菠蘿有什麼作用，菠蘿之所以深受大家的喜愛，是因爲菠蘿不僅酸甜可口，同時還能刺激食慾，總體來說是一種有益人體的水果，那麼菠蘿到底有什麼作用呢？一篇文章帶領大家瞭解菠蘿有什麼作用。
菠蘿有什麼作用1
1、菠蘿減肥解暑
菠蘿能去油膩清腸道的特性讓它擁有一定的減肥效用，比起其他水果菠蘿中含有一種特殊的蛋白酶能夠分解蛋白質，能有效的分解油膩的食物，所以飯後吃菠蘿能夠助消化，從而達到助消化減肥的效果，而菠蘿作爲一種熱帶水果，營養多汁，吃了菠蘿可以解渴利尿、去煩解暑。
2、菠蘿口感多樣
菠蘿的口感是多樣化的，因爲菠蘿可以做成很多很多種不同的食物，不僅可以作爲普通的水果來吃，也可以做各種甜點，還能做成特色菜系，當成水果來吃的菠蘿需要用鹽水浸泡半小時左右，以免過敏，如果是煮熟食用則不必擔心過敏現象，做甜點和菜時爲了避免菠蘿的酸味過重可以前期鹽水泡，後期加糖熬。
3、菠蘿其他用途
菠蘿除了以上作用之外還能緩解嗓子痛和抑制咳嗽症狀，所以菠蘿能被當做輔助感冒治療的水果；如果吃東西多了，菠蘿能夠幫忙胃部消化吸收，所以胃脹不舒服的時候可以吃些菠蘿來緩解；另外，平時吃菠蘿能補充大量維生素c和微量元素，能夠提神醒腦還能提高記憶力，所以菠蘿還能被當成是補腦水果，菠蘿的塊頭比較大，適合衆人分享，如果遇到了品質不錯的菠蘿不妨買個回家和家人一起分享吧。
菠蘿有清腸胃、去油膩、解渴利尿、去煩悶、治中暑、能減肥等等作用，至於營養方面菠蘿含有的營養成分包括糖類、蛋白質、各種維生素、菠蘿蛋白酶、鈣、磷、鐵等微量元素，是富含營養的水果之一。
菠蘿有什麼作用2
1、菠蘿有利尿的作用
菠蘿的作用是利尿。 因爲菠蘿含有大量的水分，菠蘿佔所有營養素的90％。 吃菠蘿有助於補充水分和促進排尿。 在炎熱的夏天，出汗，水分流失嚴重，吃菠蘿不僅可以補充營養，還可以利尿。
2、菠蘿有促消化的作用
菠蘿可以促進胃的消化功能，因爲菠蘿中含有大量的.纖維素，這些東西可以促進胃的功能。 消化不良，或食慾不振，可以吃一個菠蘿，可以食慾，促進消化。 便祕的人也可以吃更多的菠蘿，這可以促進腸蠕動，緩解便祕的症狀。
3、菠蘿有美白肌膚的作用
菠蘿含有大量的維生素C，維生素C可以抵抗氧化，還能美白肌膚，淡化褐斑和臉上的黃褐斑。 一個美麗的女人可以吃更多的菠蘿，這對美白肌膚非常有益。 它不僅能抵抗氧化，減少體內自由基的形成，還能有效去除體內各種斑點。
菠蘿的食用禁忌
菠蘿的效果非常大。 它被普通人吃掉，可以利尿和消化。 但是，吃菠蘿時要注意一些禁忌。 不要空腹吃菠蘿，因爲菠蘿往往會加重胃酸，空腹吃菠蘿會讓胃感覺不舒服。 胃部炎症的人不宜吃菠蘿，這會加重胃酸，而且他們的胃腸功能也會不健康。 吃菠蘿會使胃的負擔加重，導致胃痛或腹脹。
