽不因芒果好吃而貪吃、過量食入芒果。因此孕媽一次性不要吃得太多，觀察一段時間後，如果確實不過敏現象，再放心食用，如果孕媽吃芒果後出現過敏情況，也不用太擔心，馬上停止吃芒果，症狀會慢慢消失。嚴重者上醫院皮膚科治療。另外，孕媽吃完要及時清洗掉殘留在口脣周圍皮膚上的芒果汁和肉，以免發生過敏反應。
4、脾寒腎虧者、糖尿病患者慎吃。
芒果性質帶溼毒，如果孕婦本身患有皮膚病如溼疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都是體內"溼"的症狀，體質帶溼者再進食溼毒食物如芒果，可能會令情況惡化，所以有以上症狀的孕婦應慎吃芒果。由於芒果含糖量較高，吃多了會導致高血糖，所以本身患有糖尿病的孕婦應忌食。
