枸杞子的功效與作用對溼氣的影響，枸杞子在日常生活中是屬於一種滋補養生腎臟的食用藥材，有不少人會以爲枸杞子的功效與作用那個祛除溼氣，那麼這個說法可不可行？本文內容是枸杞子的功效與作用對溼氣的影響。
枸杞子的功效與作用對溼氣的影響
一、枸杞子除溼氣嗎?
溼氣太重不可以吃枸杞。枸杞子是歸屬於滋補養生腎臟的藥品，主要是滋補養生腎臟之陰的，因此是歸屬於生溼類的藥品。這個是不可以在溼氣太重的情況下應用的，這個是能夠加劇溼氣太重的主要表現，跟脾虛泄瀉一樣，這一也是歸屬於不可以應用的`。非常是獨立應用這一藥品。所以說，溼氣太重不可以吃枸杞。
二、枸杞子的適用範圍
一般平均可應用。適合腎氣虛、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝病人服用;用眼過度者、老年人更爲合適。最合適吃枸杞的是體質虛寒、抵抗力差的人，但一定要每日吃一點，長期性堅持不懈服用，纔可以奏效。
三、枸杞禁忌羣體
因爲它溼熱人體的實際效果非常強，已經發燒感冒、身體有炎症、腹瀉的人最好是不必吃。此外，身患高血壓、性格太過心浮氣躁的人，或平常很多攝入肉類食品造成 面泛紅色光的人最好是不必服用。
四、孕婦能吃枸杞嗎？
孕產能吃。但不必多吃。脾胃虛弱、遇生冷食物非常容易腹瀉的人禁服，風寒感冒的情況下禁服。多將枸杞子放到燉品裏，使枸杞子的功效與作用能更強釋放出。小寶寶能吃，但不必多吃。枸杞對小寶寶而言有清目、增強免疫力、維護肝的作用，小寶寶可適當服用。發燒感冒時不能吃，多吃易造成性早熟。
枸杞子泡水的功效
第一、保護肝臟
研究發現，枸杞子中含有的多糖能夠對我們的肝腎起到非常不錯的保護作用，另外對於肝損傷的修復情況也是非常不錯的。因爲他能夠有效的降低身體中的血清谷丙轉化成爲氨酶，這樣腎臟功能自然而然就會恢復健康。除此之外，枸杞子還能夠有效的抑制身體中的脂肪在肝細胞之中沉澱，所以也具有促進肝細胞以及身體其他細胞新生的功效。
第二、明目
專家建議如果身體出現了眼睛疲勞、乾澀、看東西不清楚以及頭暈眼花的情況，這個時候將枸杞子泡水服用能夠很好的緩解不適症狀。特別是很多白領需要長時間面對電腦，這就極大的增加了雙眼的壓力，經常服用枸杞子具有非常不錯的明目效果。另外，在天氣炎熱的時候身體很容易出現上火以及肝火旺盛的情況，這個時候服用枸杞子也能夠起到清火的作用。
第三、美容養顏
這應該是很多女性最爲關心的問題了，經常服用枸杞子泡水能夠起到延緩肌膚以及機體衰老的作用，同時還具有延年益壽的作用。
現代研究發現，枸杞子中含有非常豐富的枸杞多糖、維生素、胡蘿蔔素、黃酮類以及硒元素等等，這些物質在進入身體之後都能夠起到非常不錯的抗氧化功效，清除體內多餘的自由基，令機體更加的年輕。
第四、提高睡眠質量
很多人由於生活還有工作壓力過大的原因，經常出現失眠多夢的情況，這個時候將枸杞子泡水喝能夠起到非常不錯的緩解作用。上文所說，枸杞子在一年四季的時候都是可以服用的，但是不同季節所使用的服用方法是不一樣的。一般情況下，夏季我們比較多將枸杞子進行泡水，冬季則是煲湯服用，經常飲用能夠很好的改善身體體質。建議最好能夠每天下午的時候服用一杯枸杞茶，到晚上的時候能夠大大的提高睡眠質量。
第五、美白肌膚
除了藥用價值之外，枸杞子還是一種純天然的美容聖品，每天服用一杯枸杞子茶，能夠很好的爲皮膚提供所需要的養分，同時還提高皮膚吸收營養物質的能力，令肌膚更加的白皙有彈性。
