女性冬季養生茶配方，女人是比較容易氣血虧虛的人羣，在冬天一定要注意養足氣血，適當喝一些養生茶也是一個不錯的選擇，下面爲大家精心收集了女性冬季養生茶配方，一起來看看都有哪些吧！
女性冬季養生茶配方1
1、玫瑰紅茶
功效：玫瑰紅茶有美容養顏，調理氣血的功效
材料：紫玫瑰5朵、紅茶3g
做法：紫玫瑰和紅茶一起放入保溫杯，用80度溫水沖泡飲用。
2、桂花紅茶
功效：桂花紅茶有美容養顏，理氣驅寒的功效
材料：幹桂花5g、紅茶2g
做法：桂花和紅茶一起放入保溫杯，開水沖泡飲用。
3、當歸紅茶
功效：當歸紅茶有補血和血，調經止痛，潤燥滑腸的功效
材料：當歸10g、紅茶3g
做法：當歸煎煮成湯液，然後用湯液泡紅茶飲用。日服1劑
4、黃芪紅茶
功效：黃芪紅茶有安神益陰，益氣補虛之功效
材料：黃芪10g、紅茶1g
做法：黃芪加清水煮沸後5分鐘，加入紅茶即得。日服1劑。
5、枸杞紅茶
功效：枸杞紅茶有滋補肝腎、活血驅寒的功效。
材料：枸杞10g、紅茶2g
做法：枸杞和紅茶一起放入保溫杯，開水沖泡飲用。
結語：女人冬季喝什麼茶養生，喝茶來養生比較方便。女人冬天可以配備保溫杯，隨身攜帶自制的養生茶，隨時當熱飲喝，不僅給身體補充水分，而且能逐漸改善自己的體質。
女性冬季養生茶配方2
香蕉蜂蜜茶——潤膚養顏
【配方】香蕉 1 根，綠茶 3 克，蜂蜜適量。
【製法】香蕉去皮，切成丁粒入杯備用。另取杯子放入茶葉沸水沖泡，燜 5 分鐘後取汁，並兌入放香蕉的'杯中。10 分鐘後，調入蜂蜜即成。
【功效】軟化血管、滑腸通便、養顏潤膚。
【應用】適用於便祕、皮膚乾燥者。
【用法】每日 1 劑，代茶飲服，食用香蕉。
核桃茶——補腎養腎
【配方】核桃仁 5～15 克，白糖 25 克，綠茶 0.5～1 克。
【製法】核桃仁碾成粉，與綠茶、白糖一起，用沸水沖泡 5 分鐘。
【功效】補腎強腰、斂肺定喘。
【應用】適用於腰肌勞損、虛弱、氣喘、產後手腳軟弱、慢性氣管炎等。
【用法】 每日 1 劑，分 2 次代茶飲服。
紅棗桂花茶——健脾養胃
【配方】紅棗 100 克，糖桂花 3 克，茶葉 10 克，白糖 30 克。
【製法】先將紅棗洗淨，入鍋後加水 1 000 毫升，煮至紅棗熟爛，再加入茶葉、白糖、桂花，待沸後即成。
【功效】養血順氣、健脾和胃。
【應用】適用於血虛所致之頭暈目花、面色萎黃者。
【用法】代茶飲用，並可食棗。
荔枝綠茶——補腎益氣
【配方】荔枝幹 6 枚，綠茶 3 克。
【製法】將荔枝幹去殼後，與茶葉一起入杯，沸水沖泡，燜 5 分鐘即成。
【功效】益腎養顏、壯陽溫中。
【應用】適用於性慾減退、面色萎黃患者。
【用法】 每日 1 劑，分 2～3 次沖泡，代茶飲用，食荔枝肉。
芝麻潤膚茶——補腎養腎
【配方】芝麻 500 克，茶葉 750 克。
【製法】將芝麻淘洗乾淨、晾乾，用文火炒至熟香，研爲細末，貯瓶備用。
【功效】補腎養肺、潤膚烏髮。
【應用】適用於皮膚乾燥、毛髮乾枯者。
【用法】 每日 2 次，每次取芝麻 2 克，茶葉 3 克，衝飲嚼食。連續 25 天爲 1 療程。
牛奶紅茶——美膚養顏
【配方】鮮牛奶 100 克，紅茶 3 克，食鹽適量。
【製法】先將紅茶熬成濃汁，去渣取汁；牛奶煮沸後，加入茶汁，同時加入適量的鹽，調勻即成。
【功效】營養滋補、潤澤皮膚、紅潤容顏。
【應用】適用於面色不華、氣血不足、皮膚乾燥。
【用法】清晨空腹代茶，緩緩品飲。
芝麻糖茶——抗衰老
【配方】芝麻 3~5 克，綠茶 0.5～1 克，紅糖 25 克。
【製法】芝麻炒熟研末，與紅糖、綠茶一起，用沸水沖泡 5 分鐘即可。
【功效】滋潤五臟、滋養肝腎、延緩衰老。
【應用】適用於肝陰虛頭暈、腎陰虛耳鳴，四肢無力、皮膚乾燥、頭髮乾枯、婦女乳少者。
【用法】每日 1 劑，分 3 次溫服。
蘿蔔茶——化痰止咳
【配方】白蘿蔔 100 克、茶葉 5 克，加少量食鹽。
【製法】先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，略加食鹽調味（勿放味精），再將茶葉用水沖泡 5 分鐘後倒入蘿蔔汁內服用。
【功效】有清熱化痰、理氣開胃之功。
【應用】適用於咳嗽痰多、納食不香者。
【用法】每天 2 次不拘時限。
自制梨茶——潤燥養肺
【配方】取梨 1-2 個。
【製法】去皮去核，切成小塊，和茶葉一起泡飲，外可放少許冰糖。另外，還可在梨茶中加入蜂蜜。
【功效】健體、潤燥功效。
【應用】偏熱體質的人更加適宜。
專家提醒：肚子容易冷痛、經期、脾胃不和的女性最好少喝梨茶。
