醉酒怎麼解酒

醉酒怎麼解酒，不少人由於工作的需求經常要在飯桌上應酬，所以喝醉酒也就不少見了，喝醉酒之後非常的難受，掌握瞭解酒的幾個小妙招，有助於讓痛苦縮短，下面分享醉酒怎麼解酒。

醉酒怎麼解酒1

喝酒前吃什麼不容易醉

1、生黃豆

我們在這裏所指的生黃豆是說用水泡過的，而不是乾的黃豆，然後在喝酒前吃上一些，可以很有效的避免醉酒的情況出現。這主要是因爲，經過水泡過的生黃豆具有利尿的作用；

因此，在喝酒之前吃上一些，那麼，在喝酒的時候可以加速酒精從體內的排除，從而起到避免醉酒的作用。除此之外，在喝酒之前也可以多喝一些白開水，所起到的作用效果也是一樣的。

2、麪食

說到麪食，其實就是要在喝酒前先填飽肚子，避免空腹喝酒，會對胃粘膜產生一定的刺激。除此之外還可以多吃一些富含維生素c的食物，或者是動物的肝臟，這些都是可以給自己的身體以及肝臟起到很好的保護作用，從而避免醉酒的情況出現。一定要避免空腹喝酒，否則更容易醉酒。

喝酒前吃什麼不容易醉?

另外經常聽說的就是牛奶也是有更好的醒酒功效的。或者多喝一些淡鹽水，也是可以利尿，並且可以有一定的消炎作用，對於醉酒本人就會起到很好的醒酒作用。即便有醒酒的食物，但酒精帶給我們身體的危害更是不容忽視的。所以說我們必須要遠離酒精，保護好自己的身體健康。

吃這些食物可以更好的解酒

一、水果類

1、取鮮橙3—5個，洗盡不去皮，榨汁飲服，或食服。找不到橙子時用新鮮橘子也可以代替。

2、吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，也可解酒。

二、蔬菜類

1、取白蘿蔔1公斤，搗成泥取汁，分1次服，服用時可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服;也可食生蘿蔔，都可起到醒酒之效。

2、取馬蹄(荸薺)10個，洗淨搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服，適用於飲高粱酒等烈性酒致醉者。

三、蜂蜜

大多數人知道蜂可以幫助睡眠，預防便祕，還不知道它有解酒的功效吧。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，該果糖能夠促進酒精的分解，酒前喝蜂蜜水可以防止醉酒。

醉酒喝杯蜂蜜水可減輕醉酒後頭痛的症狀，特別是對紅酒醉酒所引起的頭痛。而且醉酒以後喝蜂蜜水有安神催眠的作用，能夠使人很快入睡，而且第二天起牀也不會頭痛。

注意：維生素C遇熱會快速分解，蜂蜜遇熱就會導致活性物質被破壞掉，所以一定要用低於體溫的溫水衝調。喝酒前吃什麼解酒，蜂蜜水除了酒後喝有用，在喝酒前喝杯蜂蜜水，可以有效的預防醉酒。

四、檸檬

吃什麼可以解酒，檸檬就非常不錯。喝酒前喝一杯檸檬水可以有效的預防醉酒哦。檸檬之所以能夠解酒是因爲新鮮檸檬中含有大量的天然維生素C；

維生素C具有清除血液中酒精的功效，從而可以有效緩解酒後噁心、嘔吐扥多種症狀。如果你發現你身邊的人醉酒了，你可以讓他喝一杯檸檬水，這樣可以有效緩解醉酒。

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一、哪種水能幫助醒酒

蜂蜜水——>酒後頭痛

喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因爲蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起牀後也不頭痛。

西紅柿汁——>酒後頭暈

西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

新鮮葡萄——>酒後反胃、噁心

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

西瓜汁——>酒後全身發熱

西瓜汁是天生的白虎湯（中醫經典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

二、解酒的最快方法

1、使用梨子解酒

由於梨性涼而且味甘酸，這樣的一種水果是具有非常好的消痰降火、涼心消燥、解酒毒的效果。那麼當我們準備好梨子後，如果醉酒不是十分厲害的話，那麼我們可以吃3-5個，如果是醉酒比較嚴重的話，那麼我們可以把梨子進行榨汁飲用，這樣效果會更好。

2、使用橘子解酒

對於橘子這樣的水果，只要利用得當的'話，在喝醉酒之後吃多幾個橘子，那麼是可以緩解因爲喝醉酒之後產生的頭痛、頭暈、噁心嘔吐等不適症狀。

3、使用香蕉解酒

如果要尋找一種具有潤肺、清脾、滑腸的，而且還具有快速醒酒解酒功效的水果，那麼我們一定不能忘記香蕉這種好寶貝。畢竟當我們在喝酒之後立馬吃2-3只香蕉之後，或者飲用適量的由香蕉皮所煎出來的香蕉水（加糖），那麼效果必然會明顯地體現出來。

4、使用葛花解酒

飲用一定的葛花茶是可以消酒的，而且還可以保肝解酒。但製作方法比較麻煩，因爲需要準備9克葛根，12克葛花，5克甘草還有9克的陳皮，在飲醉酒之後，把這些東西都洗乾淨然後放到杯子裏用開水沖泡飲用即可。

5、使用花露水解酒

花露水屬於非常常見的日用產品，因此可以用來幫助醉後醒酒，畢竟它具有提神醒腦的功效。具體方法其實很簡單，就是把花露水滴幾滴在熱毛巾上，然後輕輕地擦拭胸口、背部、手肘還有太陽穴等地方，這樣可以快速地讓對方減少醉意。

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一、食物解酒的方法介紹

1、西紅柿

酒後吃幾個新鮮的西紅柿，能夠解酒，緩解頭暈症狀，如果榨汁飲用效果會更好。

2、五味子

中藥五味子能促進膽汁分泌，加快酒精分解，酒後飲用1杯熱水泡的五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的養肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，並促進酒精分解，緩解頭疼、噁心等醉酒症狀，達到解酒護肝的效果。

3、酸奶

酸奶能保護胃黏膜，延緩人體吸收酒精的時間，對酒後亢奮、緩解煩躁情緒十分有效，什麼東西解酒最快，酒後喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。

4、西瓜

西瓜是清熱祛火的絕佳水果，有些人酒後渾身燥熱，可適當的吃一些西瓜，能夠排溫降火，加速酒精從尿液中排出。

5、香蕉

酒後吃幾根香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒的目的，還能緩解心悸、胸悶症狀。

二、利於解酒的茶飲料

1、葛根茶：解酒醒酒

這幾天有不少姐妹來問我，有沒有什麼好的解酒茶，因爲家裏的老公經常宿醉，今天我就給大家介紹一下解酒茶！

葛根具有清熱解表的、生津、保肝解酒的功效，它之所以能解酒就在於其含有可以消除活性氧的黃酮類物質；

與可以保肝的皁苷共同作用能改善酒精引起的人體新陳代謝異常，促使酒精快速分解和排泄，從而發揮醒酒的作用！

沖泡方法：

幹葛根6克，直接將葛根放入保溫杯子倒入沸水，蓋上蓋子悶上20分鐘是爲了讓葛根的有效成分充分釋放出來，如果想更快速的讓葛根的有效成分釋放出來也可以直接放在砂鍋中煮，用大火煮上5分鐘即可！

注意：

曬乾的葛根藥店裏面都可以買到，這一款葛根茶適合飲酒過度以及風熱引起的頭痛、心血管疾病患者，但是氣虛胃寒以及食少腹瀉者不適合飲用！

2、鮮果解酒茶：消除油膩提神解宿醉

每個不同的季節會有不同的水果，而水果中含有蔗糖、葡萄糖以及蘋果酸、檸檬酸等多種有機酸，有機酸能與酒精中的乙醇互相作用而形成酯類物質，從而達到解酒的目的！

材料：

蘋果、橘子、梨各1個，鮮檸檬1片，紅茶1包，蜂蜜適量

這一款茶裏的所有水果可以根據具體季節調換，比如西瓜、甘蔗、葡萄、楊桃、楊梅、草莓等！

沖泡方法：

將這些水果洗乾淨去皮，切成小塊，然後放入玻璃茶壺中，將紅茶也一併投入壺中，然後倒入沸水沖泡，蓋上蓋子悶上10分鐘左右，等茶水溫熱時，再加入適量的蜂蜜即可飲用！

注意：這一款新鮮水果解酒茶適合煩熱口渴、飲酒過度、消化不良、少食腹瀉的人飲用，但是不適合糖尿病患者飲用！

3、綠豆蒲公英解酒茶：保肝利膽解宿醉

經常老友聚會，肯定都要喝個3-5杯酒，但是很多人喝着喝着就直接喝醉了，第2天肯定會頭痛，但是綠豆蒲公英解酒茶可以幫助大家。綠豆大家都熟悉，一般超市都可以買到，蒲公英直接去藥店就可以買到曬乾的蒲公英幹品。

綠豆具有較強的清熱解毒功效，可以解除多種毒素，現代醫學也證明了綠豆可以降低膽固醇，有可以保肝和抗過敏的作用；而蒲公英可以清除肝熱，具有保肝利膽的功效！

沖泡方法：

綠豆20克，蒲公英幹品10克，將綠豆和蒲公英用清水沖洗一下，然後一同放入砂鍋中加上清水，用大火煮開之後用小火燉20分鐘，然後將湯汁取出飲用即可。

提醒：

如果在藥店中買不到蒲公英幹品的話，可以直接用甘草代替蒲公英，然後加上紅糖調服，同樣具有解酒的功效。