夏季女性養生茶配方，每當炎熱的夏季來臨，我們的身體也是肌膚容易缺水，茶作爲一種健康的飲品，恰好是夏天飲用的不二選擇，那麼有哪些養生茶是適合女性來飲用的呢？下面爲大家帶來的是夏季女性養生茶配方。
夏季女性養生茶配方1
桑茶
桑葉含有多種維生素及礦物質、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。1693年國家衛生部確認：桑葉“藥食同源”。桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成，抑制腸內有害細菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去熱，治療頭暈眼花、消除眼部疲勞、消腫、清血，治療痢疾、浮腫、補肝、祛斑、養顏、抗衰老等功能。
菊花茶
味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用。現代醫學研究證實，菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，主要適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。同時，菊花茶也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
金銀花茶
味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花爲清熱解毒之良藥，既能清裏熱，又能散表熱。臨牀上主要用於治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫熱病等。金銀花葯性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的.夏季暫時飲用以防治痢疾。
玫瑰花茶
玫瑰花氣味芳香，既能疏肝理氣而解鬱，又能活血散瘀而調經，有柔肝醒脾、行氣活血的作用，主要適合於肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經不調，或經前乳房脹痛者。玫瑰花對治療面部黃褐斑也有一定作用，很適合中青年女性飲用，是養顏、消炎的天然飲料的首選。
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失調，對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。身體疲勞痠痛時，取些來按摩也相當合適。
對青年女性而言，當心情鬱悶、胃脘脹滿疼痛或月經不調、乳房脹痛時，取5～10克的玫瑰花，開水沖泡20～30分鐘後飲用，症狀即有改善。
夏季女性養生茶配方2
1、茉莉花茶
原料：茉莉、綠茶葉、茶包
做法：
(1)將茉莉清洗預留;
(2)全部原材料放進杯子中;
(3)開水煮沸後衝進杯裏，蓋上外蓋燜3分鐘後能夠喝
作用：茉莉花茶芳香香氣撲鼻，加上口味淡的綠茶葉和略微清甜味的綠茶，美味可口，口味也是十分的好。並且茉莉花茶溫性，十分合適在春天清補人體，並且也有清除春乏，醒神緩解疲勞的功效，令你一直在春天時候心曠神怡，消除的身上殘餘的冬天涼氣。
2、菊花茶
原料：金銀花茶、枸杞子、純蜂蜜
做法：
(1)將金銀花茶和枸杞子清洗，放進杯裏備用;
(2)開水燒開以後倒進茶碗當中，涼放5分鐘;
(3)直到水涼至7分熱的情況下，加入適當純蜂蜜調料就可以食用
作用：金銀花茶是一種清熱去火的好中藥材，添加枸杞子中之後不僅有補血補氣和潤腸潤便作用，也有美容養顏、抑菌緩解疲勞和消防疏散風寒風熱的作用。再再加春天本便是流感高發時節，多喝這類菊花茶有益於抵禦流感，及其痊癒流感和流感的發熱現象。
3、檸檬草茶
原料：檸檬草、甘草
做法：
(1)將檸檬草清洗，裁成片狀預留;
(2)甘草清洗後和青檸檬一起放進杯裏;
(3)開水煮沸後倒進杯裏，蓋上外蓋燜10分鐘;
(4)直到茶裏邊泡起來甘草的甘甜之味，隨後用食用
作用：這款檸檬草茶是健康養生花草茶全集及祕方里邊最清爽甘甜的一款新茶了。在春季食用的情況下會出現凝神靜氣，減輕神經衰弱，改進貧血和氣虛曾慶免疫能力的作用，一年之計在於春，僅有春天用檸檬草茶改進身體素質減輕疲倦纔會令這一一年全是心曠神怡的。
4、香薄荷黃菊花茶
原料：香薄荷、黃菊花、枸杞子
做法：
(1)將香薄荷菊花枸杞所有清洗，放進杯裏預留;
(2)開水煮沸以後，倒進杯裏;
(3)蓋上外蓋，燜3分鐘即能夠 食用
作用：菊花枸杞本便是清補人體的，再加香薄荷以後更爲添了緩解疲勞的功效。食用香薄荷黃菊花茶對肝臟有真非常好的保養功效，能夠 清熱去火，身體排毒護肝，也有着清除身體的化合物和放射性元素，大大的提高人體的抵抗能力。
