黑枸杞子對女人的作用與功效，任何食物都有其特別的功效和作用，對它其他功效和作用卻不是很瞭解，長期食用它會對人體產生比較好的作用，要堅持服用才能發揮其最大的功效和作用，以下是黑枸杞子對女人的作用與功效。
黑枸杞子對女人的作用與功效1
1、美容養顏
黑枸杞含有大量的花青素，而花青素是最天然的抗氧化劑。人體之所以衰老，是因爲生命活動的基本單位，細胞被氧化受傷而分裂越來越慢，生理功能不斷下降繼而老化。花青素能有效增強細胞的抗氧化作用，清除體內自由基，保護細胞不被自由基氧化受傷，從而讓皮膚保持水潤，延緩衰老的作用。女性朋友吃黑枸杞，還能減輕紫外線對皮膚的傷害。
2、補血安神
研究發現，花青素能穿透我們人體的血腦屏障，這樣一來可以保護腦神經細胞，避免受到氧化損害，還能避免有害物質聚集在腦神經，保護腦組織。枸杞還含有很多人體有益的微量元素，氨基酸，礦物質，維生素等營養物質，能補血，抗疲勞，保護心血管系統。
3、補腎益精
黑枸杞含有花青素，許多氨基酸，蛋白質，有機酸，礦物質，微量元素，生物鹼，維生素等，經常吃黑枸杞，補腎的功效遠比紅枸杞強，對腎虛有很好的改善作用。經常吃黑枸杞，還能提高人體的免疫力，面對抗輻射也有一定的作用。黑枸杞特別適合心血管疾病，腎功能不全，體質虛弱的人食用。
黑枸杞子對女人的作用與功效2
1、保護視力
黑枸杞是迄今爲止天然原花青素含量最高的野生植物，而花青素能夠促進視網膜細胞中視紫質的再生成，這樣就能夠有效預防高度近視的發生，可以保護視力，另外還有明目的功能，能提高昏暗環境中的視力。
2、美容養顏
花青素還是天然的陽光遮蓋物，能有效阻止紫外線的侵害。另外作爲強抗氧化劑，還能清除體內自由基，幫助減少皺紋，起到延緩衰老、令皮膚保持彈性有光澤，所以女性在瞭解黑枸杞的作用與功效後，都會比較喜歡。
3、預防心血管疾病
原花青素還能夠有效恢復微血管的`功效，促進血液循環並保持血管彈性，增強血管韌性，能有效預防動脈粥樣硬化和多種心血管疾病，另外身體浮腫或者夜間痙攣的人也可以通過此黑枸杞來緩解症狀。
4、降脂作用
黑枸杞能有效降低高脂血症患者血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調節脂類代謝的功能，對預防心血管疾病具有積極作用。不過黑枸杞的作用與功效雖然豐富，但黑枸杞泡水喝的禁忌也不得不注意。
黑枸杞泡水喝的禁忌
黑枸杞並不是所有人都適合服用，因爲其溫熱身體的效果非常好，所以正常感冒發燒、身體有炎症的人最好別吃。另外有高血壓、性情太過急躁的人，也最好不要服用。
黑枸杞雖然能夠滋補肝腎，但如果身體健康沒有虛症的人，就最好不要服用。邪實而正氣不虛者，不宜亂用不虛藥，以防“閉門留寇”。另外脾胃虛弱的人也不適合服用，否則容易引起腹痛、腹瀉等不適症狀。
