孕婦吃石榴可以降血糖嗎？很多女性在懷孕期間對於飲食都有很大的變化，孕婦是特別喜歡酸甜的石榴的，但是又怕影響胎兒。小編已經爲大家蒐集和整理好了孕婦吃石榴可以降血糖嗎的相關信息，一起來看看吧。
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孕婦吃石榴可以降血糖嗎
不可以。石榴味道酸甜，營養豐富，富含多種孕婦及胎兒所需的營養物質，孕婦適當食用有促進消化和吸收，增加食慾的作用。但石榴沒有抑制胰高血糖素分泌的'作用，所以也就沒有降血糖的功效。
並且石榴還算一種糖分較高的水果，食用後會使體內血糖含量升高，容易引起糖尿病，所以患有妊娠糖尿病患者不宜吃。
石榴什麼時候吃最好
飯前1小時，石榴中含有豐富的營養物質，在飯前1小時食用，可以最大程度的吸收石榴中的營養物質，而且石榴中含有的酸性物質，還具有一定的開胃作用，所以在飯前1小時食用比較合適，只是要注意不可空腹食用哦！
飯後2小時，石榴中含有一定量的膳食纖維，這種物質可以促進腸道的蠕動，幫助食物的消化及吸收，所以在飯後2小時食用比較合適。
吃石榴的注意事項
1、感冒、急性盆腔炎、尿道炎、大便祕結的人羣不適合吃石榴。石榴中含有一定的生物鹼成分，這種物質具有一定的收斂止瀉的作用，這些人羣食用了，加重病情，不利於身體的恢復。
2、石榴不適合與番茄、海鮮、土豆、柿子等食物一起吃。這些食物與石榴一起食用可能對胃腸道產生一定刺激，引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
3、石榴不宜吃多。石榴是一種溫性食物，吃多了容易出現上火，正常體質的人羣吃一個就可以了，小孩及老人最好少吃石榴，最多吃半個就可以了。
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石榴的營養價值
1、功效作用
（1）美容養顏。石榴中營養豐富，其維生素C含量高出蘋果和梨的兩倍，維生素C有促進新陳代謝排毒養顏，減少細紋，延緩衰老的功效。紅石榴多酚和花青素是兩大抗氧化成分，可以抵抗自由基，延緩衰老；石榴中的礦物質，鈣、鎂等元素能夠補充皮膚所需要的水分，使肌膚細膩有光澤。
（2）驅蟲殺蟲。石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮鹼，對人體的寄生蟲有麻醉作用，有驅蟲殺蟲的效果，尤其對腸內絛蟲的殺滅效果更強，所以小孩子有絛蟲的可以多吃石榴，石榴還可以用來治療蟲積腹痛、疥癬等。
（3）止血明目。石榴花性平味酸，曬後後研成粉末，有良好的止血作用；石榴花泡水洗眼睛有明目的功效。
2、營養價值
石榴汁多，味甜，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質，有助於消化，抗胃潰瘍、軟化血管、降低膽固醇等多種功能。石榴中所含的氨基酸豐富，吃了有利人體健康，石榴還有可達到健胃提神、增強食慾、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。
