要想後代健康聰明，準備懷孕的男女們，就要了解一些優生知識，以防做出一些錯誤的事情而影響寶寶健康。
一、生個聰明健康的孩子
每個人都想生出一個健康的寶寶，避免孩子發生先天畸形和遺傳性疾病，給自己和社會帶來不必要的負擔。想要做到這一點，就得做好以下措施：
1、禁止近親結婚；
2、有遺傳性疾病者不宜結婚；
4、發現懷孕後，不宜接觸對胎兒有害的因素（如工業毒物、有害氣體、放射線、亂服藥物等)；
5、孕期要加強保健，注意孕期衛生和孕婦的營養；
6、按時做好產前檢查，必要時可以做些特殊檢查，進行胎兒監護，如發現胎兒胎位不正，孕婦應配合醫生做好胎位糾正的措施。
二、做一系列的優育措施
寶寶出生後，儘量給孩子進行母乳餵養，保證給寶寶所需營養素的攝入，注重輔食的添加，合理地餵養；也要定期帶小孩去做檢查，打免疫針，疾病；還要避免小孩兒發生貧血、佝僂病、營養不良的現象發生。
三、加強早期教育
爲了讓寶寶擁有一個健康的身體，變得聰明，在胎兒期就得進行胎教，孕婦的營養要充足，以便保證胎寶寶的吸收。
寶寶出生後，要注意寶寶的發育狀況是否良好（如語言、肢體能力等)，還要加強培養寶寶的良好個性及道德品質的發展，父母要以自身做好榜樣。
優生、優育、優教是每一位家長和全社會應關心的事情。培養好下一代德、智、體、美的接班人，是父母們應盡的責任和義務。
