細生地的功效與作用

細生地的功效與作用，這種食材可以作爲食療的原料，不同的食物對人體產生的作用不同，正確的使用方式才能夠充分發揮它的功效與作用，瞭解一下它的功效和作用對我們有好處，下面小編帶你瞭解它，細生地的功效與作用。

細生地的功效與作用1

1、清熱涼血

地黃是一種又甜又苦的中藥。天氣寒冷，會進入血液系統。它在清熱涼血方面起着重要的作用。在日常生活中，它主要用於治療人體熱療和人體熱療。此外，當血熱誘發各種出血性疾病時，人們還可以適量服用生地黃。它能起到清熱止血的重要作用。

2、滋陰生津

生地黃也是一種滋陰生津的中藥。富含液體，能緩解津液不足、陰虛火旺。當人們因陰虛火旺、頭暈心悸等不良症狀出現口乾舌燥時，及時服用生地黃可以改善或消失症狀。

3、提高免疫力

適量服用生地黃還能促進人體淋巴細胞的生成，加速人體dna的合成。它能明顯提高人體免疫細胞的活性，對增強人體免疫力大有裨益。

細生地的食用方法

1、生地排骨湯

生地黃可以和排骨混合製成湯喝。製作時，你需要準備200克排骨，新鮮的'勝利黃三2號，黃酒，適量，糖和鹽。準備一些。將準備好的排骨洗淨，剁碎，用沸水焯2分鐘，將鮮地黃洗淨，切成薄片，與焯過的排骨一起放入湯鍋，加入黃酒和白糖煮沸，用小火煮1小時，加入食用鹽調味，即可取出食用。

2、生地煎肉片

鮮地黃也可以炒菜食用，炒地黃可以配適量瘦肉，味道更好；在製備地黃時需要製備300克新鮮地黃，將地黃洗淨切成薄片，將200克瘦肉薄片洗淨切成肉片，將油放入煎鍋中加熱。

細生地的功效與作用2

1、增強身體免疫力

生地以很好的提高體內淋巴細胞的合成，這樣細胞的免疫能力也就可以獲得大大的提高，有效的保護身體健康。曾經有報道表示，生地中所含有的一些物質進入身體之後而已很好的促進體液免疫能力下降，這樣就可以起到抑制作用了，有效的提高人體免疫力。

2、改善陰虛患者

生地泡水喝之後可以和好的改善身體中甲狀腺的功能，特別是對亢進的情況有着很不錯的療效。除此之外，生地還能夠有效的治療一些陰虛患者不舒服的情況，特別是促進血漿中一些特別物質的含量正常，讓腎上腺素以及腎經興奮處於一個正常的情況。

　　3、降低體溫

如果身體出現了高溫的情況，那麼可以通過將生地泡水喝來降低溫度。生地可以很好的抑制體溫中樞，這樣就可也以起到降低溫度的作用了。

　　4、強心功效

生地泡水喝之後還具有強心的功效，特別適合一些心臟衰弱的患者。除此之外，生地進入身體還可以起到利尿的作用，這樣就可以擴張腎血管，特別是其中所含有梓醇苷還有其他的衍生物，都能夠促進身體健康。

　　5、補血

生地進入身體之後還可以刺激骨髓，這樣體內的紅細胞以及血小板還有血紅蛋白等等都會增加。

　　6、抗輻射、防治腫瘤、延緩衰老

通過實驗我們發現，生地具有非常不錯的抗衰老、防治癌症以及抗輻射的功效。科學家在小老鼠的身上進行了實驗，發現如果小老鼠吃了生地之後在輻射的照射下，小板含量會大大降低。除此之外，地黃還具有一定的抗腫瘤作用，令體內的胃癌細胞大大下降。將生地泡水喝之後，體內的羥自由基以及超氧自由基會大大減少，保持青春永駐。

　　7、提高睡眠質量

生活中很多人都容易出現睡眠質量不好的情況，這主要是由於身體出現了虧損的情況，所以睡眠就變得不好了。生地進入身體之後可以很好的治療失眠多夢以及心悸不安的情況，有效的提高睡眠質量。

擴展資料：

　　生地泡水喝的注意事項

生地畢竟屬於一種藥材，千萬不要多喝以及長期服用，生地服用之後可以保健身體健康，但如果天天吃容易導致身體健康受到損害。

中醫方面認爲，生地性寒，所以大量並且長期的服用，很容易導致身體寒性加重，出現拉肚子、胃痛還有消化不良等情況。

如果是將生地泡水喝，那麼每天的用量控制在十到十五克就可以了。除此之外，也可以將生地和枸杞等一起泡酒服用，能增強身體抵抗力，同時還具有延緩衰老的功效。