首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 南瓜豆沙麪包

南瓜豆沙麪包

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.55W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

南瓜豆沙麪包怎麼做呢?寶媽們平時在家可以做一些營養好吃的小零食給孩子們吃,比如自己做麪包。南瓜富含營養有助於孩子的健康,甜甜細膩的豆沙孩子也會喜歡。下面跟小編一起來看看南瓜豆沙麪包吧!

南瓜豆沙麪包1

南瓜豆沙麪包

食材清單

高筋小麥粉 280克

熟南瓜泥 120克

水 100克

精幼砂糖 25克

鹽 3克

乾酵母 3克

黃油 25克

紅豆沙餡料 400克

南瓜籽適量

製作步驟

步驟1、先把除黃油外所有材料放入麪包機/廚師機內,把材料揉成團後加入黃油揉至能出手套膜這樣的狀態即可。

步驟2、揉出膜的麪糰放在一旁蓋上溼布,等待第一次發酵至麪糰的2倍大。做麪包和做中式麪點不太一樣,麪包還要時間相對長一些,有二次發酵的過程,雖然如此,但是現在許多家庭都喜歡自己做麪包,究其原因還是自己做的`放心一些,除了簡單幾樣材料也不會放添加劑。

步驟3、一次發酵完成,手指沾少許麪粉戳進麪糰,不回縮說明一次發酵完成了。

步驟4、取出麪糰多揉幾下就是我們說的“排氣”,排氣後把麪糰分成12等份,這一步需要細緻一些用稱稱量,這樣做出來的麪包纔會大小統一。

步驟5、接着把準備好的紅豆沙也分成12份,每一份約25克。

步驟6、取一份麪糰擀開,就好像我們平時包包子包饅頭一樣,把紅豆沙放在中間,然後慢慢收口揉圓,收口朝下。

步驟7、12個麪糰依次做好以上步驟後,墊一塊油紙,表面用南瓜籽裝飾一下,放在烤盤上等待二次發酵。

步驟8、二發完成後,烤箱預熱,160度25分鐘,烤制的時候再把另一個烤盤壓在麪包上面,稍微壓扁一些,這樣烤出來成型後的麪包形狀也很好看。

步驟9、烤好的麪包放在晾網上放至手溫就可以裝保鮮袋裏保存了。

小貼士

1.自己做的麪包由於不含添加劑,所以保質期相對要短一些,而且這個麪包是用直接法做的,麪包老化的較快,建議1-2天儘快食用。做的數量不多,其實一出爐就能吃掉兩個,哈哈,關於麪包,其實許多人還是會做失敗,只要多學習多和會做麪包的人交流,你也能做出自己最喜歡的麪包,還不用擔心孩子吃了外面有添加劑的麪包,多好呢。

南瓜豆沙麪包2

南瓜豆沙麪包 第2張

用料

洋雞蛋1只
南瓜泥(麪糰用)140克
食用油 10克
牛奶 40克
高筋粉 260克
3克
白糖 15克
酵母 3克
南瓜泥餡(夾層用)若干
紅豆沙(夾層用)若干

1.除了夾層用的食材全部一起揉成出膜麪糰,然後發酵一小時。

2.一發麪糰揉捏排氣,取一半幹成長方形。

3.南瓜泥放在中間1/3處,把左邊1/3蓋在南瓜泥上。

4.再放一層豆沙泥,再把右邊1/3蓋上。

5.切成六條,用三條整形成辮子,放入烤盤。

6.一共整形成四個,二次發酵30分鐘。

7.烤箱預熱,烤箱中下層150度30分鐘,上色後蓋錫紙。烤箱溫度按照自家烤箱脾氣來,我家的溫度偏高。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題