黑提的功效與作用禁忌，黑提是一種美味的水果，很多人都很喜歡吃黑提，因爲這種水果成熟後外表爲紫黑色，所以被人們稱爲黑提，黑提的營養價值很豐富，以下分享黑提的功效與作用禁忌。
黑提的功效與作用禁忌1
1、保護心血管
黑提確實是一種非常有營養的水果，可以說黑提全身都是寶，黑提中含有能阻止血栓形成的物質，防止血液凝結，可以降低膽固醇，對心血管有保護作用，能夠起到預防心血管疾病的作用，也能降低中風的機率。
2、抗氧化性強
黑提的果皮中都含有大量的花青素，花青素是一種抗氧化物質，抗氧化的作用非常強，花青素能防止細胞老化，保護細胞不受到侵害，而且黑提子中的類黃酮也是是抗氧化性極強的物質，經常吃能增強人的抵抗力，還能延緩衰老。
3、能清肝利膽
黑提子中含有大量的葡萄糖和維生素等物質，有保護肝臟的作用，肝臟不太好的人可以吃黑提進行輔助治療，能防止脂肪肝的出現，除了對肝臟有益外，黑提子還能起到利膽的效果，所以可以緩解嘔吐的症狀。
4、可緩解疲勞
我們會發現經常吃黑提人的精神會變好很多，因爲黑提子中含有對大腦有益的物質，能使大腦神經更興奮，所以對神經衰弱和疲勞都一定的緩解作用。黑提還有殺菌排毒的作用，對呼吸道有保護作用，食慾不佳的時候吃黑提還能增強食慾。
黑提的功效與作用禁忌2
無籽黑提的功效與作用
1、預防血栓和中風
無籽黑提不但能爲人體補充豐富營養，對人類的心血管還有特別好的保護作用，它能降低血液粘稠度，並能提高人體的抗凝血能力，能從根源上阻止血栓生成，經常吃無籽黑提能提高人類心血管功能可防止中風發生。
2、延緩衰老
延緩衰老是無籽黑提的重要功效，因爲這種水果的外表多爲紫黑色，他還有大量的花青素，這是一種重要的水溶性纖維，具有很強的抗氧化能力，它被人體吸收後能放慢人體衰老速度，而且能提高人體的抗衰老能力，能讓人體保持年輕的健康狀態。
3、抗病毒
人們多吃無籽黑提還能提高身體的抗病毒能力，因爲這種水果中含有的酚類化合物是一種重要的藥用成分，它進入人體後能與人體內的細菌與病毒之間產生反應，能讓他們失去繁殖和傳染的能力，可防止人體細胞被病毒和細菌感染，能讓人體抗菌抗病毒能力明顯增強。
4、防癌抗癌
防癌抗癌是人們吃無籽黑提的重要作用，因爲這種水果中含有大量的白藜蘆醇，這是一種天然的抗癌成分，它被人體吸收後能防止人體細胞癌變，並能抑制人體內癌細胞的活性，能阻止癌症病情擴散和減輕癌症患者痛苦，經常吃無籽黑提能延緩癌症患者生命也能降低癌病發病率。
吃黑提的注意事項？
葡萄的皮要吐出來，非常不好吃，而黑提的皮就無須吐了，因爲就是連在肉上的。
黑提不可以多吃，容易上火和導致腹瀉等症狀。
黑提不可以和人蔘同樣食。
糖尿病人不適合吃黑提，糖分太高血糖波動太大，危害糖尿病人健康。
如何挑選黑提？
1、挑選時黑提時，應當選擇色彩偏黑而且表面覆有果粉最爲新鮮，。
2、黑提表面有一層天生自然的潔白的保護粉，這個能夠保護黑提的新鮮度，於是每一次食用時請按食用量沖洗，剩餘的果顆請不需要衝洗，可用保鮮袋放在冰箱裏面冷藏。
黑提的功效與作用禁忌3
食用黑提的注意事項
1、黑提不宜多食，否則會令人產生上火，泄瀉等病症。
2、黑提忌與海鮮、魚、蘿蔔同食;服用人蔘者忌食黑提。
3、黑提忌與四環素同食。
4、吃黑提後不能立刻喝水，否則很容易發生腹瀉。
5、黑提含糖量高，糖尿病患者不宜多食。
關於無籽黑提的營養價值，相信大家在看了上文講述後已經有所瞭解。在日常生活中，人們如果能夠適量食用黑提的話，其在消除疲勞、補充體力和提升腦機能等方面都有着十分顯著的作用。
黑提如何選購
黑提，又稱黑色葡萄或黑加侖，包括黑大粒、黑玫瑰和瑞必爾3個品種。果皮呈黑色，是因爲表皮凝聚着豐富的'色素類物質，尤其是花青素的含量高，它是一種天然色素，廣泛存在於植物中，也是純天然的抗衰老物質，黑提的黑皮可是提子中聞名的至寶。
黑提產自美國加州，是主要農產品之一，加州的黑提可謂是聞名世界。加州處於北緯30-40度，符合葡萄等水果生長的緯度要求，常年降水只有幾十毫米，日光照射充分，晝夜溫差大有利於黑提的生長。
1、挑選時，顏色偏黑，表面覆有果粉最爲新鮮。
2、黑提果顆表面有一層天生自然的白白的保護粉，這個可以保護黑提的食用新鮮度，所以每次食用時請按食用量清洗，剩餘的果顆請不要清洗，可用保鮮袋放在冰箱裏面冷藏。
黑提的營養價值與禁忌
1、黑提，性平、味甘、酸，含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素A及多種礦物質、糖類等多種營養物質。
黑提中含有多種糖類，可以補氣養血，提供能量，快速恢復體能，緩解疲勞，適合身體虛弱及貧血者食用；黑提中還含有豐富的鉀元素，可以起到保護腎臟，利尿消水腫等作用；
黑提中還有蘋果酸、酒石酸等，可以生津止渴、開胃消食，緩解食慾不振；黑提中含有的類黃酮、胡蘿蔔素、維生素C，可以起到嫩膚、美白、抗衰老的美容功效。
2、不能多吃是黑提食用時最重要的禁忌，因爲黑提是一種性質溫熱的水果，人們過多的吃黑提容易讓身體吸收過多的熱性成分，會讓人體出現上火，有時還會出現腹瀉等不適症狀，會危害身體健康。
黑提禁止和海鮮以及魚肉，還有蘿蔔等多種食材搭配在一起吃，因爲這些食材中含有的一些營養會與黑體中含有的影響產生衝突，會生成一些對人體不利的物質，會讓人體出現不良反應，容易危害人體健康。
