【導讀】：養生茶是養生保健的一大重要輔助器，不同的茶品會帶給人們不同的養生功效。今天，小編就着重推薦幾款超高人氣的養生茶。大家不妨根據自身的身體狀況來選擇飲用。
菊花茶
這個是在上火的時候，多推薦的一種養生茶，當然，如果你在這個時候，即使是沒有上火，也是可以用來喝的。一般，就是用在那些有眼睛勞損，以及頭痛，或者是高血壓的情況下，可以喝的。每天只需要泡上五六朵的樣子，堅持喝一段時間後，你的這些症狀就會有消失不見的。
枸杞茶
這個經常給大家推薦的，有着極好的作用的，例如，可以明目，也可以潤肺，還會養肝，所以，枸杞茶，因爲不會年齡，也不會人羣，所以，是適合大家在平時的時候，多喝的一種養生茶。當然，而且泡製的過程，也是簡單的，只需要把枸杞放進杯子裏，用開水沖泡一下，就可以喝了。
金銀花茶
這個是用來清熱解毒養肝，以及有助於咽喉健康的，當然，其在治療一些病毒性的感冒，以及急慢性扁桃體炎裏，也有着極好的作用的，所以，給大家的建議就是如果有以上的症狀的話，也可以用來喝金銀花茶。
泡水果茶
此茶也是不錯的選擇的，例如，可以用來喝蘋果茶，這個，就是用來治療你的頭痛的現象的一種好茶的。把蘋果切成薄片，然後加水煨煲去渣後，再喝，就會有治療頭痛的作用。
