水蒲桃果子有什麼作用，世界上的水果種類有很多，是生活中常見的水果有很多，大部分都是含有豐富的維生素、膳食纖維以及礦物質等，適量食用對身體有一定好處。以下分享水蒲桃果子有什麼作用？
水蒲桃果子有什麼作用1
水蒲桃的介紹
水蒲桃，學名蒲桃，也稱蓮霧、香果、響鼓、風鼓、鈴鐺果，實味清甜，帶蘋果香氣，是價廉物美的消暑食品。水蒲桃原產印度、馬來半島（以爪哇爲多） 、安達曼羣島和其他羣島，現廣泛分佈於世界熱帶地區，我國引進栽培 已有四百多年曆史。目前臺灣、海南、廣東、廣西、福建等省（區）均有栽培。國內優良品種的產品市場價格高，深受消費者的歡迎，有很好的發展前景。
水蒲桃葉披針形對生，有透明腺點；夏日開花，白色較大花，雄蕊長，多數；萼片宿存；圓球形或卵形漿果，淡綠色或淡黃色，味道香甜，有1-2粒種子。
水蒲桃可以作爲防風植物栽培，果實可以食用。是溼潤熱帶地區良好的果樹、庭園綠化樹。它速生快長，週年常綠，樹姿優美；花期長，花濃香，花形美麗；掛果期長，果實累累，果形美，果 色鮮。在華南亞熱帶地區於每年3月至4月開花，5～7月果實成熟。適應性強，對土壤不大選擇，各種土壤均能栽種，在沙土上生長也良好，以肥沃、深厚和溼潤的土壤爲最佳。
水蒲桃的營養價值
水蒲桃週年常綠，也是家庭綠化樹。樹姿優美，花期長、花濃香、花形美麗。掛果期長，果實累累，果形美，果實呈鐘形，果色鮮豔奪目，果肉海綿質，略有蘋果香氣，味道清甜，清涼爽口，品種有乳白色、青綠、粉紅、深紅色。水蒲桃味甘，性平，營養成分含蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素B、C等。
水蒲桃(鮮)各營養成分的含量分別是:VC爲78.07mg/kg，有機酸爲0.205mg/kg，蛋白質爲0.690%，總糖爲7.680%，含水量爲 90.75%，帶有特殊的香味，是天然的解熱劑。由於含有許多水分，在食療上有解熱、利尿、寧心安神的'作用。
水蒲桃的功效
水蒲桃是一種可治多種疾病的佳果，性味甘平，功能潤肺、止咳、除痰、涼血、收斂。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔瘡出血、胃腹脹滿、腸炎痢疾、糖尿病等症。
1、利尿消腫：能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。
2、補血益氣：適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人羣
3、益肝：可以促進肝氣循環，舒緩肝鬱。
4、補腎：症狀爲“寒”，腰痠、四肢發冷、畏寒，水腫的腎陽虛。症狀爲“熱”，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等的腎陰虛。
5、強筋：強筋、通絡，恢復疲勞和調理腰膝痠軟。
6、壯骨：含有豐富的鈣，能刺激骨基質和骨細胞生長，使鈣鹽在骨組織中沉積。
水蒲桃的適用人羣
一般人都可以吃水蒲桃，健康體質平和質，氣虛體質，溼熱體質，痰溼體質，陰虛體質，瘀血體質的人都是可以吃水蒲桃的。小孩有消化不良時，用水蒲桃伴食鹽食用，有幫助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。水蒲桃特別適合孕婦、高溫環境作業人羣、接觸化學毒素人員，不過任何食物都不可過量。
但是，糖尿病患者，便祕者不宜多吃；脾胃虛寒者不宜多食，多食會令人泄瀉。
水蒲桃果子有什麼作用2
水蒲桃的適用人羣
一般人都可以吃水水蒲桃，健康體質平和質，氣虛體質，溼熱體質，痰溼體質，陰虛體質，瘀血體質的人都是可以吃水水蒲桃的。小孩有消化不良時，用水水蒲桃伴食鹽食用，有幫助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。水水蒲桃特別適合孕婦、高溫環境作業人羣、接觸化學毒素人員，不過任何食物都不可過量。
但是，糖尿病患者，便祕者不宜多吃;脾胃虛寒者不宜多食，多食會令人泄瀉。
孕婦吃水水蒲桃時應注意的事項
1、由於腸道對泌尿系統的壓力，孕婦容易出現尿頻的狀況。水水蒲桃有利尿，去水腫的作用。有尿頻習慣的孕婦不宜吃太多，尤其是孕晚期上廁所頻繁的孕婦，更要少吃如果孕婦吃水水蒲桃，會加重孕婦的起夜次數，不利於睡眠。所以，建議孕婦避免準備睡覺前吃水水蒲桃。
2、脾胃虛寒的孕婦不要吃太多水水蒲桃，以免引起腹瀉。
3、注意水水蒲桃的保質期限。新鮮的水水蒲桃，一般只能保存一個星期左右。所以，水水蒲桃成熟後需要立即運輸，儘快賣掉。孕婦吃水水蒲桃，要注意水水蒲桃的新鮮程度，時間太長了，水水蒲桃就容易變質了，孕婦吃水水蒲桃反而對身體不利。
水水蒲桃的正確吃法
1、鮮食。只要洗乾淨了是可以直接食用的。
2、鹽漬、糖漬、制罐及脫水蜜餞或製成果汁等。
3、水水蒲桃黃瓜：
1、洗淨2 個水水蒲桃，切片，在鹽水中浸泡。
2、與小黃瓜、紅蘿蔔片同炒即成。此菜減肥瘦身。
4、涼拌：
1、水水蒲桃2個洗淨，切小塊。
2、加入適量醬油、醋、麻油，拌勻後撒入蔥花即成。(此菜開胃助消化。水果美味，而且有益健康，是飲食男女的首選之一。水果也最好的搭配對象，它可以跟各類的食物一起搭配，成爲美味以及健康的美食。)
5、水水蒲桃紅布林黃瓜檸檬汁：
1、 將水水蒲桃，黃瓜和紅布林放入榨汁機中(若想保留大部分營養和纖維素，可用果汁機)。
2、倒入杯中，滴上檸檬汁，也可撒上細碎的檸檬皮或薄荷汁或片，最後在杯上掛一厚片檸檬，使香味更加清新。
水蒲桃果子有什麼作用3
水蒲桃果是天然的解熱劑
這種野果就是水蒲桃果，它是農村野外的一種野果，過去農村娃都喜歡採摘來吃。如今這種野果在野外不僅很少見到，而且在市面上想買也是難買到的呢。
不過，這種野果卻被人們稱爲是“天然的解熱劑”它帶有獨特的香味。朋友們看到圖中就能知道它的花朵和果子是長什麼樣子了，它的花朵帶有一定的香味。過去一到夏天這種野果樹就長滿了花朵和果子。小優以前在農村裏生活的時候，經常能聞到很香的花味，現如今這種野果樹在農村野外就很少見到了。
畢竟現在農村裏很多土地都被用到，野生植物大多數都是被剷除掉。因此在農村裏就十分少見到野生的果子樹，不過，這種果子樹以前在農村裏是很多農村裏的兒時零食。它吃起來酸酸甜甜的，有健胃消食，生津止咳，還有化痰等多種作用。
可惜現在在野外基本上是見不到這種野果，若是大家有見到這一種野果的話，在確保沒有被噴灑農藥的前提下，不妨可以採摘一個吃吃看。相信這樣的野果是很多城裏朋友沒有吃過的，不知道有多少朋友是有吃過這一種野果呢？
