忌吃生冷水果算生冷嗎，我們在生病的時候總是被醫生叮囑，要忌口，但是要忌口哪些食物呢我們很多人都不是很清楚，忌冷那是不是水果都不能吃了，忌吃生冷水果算生冷嗎。
忌吃生冷水果算生冷嗎1
一、忌生冷食物能吃水果嗎
1、可以吃的水果
水果雖然多屬生冷食物，但忌食生冷食物的人羣也可以食用部分性質溫和的水果，比如芒果、榴蓮、桂圓、櫻桃、木瓜等。
這類水果雖然性質溫熱，不易對胃腸道造成較大的刺激，但在食用時也需要適量，以免增加脾胃負擔，導致內火上升，繼而引起口腔潰瘍、消化不良、腹痛等症狀。
2、不宜吃的水果
生冷食物一般是指生的、未經過烹飪處理的食物，大部分水果都屬於生冷食物，因此，忌食生冷食物的人羣更加不宜食用性質寒涼的水果，
比如西瓜、山竹、雪梨、柿子、火龍果、桑葚、柚子等。這類水果可能會損傷腎陽，導致脾胃失調，引起腹痛、腹瀉等症狀。
二、忌生冷食物能吃刺身嗎
刺身通常是將新鮮的魚類或貝類切成片，蘸調味料後直接食用的料理，常見的原材料包括三文魚、金槍魚、鯛魚、鯉魚、魷魚、扇貝、北極貝等，
輔以生蘿蔔絲、海帶絲、裙帶菜等，色澤鮮亮，口感柔美。但由於刺身未經過烹調和加熱，是典型的生冷食品，存在胃腸道疾患、
服用某些藥物等需要忌食生冷食物的人羣，不宜食用刺身，以免加重胃腸道負擔，加劇不適的症狀。
結語：忌生冷食物能吃水果嗎?其實需要根據水果的性質和種類來決定。比如溫熱性質的桂圓、榴蓮、芒果、木瓜等水果，是可以適當食用的，而西瓜、山竹、雪梨等寒性的水果則不宜大量食用。
忌吃生冷水果算生冷嗎2
1、不是所有的水果都不能吃，可以有選擇有節制的吃一些水果；
2、服中藥時通常要求不吃吃生冷、辛辣、油膩食物，其原因一是這類食物可能會妨礙脾胃功能，影響藥物吸收，降低療效；二是有時這些食物會加重病情，如虛寒證吃生冷食物等；
3、 生冷食物一般是指：生的，未經過烹飪處理的，比較涼的食物，如涼拌的生菜，生食的內類，各種冷飲比如冰淇淋以及水果等。
如果是婦科方面的問題涼開水最好也不要喝；辛辣是指辣味重的和一些有特殊氣味的'食物，比如川菜，火鍋，大蒜，胡椒等；油膩通常指油比較大的食物，比如油炸食物，肉類等。
4、服藥的禁忌還是要聽醫生的囑咐，如果要求忌吃生冷，那就儘量吃熟的、熱的食物，實在想吃水果，可以適量的有所選擇的吃，不是所有的蔬菜水果都是寒性的，比如桔子熱 蘋果溫，吃也應遵照醫囑在服藥後一定時間後再進食；
5、屬於寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、
馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、蓴菜、黑魚、鯉魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
6、一些服用中藥時的小知識：
①服中藥時，宜少吃豆類、肉類、油膩生冷及一些不易消化的食物，以免增加患者的消化負擔。平時小孩、老人由於脾胃弱、消化功能差，在服中藥期間更應少吃這些食物。
②在服用治感冒的中藥時，不宜吃生冷及酸性食物，因爲它們有收斂作用，會影響藥物解表發汗。
③在服用清熱退燒的中藥時，要禁用酒類、肉類、魚類和辛辣食物。因爲酒類及辛辣食物性熱，而魚、肉類則有膩滯生熱生痰的作用，一旦食後會使病情加重。
④服用溫補類中藥時，需要忌吃綠豆、蘿蔔；不飲茶，因爲綠豆、蘿蔔、茶皆爲涼性，能降低藥物溫補的作用。
忌吃生冷水果算生冷嗎3
忌吃生冷東西，水果不要生吃，但可以煮着吃。
吃水果時都喜歡生吃，而對腸胃功能不好的朋友來說，生吃水果會讓胃感覺很“涼”。不過水果可以煮着吃。
煮過的蘋果營養價值會比生吃蘋果更高。這主要是因爲，蘋果中含有的果膠具有很好的排毒作用，可以和膳食纖維一起合作清理腸道，經過加熱的果膠會變得更加穩定，而且還多出了“吸收腸內細菌和毒素”這一項本領。
擴展資料：
好處：
1、腸胃功能較弱的人：水果做熟了吃可以降低水果的寒性，軟化膳食纖維，減少對腸胃的刺激性；
2、產婦：不適合吃過於寒涼的食物，可以將水果放暖了吃、或者蒸熟吃；
3、牙病患者：由於牙齒疾病不方便進食，可將水果熟起到軟化作用再吃；
4、體質較寒的人：大量進食寒性水果往往會加重體寒，造成身體不適，因此可以選擇熟吃水果。
