人們在去上火的時候，大多數水果都具有良好的清熱解毒功能，能潤肺生津。上火吃什麼水果可以去火，經常容易上火吃哪些水果去火好？下面小編來介紹一些水果去火，大家一起來看看吧。希望對大家有所幫助。
什麼水果去火1
1、香蕉
去火水果中，香蕉是大家第一時間就會想到的水果。香蕉具有潤肺養陰、生津去燥的良好功效，經常食用香蕉可以使人們火氣下降，心火消除，達到去火效果。但是要注意不能空腹食用，會引起身體不適。
2、荸薺
在什麼水果去火中，荸薺也是其中一種敗火效果很好的水果。荸薺中含有豐富的磷元素，可以促進人體體內物質的新陳代謝，並且荸薺性寒，還具有化溼祛痰、清熱解毒的良好功效，經常食用也可以很好的去火。
3、雪梨
雪蓮也是一種對於去火十分有效的水果，經常食用雪梨對人的身體有很大的好處。雪梨屬於性涼的水果，味道也微酸，但是有着豐富的汁液，可以良好的止咳去燥，清熱生津，在人們上火導致喉嚨幹疼的時候就可以吃梨。
4、柿子
柿子的味道是微微帶澀的，它性屬寒涼，可以很好的起到潤肺生津的作用，並且還能夠清除上火時心中的燥熱之感。我們在上火的.時候多吃柿子，可以很好的將體內火毒進行消除，從而達到良好的去火效果。
5、火龍果
大家都知道火龍果有很好的美容養顏的作用，女生喜歡吃火龍果進行美容。除此之外，火龍果還具有清熱解毒、退腸火的作用。在上火發現口腔潰瘍以後，可以選擇多食用火龍果，可以有效治療口角炎症並進行去火。
6、西瓜
西瓜作爲常見的一種水果，汁水豐富，人們在夏天常常進行購買，但除了在天熱時候可以很好解渴以外，西瓜還可以很好的降暑清熱。如果在夏季出現了上火的情況，多吃西瓜可以使心火不再旺盛，從而敗火。
7、枇杷
枇杷是一種在南方較爲多見的水果，味道甜美，營養豐富，含有豐富胡蘿蔔素等維生素。枇杷還有很好的清熱潤肺、止咳、止渴的效果，在出現上火症狀時，多吃一些枇杷就可以很好的緩解上火了。
8、甘蔗
味道甘甜的甘蔗也可以很好的進行去火敗火。要知道性寒的甘蔗也具有良好的清熱生津的功效，當人們心火旺盛時，多吃甘蔗就可以很好的去除內心的燥熱煩悶，使人們的心火下降，達到去火的目的。
什麼水果去火2
1、梨
通常，人們在生氣後吃梨，它們可以發揮顯着的篝火效果，並且可以迅速緩解人們生氣的症狀。 因爲梨本質上是冷的，它們可以清除熱量和解毒，並且可以消除人體積累的熱量。 有毒，加速人體內毒素的排出。 另外，健康人通常多吃梨，還能有效預防各種火災症狀。
2、蘋果
蘋果是一種常見的水果，可以全年在市場上買到，但她看起來很普通，但具有良好的滅火效果，因爲蘋果含有豐富的果膠和纖維素。 這些物質進入人體後，不僅可以促進消化，還可以清除人體內的毒素。 在人體內的毒素減少後，不會出現火災症狀。
3、檸檬
檸檬也是一種可以減少火災的水果。 因爲檸檬富含維生素C，它還可以排毒和排毒。 它也可以切成片狀，然後加入蜂蜜調勻，直接製成檸檬水。 飲用可以清除熱量，減少火災，它可以使人們在初夏的生活症狀很快好轉。
4、葡萄
通常人們生氣後會吃更多的葡萄，這對身體的恢復也有好處。 由於葡萄具有一定的減火作用，它可以清除熱量和排毒，還可以促進人體新陳代謝，減少人體內熱量的積累，也可以減少葡萄的熱量。 有一些天然的抗炎和殺菌成分，不僅可以防止火災，還可以減少胃炎的發生和各種不良症狀，如腸炎和噁心嘔吐。
5、獼猴桃
獼猴桃酸甜可口，作爲水果之王，深受人們喜愛。獼猴桃的營養價值也很高，並且具有很好的抗糖尿病和壞血病的功效，對於人們常出現的上火症狀也可以起到清熱去火的作用，具有很好的治療功效。
6、橄欖
橄欖的營養十分豐富，富含A、B等多種維生素，並且具有很好的清熱化痰、生津止渴的藥用功效。雖然橄欖的味道是微酸的，但是食用起來並不會讓人覺得澀口，並且對於上火的人也有很好的去火作用。
