中醫說不能吃冷的，我們的腸胃一直都是非常脆弱的，需要時刻保護，因爲一旦稍加不慎就導致身體出現問題，如果吃生冷肯定會對身體都會有一些不好的影響，中醫說不能吃冷的是哪些？
中醫說不能吃冷的1
生冷食物主要指的是生的食物以及未經烹飪處理的食物，還有涼性的食物，其實也屬於生冷食物。在服用中藥期間，大家應該多吃一些溫熱的食物。
中醫所講的寒性食物主要有苦瓜，牛奶，西瓜，柿子，香蕉等，還有各種冷飲涼菜也屬於生冷食物的範疇。大家在服用中藥期間，應該避免吃這些食物。
其實除了生冷食物之外，在服用中藥期間，大家也應該避免辛辣的食物，否則的話就可能會消弱藥性，甚至會和中藥發生反應。熱性和辛辣的食物會耗氣動火。假如人們是在服用清熱敗毒的藥物，那麼就應該避免這些食物，比如說蔥，胡椒，狗肉等很有可能會觸發炎症，因此大家堅決不能吃。
各種油膩的食物在服用藥物期間，同樣要忌口，因爲油膩的食物多粘膩，並且很有可能有滑腸滯氣的特點。在食用之後會和藥物混合，會極大的影響腸胃對藥物的吸收，從而會降低療效。特別是對於一些消化不良，冠心病的患者而言，在生活當中應該少吃。
在服用中藥期間，大家需要避免吃以上介紹的這些食物，生冷的食物、油膩的食物、辛辣的食物其實都有可能降低療效，甚至會和藥物相沖突，大家在服用中藥期間，應該多吃一些溫性的食物，當然有的水果也屬於溫性，大家吃一些也比較好。如果自己不是特別清楚，那麼在服用藥物之前也可以仔細請教中醫。
中醫說不能吃冷的2
飲食養生首先要講“性”。“性”（或“氣”）是指食物有寒、涼、溫、熱等不同的性質，中醫稱爲“四性”或“四氣”。
涼性或寒性凡適用於熱性體質和病症的食物，就屬於涼性或寒性食物。如適用於發熱、口渴、煩躁等症象；適用於咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都屬於寒涼性質的食物。
溫性或熱性與涼性或寒性相反，凡適用於寒性體質和病症的食物，就屬於溫性或熱性食物。如適用於風寒感冒、發熱、惡寒、流涕、頭痛等症象的生薑、蔥白、香菜；適用於腹痛、嘔吐、喜熱飲等症象的乾薑、紅茶；適用於肢冷、畏寒、風溼性關節痛等症象的辣椒、酒等，都是屬於溫熱性質的'食物。
平性食物的性質介於寒涼和溫熱性質食物之間，適合於一般體質，寒涼、熱性病症的人都可選用。平性食物多爲一般營養保健之品。如米、面、黃豆、山芋、蘿蔔、蘋果、牛奶等。
從歷代中醫食療書籍所記載的300多種常用食物分析，平性食物居多；溫、熱性次之；寒、涼性居後。一般說，各種性質的食物除都具有營養保健功效之外，寒涼性食物屬於陰性，有清熱、瀉火、涼血、解毒等功效；溫熱性食物屬於陽性，有散寒、溫經、通絡、助陽等功效。
常見食物
小米、綠豆、海帶、綠豆芽、茄子、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸薺、柿子、豬腸、豬腦、豬髓、桑椹、獼猴桃、甘蔗等。
分類
1、調味品：食鹽、麪醬、醬油、白礬
2、蔬菜：藕（生）、馬齒莧、蓴菜、魚腥草、蘆薈、海帶、菜瓜、紫菜、草菇、黃豆芽、綠豆芽、苦瓜（生）、仙人掌、江蘺、空心菜、粉絲、石花菜、蕨菜、蕨根粉、
榆錢、瓠子、黃鵪菜、睡菜、地耳、野白菜、薇菜、苦菜、葵菜、竹葉菜、車前、野韭菜、酢漿草、地膚苗、腐婢、蒲公英、乾薹、荸薺、芝麻葉、苧麻頭、豬牙菜、羊棲菜、落葵、木耳菜、慈姑（微寒）、木耳菜（西洋菜）、髮菜（龍鬚菜）、蕺菜、竹筍（微寒）、海藻
3、蛋類：松花蛋、鴨蛋（性微寒）
4、肉類：海粉、蜆（河蜆）、田螺（大寒）、蟶子、泥螺、蝸牛、獺肉、螺螄、鴨血、馬肉、蚯蚓、鴨肉、蟹
5、水果：香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、楊桃、桑葚、金絲瓜、杜梨、獼猴桃、甘蔗、無花果、甜瓜（香瓜）
6、乾果：柿餅
7、飲品：金蓮花茶、木蝴蝶茶、人蔘葉茶、凌霄花茶、番瀉葉茶、苦丁茶、絞股藍茶、黃練牙茶、箬葉茶、梔子花茶、金銀花、苦瓜茶
8、中藥：麥門冬、珍珠、梔子、石斛、白茅根、蘆根、夏枯草、天門冬、大黃、柴胡、黃柏、海藻、車前子、宣黃連、熟地黃、牡丹皮、幹葛、金鈴子、茅草根、白礬、羅漢果。
9、魚類：甲魚、鰻魚、黑魚。
中醫說不能吃冷的3
中醫說生冷食物，顧名思義是指生的和冷的涼的食物，其中冷的、涼的食物，一方面是感官上的冷涼，另一方面是食物性味上是屬於寒涼食物。
服用中藥時通常告知患者應忌生冷食物，主要分爲生食和冷食，具體如下：
1、生食：指未加工熟的食物，比如生魚片等；比如水果、桃子、梨子、西瓜、獼猴桃、黃瓜、荔枝、菠蘿等等；冷的食物，感官上的冷指的是，比如冰激凌、雪糕、冷飲、冰凍冷藏的食物不加熱直接食用。
性味寒涼的食物，比如苦瓜、穿心蓮、番茄、荸薺、百合、藕、空心菜、蒲公英、魚腥草、馬齒莧、苦菜、薺菜、蓴菜、黑魚、河蟹、泥螺、蟶子、田螺、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚。
2、冷食：主要指按照中醫理論認爲具有寒涼特性的部分食物，比如生活中大衆喜歡食用的冷飲，包括冰淇淋、冰棍、冰鎮啤酒、冰鎮飲料，以及部分具有寒涼特性的蔬菜、水果，比如苦瓜、西瓜等。
中醫理論認爲生冷食物較易對脾胃造成損傷，而脾胃爲人體較重要的臟器，爲氣血生化之源，並且維持人體消化、吸收的功能。若生冷食物使脾胃功能受到損傷，將影響人體健康狀態及對藥物的有效吸收。同時生冷食物可能與服用藥物的特性相反，如服用具有溫熱特性的藥物，而食用生冷食物，則性狀相反，影響藥物發揮其正常的作用。
