樹菠蘿的功效作用，相信大家對樹菠蘿並不陌生，樹菠蘿就是我們常吃的菠蘿蜜，樹菠蘿的營養價值極高，食用它對我們有不少益處。那麼接下來小編帶大家一起詳細瞭解下樹菠蘿的功效作用。
樹菠蘿的功效作用1
菠蘿蜜是廣東嶺南四大名果之一，關鍵產自在我國海南省、廣東省、福建省、廣西省等地，每一年4、5月完善。菠蘿蜜香氣獨特，水果汁豐富多彩，瓜瓤脆響，不但口味酸甜可口，營養成分也很高。吃菠蘿不僅能夠提升胃口，還能促進消化，緩解疲勞，是夏初難能可貴的當季佳果。你瞭解菠蘿蜜還有哪些服用益處嗎，吃菠蘿要注意什麼？下邊就跟網編一起掌握下菠蘿蜜的服用作用與功效及忌諱吧。
菠蘿蜜的營養成分
菠蘿蜜性生寒，味甘酸，具備促進消化、增胃口、健脾養胃、解暑渴、養血血、美容養顏減肥等作用，是醫食兼顧的夏天應季水果。菠蘿蜜營養豐富，帶有多種多樣糖原、維他命、檸檬酸和營養元素。據測定，每100g菠蘿蜜含糖量約9.5g、蛋白0.5g、人體脂肪0.1g、維他命C 18mg、鈣12mg、胡羅卜素20mg、膳食纖維素1.3g、鎂8mg、鐵0.6mg、磷9mg、鈉0.8mg、鉀113mg，另外還帶有維生素D/B1/B2、鋅、硒、錳、維生素b3等。
菠蘿的功效與作用
1、促進消化
菠蘿蜜中的菠蘿蛋白酶可以溶解食材中的蛋白，促消化，讓消化不良的患者恢復過來消化吸收功能，特別是在合適服用過多肉類食品和高熱量食物的'人餐後服用。
2、提高胃口
菠蘿蜜中帶有酸丁酯，它是菠蘿蜜香氣的關鍵來源於，這類香味可以刺激性唾沫代謝，進而推動胃口。
3、排脂減肥瘦身
菠蘿蜜帶有豐富多彩的維他命和營養元素，能協助消化。另外，菠蘿蜜中的菠蘿蛋白酶能夠溶解食材中的蛋白、人體脂肪，避免肉類食物的人體脂肪堆積。菠蘿蛋白酶還能融解堵塞在組織中間的遊離脂肪酸和血塊，稀釋液血糖，改進血液循環系統，消除水腫和發炎。
4、預防便祕
菠蘿蜜中的甲基纖維素可以刺激性腸胃蠕動，促進消化，避免便祕。
5、防止心血管疾病
菠蘿蜜中常含的酶有豐富多彩的功效與作用，海外權威專家研究發現，常常服用菠蘿蜜能夠減少心腦血管、糖尿病的發病率，並具備一定防癌功效。
6、緩解疲勞
菠蘿蜜帶有很多的葡萄糖、葡萄糖，能夠迅速爲身體補充動能，有利於緩解疲勞。
7、養顏美容
菠蘿蜜帶有豐富多彩的B族維生素和維他命C，能合理淡化老年斑，除去角質層，推動皮膚基礎代謝，進而讓皮膚細緻有光澤度。面色暗沉的人長期性用菠蘿汁擦洗臉部具備不錯的美白皮膚功效。
8、防止支氣管炎
菠蘿蜜中帶有的菠蘿蛋白酶對支氣管炎有輔助功效，還能夠用於減輕喉嚨痛和咳嗽症狀。
菠蘿蜜的服用忌諱
1、忌立即服用
菠蘿蜜中帶有菠蘿蛋白酶和甙類化合物，這二種成份會溶解蛋白，刺激性嘴巴和口腔粘膜外皮，立即服用會令人有刺疼麻木覺得，乃至造成皮膚過敏。因而菠蘿蜜服用前要將瓜瓤切片用食鹽水侵泡三十分鐘後再吃，食鹽水能夠合理毀壞菠蘿蛋白酶的致敏性，使其喪失過敏反應工作能力。還可以將菠蘿肉放入沸水中煮一煮清除菠蘿蛋白酶和甙類化合物再吃。
2、忌過多服用
菠蘿蜜除開含有致敏成份外，還帶有較多的草酸，服用過多會損害胃腸，因此即便是平常人也不能一次吃太多菠蘿蜜，以防影響身心健康。
3、過敏性體質慎食
菠蘿蜜帶有甙類和菠蘿蛋白酶等致敏成份，過敏性體質的人服用後可能產生過敏症狀，出現皮膚瘙癢、噁心想吐、嘔吐、腹痛、腹瀉等病症。
4、口腔病人禁吃
菠蘿蜜中的酸性物質、菠蘿蛋白酶和甙類等成份有刺激效果，牙周炎、口腔潰瘍、胃潰瘍等病人不適合服用，以防加劇病況。
樹菠蘿的功效作用2
樹菠蘿又名苞蘿、木菠蘿、大樹菠蘿、菠蘿蜜等，是世界著名的熱帶水果，屬桑科桂木屬常綠喬木。其具有清理腸胃、美容、降低血壓、止渴的功效。
1、清理腸胃
樹菠蘿所含菠蘿蛋白酶，能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動，利於緩解便祕。
2、美容
樹菠蘿含豐富的維生素B能有效地滋養肌膚，防止皮膚乾裂，還能滋潤頭髮，具有美容的功效。
3、降低血壓
樹菠蘿能促進血液循環，可以降低血壓、降低血脂，此前食用也可以預防脂肪沉積。
4、止渴
將樹菠蘿炒熟食用，味美如慄，有止渴、通乳、補中益氣的功效，適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人羣食用。
