姜紅茶是女性的最受歡迎的飲品，可以促進血液循環，但大家都不清楚姜紅茶的另一面，就是它還有生髮的功效，脫髮嚴重者或者禿頂的人羣，可以常吃，今天就來看看是不是有生髮的功效吧。
常吃薑紅茶生髮快1
姜紅茶爲什麼能快速生髮？
姜：
大家都知道頭髮的健康狀態跟腎有很大的關係，而在中醫了又有“男子不可百日無姜”的說法。
姜能助陽活血，增強頭皮血液循環，對腎虛引起的頭髮乾枯脫落有一定幫助。
紅茶：
紅茶中有豐富的活性成分，每100g紅茶中有高達3870㎎的胡蘿蔔素和1/4的蛋白質以及鈣、鎂、鉀等保持頭髮健康生長所必須的營養和微量元素。
紅茶中還有與大豆異黃酮類似的活性成分，能有效降低DHT對頭髮健康的影響。
姜+紅茶？
往紅茶里加一片生薑，對掉頭髮的人很有好處。
不掉頭髮的人喝姜紅茶則能加速頭髮生長。
如何喝姜紅茶效果更好？
一、泡着喝
先將茶杯用熱水燙過，這道手續稱爲溫杯，每杯只放入3-5克的紅茶，或1-2包袋泡茶，加一片生薑，水溫宜維持在90至100度的水溫。
如果是高檔紅茶，那麼，以選用白瓷杯爲宜，以便觀其色澤。通常沖水至八分滿爲止，泡着喝的姜紅茶，香氣和功效發揮更平穩。
二、煮着喝
如果用壺煮，那麼，先應將水煮沸再放入紅茶和薑片，然後將壺蓋蓋上，使姜紅茶的香氣與味道能充分的在熱水中釋放出來。
葉片細小的紅茶約浸泡2至3分鐘，葉片較大則宜悶置3至5分鐘。當茶葉綻開，沉在壺底，並不再翻滾時即可享用。煮過的姜紅茶，功效發揮的更快。
姜紅茶還有什麼功效？
一、防癌、降低膽固醇
研究表明，生薑中含有的多種活性成分，不僅有活血暖胃的功效，還有防癌抗癌和預防心血管疾病的作用。
醫學證明，從生薑中提取出來的精華素也可以用於治療偏頭痛、行動障礙和關節炎。
生薑中還含有一種油樹脂，該樹脂具有降血脂和降低膽固醇的功效。
二、減肥瘦身
生薑和紅茶都屬於熱性食品，都有促進血液循環、加快新陳代謝的功能。
紅茶和生薑還有暖身作用，有益增強身體代謝機能，加快脂肪的燃燒，促使囤積在體內的廢物排出，從而起到了減肥的效果。
三、通便
生薑具有一個特殊的作用，那就是通便。
如果你經常便祕的話，可以自制一杯姜紅茶不僅可以馬上解決便祕這一問題，還有提神功效，讓你一天都精力充沛。
最佳的飲用時間是清晨，下午三點過後不宜飲用。如果每天都能正常排毒，那自然不易發胖。
四、祛斑
人一到中年，臉上就容易出現一些“歲月的痕跡”那就是斑點。
研究表明，出現這些斑點的原因是體內氧自由基過度活躍所致，生薑中含有澱粉、揮發油及人體所需的多種氨基酸，能對抗氧自由基，從而達到祛斑的功效。
總而言之，每天一杯姜紅茶，長期堅持能預防脫髮、降低心血管疾病和腫瘤患病機率。美容養顏、祛斑排毒，既健康又美麗，比市面上賣的濃縮汁和添加劑的'飲料靠譜多了！
想改善頭髮和身體健康的小夥伴們趕緊買來生薑和紅茶嘗試一下吧！
盲目飲用姜紅茶的副作用：
1、生薑泡紅茶喝，對於減肥是有效果的，但各人的效果不一樣，不能過量，體制弱的人最好不要喝。
2、盲目的飲用生薑紅茶作減肥，非但減肥不成，反而內火上升，甚至喝出滿臉痘痘。
3、生薑是辛辣的，紅茶也是暖性的，對於體質偏熱的女生來說，喝多了可能會有輕微上火的現象。
生髮食物
1、建議患者經常食富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉米，核桃和豆製品等。
2、富含鐵元素的食物也有可以起到生髮的作用，這樣的食物包括：馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿蔔、蛋類、蝦、香蕉、禽類等。
3、多食含碘高的食物，可以幫助頭髮快速生長，如海帶、苔菜、髮菜、海蜇、海蔘、紫菜、柿子。
4、水果和蔬菜都是含鹼性的物質，也可以幫助頭髮的生長。
5、維生素也是頭髮營養所需的主要成分，患者宜多食富含維生素E的食物，如，黑芝、芥菜、菠菜等。
6、這中間當然要少不了一條的就是心情愉快，心情不好有壓力時也是導致脫髮的一個原因。
避免的食物：
1、儘量避免煙、酒和辛辣刺激性食物，如辣椒，花椒，蔥，大蒜等。
2、油膩和油炸的食品也要儘量少吃爲好。
3、忌高糖和高脂肪食物，因爲這樣的食物含有含有酸性成分，不利於頭髮的生長。
常吃薑紅茶生髮快2
生薑紅茶，茶飲的一種。主要材料有紅茶、生薑以及適量蜂蜜，生活中大多人都喜歡喝，並且適量飲用好處諸多，但要注意的是生薑紅茶雖好，但也不是隨便可以飲用的，那麼生薑紅茶能不能每天喝？
生薑紅茶可以每天喝：
天天喝薑湯是有助於身體健康的，中醫認爲，生薑性溫熱、辛，可疏風解表、散寒。其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。吃過希爲康鳳頭姜以後，人會有身體發熱的感覺，這是因爲它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。當身體吃了寒涼之物，受了雨淋或在空調房間裏呆久後，吃生薑就能及時消除因肌體寒重造成的各種不適。
喝生薑紅茶的好處：
1、活血
生薑含多種活性成分，具有解毒、消炎、去溼活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。
2、抑癌
科學證實，生薑還有抑制癌及預防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素，還可以被用來治療偏頭痛、行動障礙和關節炎。
3、生薑
含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。
4、驅寒
薑茶可能喝一次即驅走輕微的感冒，症狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預防之效。
5、祛斑
人到老年，面部常佈滿“老年斑”，現代醫學研究表明，這種“體鏽”是由於體內氧自由基過度活躍所致。藥理研究發現，生薑內含澱粉、揮發油及人體所需的多種氨基酸，尤其是辣味成分的薑辣素有很強的對付氧自由基的本領。
6、通便
如果你頻頻便祕，動不動疲倦不堪，喝自制的薑茶可以通便，而且精力充沛。
生薑紅茶的危害：
1、引起胃部不適
使用生薑紅茶減肥法，如果喝過量的生薑紅茶，有可能容易導致胃酸分泌過多，出現胃脹氣、胃潰瘍等情況。
2、影響肝臟功能
生薑中是含有不利於身體健康的成分黃樟素，而黃樟素是可以引起肝癌的物質，如果長期使用生薑紅茶減肥法減肥的話，有可能會影響到肝臟功能。如果過量食用生薑容易加大患肝癌的風險。
3、容易導致上火
生薑和紅茶都是屬於溫性食物，喝了之後本身容易使身體燥熱，如果長期喝的話，會容易導致上火，出現便祕、口臭等現象。
4、引起低血糖
生薑在一定程度上有抑制血糖上升的效果。過度的食用生薑是有可能出現頭暈目眩、全身無力的情況，甚至是低血糖。
5、導致月經不調
如果女性是在經期喝生薑紅茶減肥，由於生薑是溫性的，有活血作用，可能會導致月經量增多的情況。再加上經期喝紅茶會容易使得鐵元素流失量加多，如果在經期有生薑紅茶減肥的話，是有可能出現月經量增多，月經不調、甚至貧血等情況。
6、引起身體脫水
喝生薑紅茶後會出現發汗的情況，尤其是體質內熱或是體內水分少的人，喝多了會引起體內水分的流失，嚴重的甚至出現身體脫水的現象。
喝生薑紅茶的注意事項：
1、一天飲用2至6杯就好，不宜多，最好飯前飲用，飯後根據個人喜好也可以喝。
2、早上吃薑，勝過吃蔘湯，晚上吃薑，勝過吃“砒霜”，最好不要在晚上喝太多，因爲姜本來屬熱，會讓人上火，所以晚上可以喝已經沖淡了的生薑紅茶，或是吃一些泄火的水果。
3、生薑紅茶的效果雖好，但是也要看自己的體質是否適合使用這個減肥方法，特別是有腸胃疾病和熱性體質的人是不適用生薑紅茶減肥法的。如果食用者患有腸胃疾病，喝此茶可能雪上加霜，熱性體質的人喝這個也容易上火，引發便祕和痤瘡症狀。
4、生薑紅茶對於那些沒有寒症，屬於頑固性肥胖的人並不合適。所以任何減肥方法都一定要適合自己，根據自身體質來決定才能讓自己瘦的更輕鬆。
