有什麼酸奶好喝，酸奶是一種以牛奶爲原料發酵然後裝進罐子裏的一種奶製品，酸奶吃起來濃郁芳香有濃郁的奶香味，酸酸甜甜大量的益生菌能促進腸胃蠕動，以下是關於有什麼酸奶好喝。
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1、澳牛酸奶
澳牛的奶製品味道濃郁，奶香味非常穿厚，喝起來口感比較厚重，喝過之後仔細砸吧嘴，還有一股甜甜的奶香味，還有一股濃郁的奶酪的味道，價格也比較實在。
2、蒙牛冠益乳
蒙牛冠益乳也是超市的開架酸奶，是很多辦公室一族的早餐飲料每次喝的時候都要搖一搖，蓋子上面經常會糊着一層厚重的酸奶，有人覺得蓋子上纔是精華所在，這款酸奶出了三個口味最喜歡的應該就是椰子味。
3、暢輕
蒙牛和伊利相愛相殺的這些年，大概就是你出一款我出一款，但是個人比較喜歡伊利的暢輕，尤其是燕麥黃桃味，能明顯的吃出燕麥顆粒，價格也比較實在，口感不稠不稀，非常適合當早餐，大家都喝過吧。
4、古城
古城的酸奶是一代人的回憶，很多人小時候都喝過這個飲料，這個是酸奶飲品是喝的飲料，喝起來酸酸甜甜，這個盒子也有別於一般的酸奶，看包裝是很普通很廉價的包裝，但是喝起來的口感還是叫純正的。
5、賞味烙乳
這是生牛乳發酵的一款酸奶，口感濃稠，但是有一點就是添加劑比較多味道甜美質地濃稠，吃起來就像綿軟的奶油，非常適合用來放在水果酸奶撈，凍起來也很好吃，這是一款好評度頗高的酸奶。
6、如實酸奶
如實的酸奶就像他的名字一樣如實的難喝，這個酸奶的難喝之處在於味道濃稠，太濃稠了，就是生牛乳直接發酵不加任何的調味劑，喝起來就是酸，但是做過酸奶的人都知道真正自己發酵的酸奶就是這個味道，這個質樸、純淨的口感，讓人懷疑酸奶的美味。
7、明治保加利亞
明治的保加利亞酸奶，裏面有個白砂糖包，可以根據自己的口味來適當的添加甜度，但是這款酸奶是復原乳發酵的，酸味復原乳就是奶粉啦，然後你們再看看這個成分表，滿滿的添加劑。
8、光明大果粒
這個真的是大果粒，酸奶口感醇厚，果粒很大，還是少女心的草莓味。
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什麼樣的酸奶好喝？
其實，酸奶不等同於酸奶飲料，其營養價值、成份等都是有差別的。
酸奶飲料營養低於酸奶
酸奶是由優質的牛奶經過乳酸菌發酵而成的，本質上屬於牛奶的範疇。而酸奶飲料（或乳酸飲料），它只是飲料的一種，而不再是屬於牛奶的範疇。二者的營養成分含量差別很大，一般來說，酸奶飲料的營養只有酸奶的1／3。
酸奶保存了鮮奶中所有的營養素。在牛奶發酵的過程中，乳酸菌分解了牛奶中的蛋白質和乳糖，這樣不但特別易於牛奶的消化吸收，而且還能有效地抑制腸道內的細菌繁殖，有助於大腦和神經系統的發育。此外，酸奶中的膽鹼含量高，還能起到降低膽固醇的作用。
與酸奶相比，酸奶飲料的營養成分則遠遠不及。按照乳品行業的規定，100克的酸奶要求蛋白質的含量≥2、9克，而酸奶飲料的蛋白質含量卻只有1克左右。另外，由於酸奶飲料里加了水和果汁，所以口味上也沒有酸奶純，尤其是奶味不夠。
乳酸菌含量差距大
除了對人體有益的營養成分，酸奶飲料和酸奶在主要成分的含量上也有明顯差距。活性乳酸菌不僅是酸奶不同於普通牛奶的主要成分，也是酸奶區別於酸奶飲料的主要成分
它“負責”分解出對人體有益的物質，具有促進營養的吸收、調節胃腸道功能等多種保健的功效，而且它的'含量還直接決定了酸奶品質的優劣。
而一般的酸奶飲料卻只含有乳酸，卻不含有這種能發酵的活性乳酸菌。雖然少數酸奶飲料中也含有活性乳酸菌，但含量卻非常少。
此外，酸奶和酸奶飲料要求的保存條件也不一樣。由於需要保持這種乳酸菌的活性，酸奶要保存在低溫環境裏，一般在2－8攝氏度左右，而且保存時間通常在1個月以內。但酸奶飲料中的乳酸菌很少，甚至沒有，所以保質期會比較長，保存條件也沒那麼嚴格，在室溫下就能保存。
三招區別酸奶和酸奶飲料
第一招：看標識。避免誤把飲料當奶的方法很簡單，就是要找標識。首先是看蛋白質含量，這是分辨酸奶和酸奶飲料最主要的分界線，如果包裝上的營養成分表中，標着蛋白質含量≥1克，就是飲料；蛋白質含量≥2、9克纔是酸奶；如果連成分表都沒有，那麼就是劣質品，最好別買。
其次，要看是否含水。配料表上註明含“水”的就是酸奶飲料，酸奶中是不含水的。其三就是看標籤，看看包裝上是否標有“飲料”字樣，很多酸奶飲料玩文字遊戲，“飲料”二字幾乎看不見，或標得異常隱蔽，恐怕需要您仔細找找。
第二招：辨口味。酸奶的奶味兒重，稠滑而醇厚，但酸奶飲料的奶味兒就淡多了，而且還有多種水果味兒。
第三招：選品牌。現在市場上的酸奶和酸奶飲料太多，即使再理性消費，也很難一一辨別，所以最好的方法就是選購正規品牌產品。乳製品的衛生要求很高，氣溫高的環境，乳品很容易變質，因此品牌的產品質量也更有保證，讓人較放心。
鏈接：飲用酸奶小常識
1、喝酸奶最好的時間是飯後2小時，因爲飯後胃液的PH值上升，這種環境很適合乳酸菌生長，能讓酸奶的營養充分發揮。
2、別空腹喝酸奶，酸奶中活性乳酸菌只有PH值在4以上才能生長，而空腹時PH都在2以下，所以乳酸菌就會被胃酸殺死，營養價值就會大打折扣。
若一次購買幾天的酸奶，應放在冰箱的冷藏室中保存，酸奶的保質期一般只有7－14天
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一、安慕希酸奶
濃度剛好，酸甜度也合適，酸奶中的乳酸菌可以刺激胃液分泌，提高食慾，促進消化，酸奶口感非常好，味道濃郁，營養又健康，怎麼喝都不膩
二、簡醇 0添加蔗糖酸奶
酸奶香濃順滑，蛋白質含量高，不是那麼甜，沒有香料味，老少皆宜，美味又營養
益生菌幫助消化，酸奶味道非常濃郁，生牛乳含量超高，怕胖怕甜，就喝這個零蔗糖的
三、德國德亞酸奶
小朋友特別喜歡汪汪隊，所以對這個酸奶特別喜歡，酸酸甜甜的，不是特別稠的那種，剛剛好，口感挺好的
四、北海牧場酸奶
這款零蔗糖的，甜度對我們家來說剛剛好，直接喝或者泡麥片都很好吃
隨時都能喝，特別好喝的一款酸奶，沒有其他怪味，而且沒有添加劑，相對來說比較健康
這個酸奶很濃稠，入口有那種到了嘴裏經久不散的濃濃奶香味
五、簡愛酸奶
簡愛 0%蔗糖酸奶，有一股老酸奶的味道，沒有其他怪味，配方簡單無添加，沒有防腐劑，只有生牛乳和乳酸菌，3.8g天然乳蛋白，保質期21天，日期挺新鮮的，一天一杯
