1、堅持鍛鍊和日常活動
在治療期間患者一定要堅持運動可以散步也可以拉划船器、玩球以活動自己的雙手或雙臂或踩腳踏運動器做伸背活動每天進行適量運動以拉直彎曲的脊柱及放鬆雙肩
2、堅持工作
整天坐在家中反而會限制自己的活動而加速肌肉強直、僵硬的發生
3、節食
體重過重會使患者身體活動更困難因此應節食由於維生素B6拮抗左施多巴的療效因此治療期間應每天限制攝入維生素B6
4、預防過熱
帕金森病引起的'震顫增加了身體活動和產熱使患者對熱天特別敏感所以熱天應停留在室內戶外活動要儘量選擇在清晨或傍晚
5、穿着以方便爲主
選擇容易穿脫的拉鍊衣服及開襟在前、不必套頭的衣服拉鍊與鈕釦可用尼龍粘鏈代替儘量穿不用繫鞋帶的鞋子不要穿橡膠或生膠底的鞋子因爲鞋子抓地過牢時可能會使患者向前傾倒
6、進餐不要着急
因爲患者肌肉不協調家人不要催患者快吃快喝喝冷飲可選用有彈性的塑料吸管喝熱飲用有寬把手、且質輕的杯子
7、預防感染
由於帕金森病患者容易患支氣管炎或肺炎因此在出現咳嗽或發燒時要馬上處理免得嚴重感染隨之而來
8、預防便祕
鼓勵患者增加身體活動飲足夠的水在每天飲食中增加纖維性物質
