孕婦爲什麼不能吃紅心火龍果，火龍果是我們生活中很常見的一種水果，有紅心火龍果和白心火龍果之分，營養價值高是很多人都喜歡吃的，以下了解孕婦爲什麼不能吃紅心火龍果。
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孕婦可以適量的吃一些紅心火龍果，但是需要注意不能吃的特別多。紅心火龍果中的纖維素含量非常豐富，少量的攝入紅心火龍果可促進腸蠕動。但是孕婦吃了太多紅心火龍果，可能會導致腹瀉現象，容易使腸道蠕動加快，不利於肚子裏胎兒的健康成長。
從中醫學的角度來講，紅心火龍果可以清熱利溼、活血化瘀，不利於孕婦健康，所以建議少吃或者是不吃紅心的火龍果。
孕婦能不能吃紅心火龍果？
紅心火龍果是生活中非常常見的食物，因爲顏色好看，並且味道鮮甜，所以很受男女老少的喜愛，並且紅心火龍果的營養也很豐富，並且還含有大量的微量元素，所以食用紅心火龍果對身體會有許多的好處，當然孕婦也是可能吃的，畢竟這類食物對孕婦沒有傷害。
孕婦吃火龍果也是有非常多的好處的，因爲孕婦攝入的大部分營養都會傳輸給肚子裏面的胎兒，所以孕婦可能會出現營養不良的狀態，在這期間更應該吃一些營養豐富的食物，這樣能給胎兒傳輸營養，自身也得了補充，所以孕婦可以放心的吃紅心火龍果。
孕婦不僅可以吃紅心火龍果，其它的`水果也要適量的吃一些，因爲每種水果裏面都有水果獨特的營養物質，吃的豐富，纔會補得全面，這樣身體纔會越來越健康。
孕婦爲什麼不能吃紅心火龍果2
孕婦懷孕期間到底能不能吃火龍果呢？
火龍果又稱紅龍果，是一種營養豐富、功能獨特，含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維的一種水果。火龍果的營養價值不容小覷，非常的好吃，並且火龍果中含有的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防癡呆症的作用。
火龍果中的植物性白蛋白有保護胃壁和解毒的功效，一般來說火龍果是非常受人們喜愛的水果之一，它是一種低能量、高纖維的水果，具有減肥、降低膽固醇的作用，還含有豐富的維生素C、鐵元素含量也是非常高的，可以讓您的身體更加的健康。
孕婦是可以吃火龍果，而且吃了火龍果可以排出身體裏面堆積的毒素和垃圾，具有潤腸通便的作用，還可以幫助孕婦減輕便祕的痛苦。在孕期，身體裏面需要獲得的營養是非常多的，爲了可以使胎兒的大腦發育正常，儘可能的多攝入營養，此時多食用一些火龍果可以幫助增加身體內鐵元素的需求，預防貧血。
孕期很多孕婦都會受到身體內激素的改變導致皮膚暗沉、色素積壓很多，這時候火龍果中的維生素C就可以來幫忙了，幫助你改善皮膚問題，美化皮膚，變得更加的白皙健康。
如果是高血壓的孕婦，此時食用火龍果是最佳的水果了，因爲火龍果是一種低能量的水果，可以降低體內的膽固醇含量，起到一定的減肥效果，還可以幫助降低血壓，火龍果中的花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風，幫助調理身體內部的各種機能。
貧血的孕婦也是可以食用火龍果的，因爲火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，可以及時的幫助孕婦不鐵減少貧血症狀的出現。鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血，火龍果就是最好的選擇。
糖尿病孕婦是一定不可以食用的，因爲火龍果一般都是沒有辦法買到現摘先賣的，一般都是經過保鮮處理才流行到市場上的，積壓的火龍果中所含的糖分就會增加，糖尿病孕婦如果攝入過多的火龍果則如果造成血糖升高，影響身體健康發育。
所以雖說火龍果的營養價值很高，但是準媽媽們也要根據自己的情況攝取。正常情況下的孕婦吃了可以補給鐵質，但是由於火龍果糖分較高，患有糖尿病的孕婦是一定不可以食用的。
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孕婦能吃芒果不?
芒果特別適合胃陰不足、口渴咽乾、胃氣虛弱、嘔吐暈般等症。芒果甘酸益胃，是日常人們生活中有益的熱帶水果，但是孕婦能吃芒果不？有習俗認爲：“芒果熱毒，孕婦不能吃”，其實不然，孕婦也是能吃芒果的。
芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。它的營養價值很高，富含寶寶生長髮育所需要的維生素類：維生素A含量高達3.8%，比杏子還多出1倍。維生家C的含量超過草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等有助於寶寶生長的微量營養成分。
其次芒果還有藥用價值，果皮可入藥，爲利尿浚下劑。其核仁肥大，含蛋白質6%、脂肪16%、碳水化合物69%，仁與芒果樹葉均可入藥。傳統上說它還能益眼、潤澤皮膚，估計是含有胡蘿蔔素的原因。
另外中醫認爲芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。因此，孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
因此懷孕後是可以吃芒果的，但是芒果中含有一些易引起人體過敏的成分，過敏體質的人接觸芒果後會得“芒果皮炎”，出現皮膚髮癢，出疹子等症狀，因此有過敏體質的孕婦不能吃芒果。
雖然芒果營養價值極高，但是也有有些人的體質是不能吃芒果的：
1、過敏體質者要慎吃芒果，吃完後要及時清除殘留在口脣周圍皮膚的芒果汁肉，以免發生過敏反應。而本身沒有敏感史者，一次吃數個芒果也會有即時失聲之感，可馬上用淡鹽水漱口化解。
2、芒果性質帶溼毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應謹記避免進食。
3、食用芒果時應避免同時食用大蒜等辛辣食物，以免“發黃”。
4、由於芒果含糖量較高，故糖尿病患者應忌食。
5、一般人也不宜大量進食芒果，否則會“發黃”，並對腎臟造成損害。
