榴蓮幾月份吃最好

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榴蓮幾月份吃最好，榴蓮是一種熱性的水果，具有活血散寒的功效，而且榴蓮當中含有大量的氨基酸，因此適當吃榴蓮對於身體有好處，那麼榴蓮幾月份吃最好呢？下面一起來了解榴蓮幾月份吃最好。

榴蓮幾月份吃最好

因爲榴蓮要終年高溫的氣候才能生長結實，即使在赤道地區，海拔600m以上的高地，由於氣溫下降，也不能種植榴蓮或不能結果。成熟的季節是在每年的6、7月份，上市季節在每年9～12月，其他月份也有生產。所以，6、7月份的榴蓮纔是最好吃的。

榴蓮適合什麼時候吃

吃榴蓮更講究的是什麼時間吃，俗話說：“早上吃榴蓮賽黃金！中午吃賽白銀，晚上吃賽黃銅！”所以，早上吃榴蓮是最好的。

此外，榴蓮熟了才能吃。榴蓮要看你買來的時候是什麼樣的，還不大成熟的是帶有一點草綠色的外殼，外殼很堅硬。成熟的榴蓮外殼是像那黃色的，可以聞到榴蓮的香味，這時候的榴蓮是最好吃的。至於它會裂開，是因爲很熟了，再加上外力的搬運，有時候也會裂開。但裂開存放時間一長它就會有點變味的，就沒有那麼美味了所以在選的時候是要看你什麼時候吃，如果回去就吃，就可以買熟點的，有點點裂開的那種，如果是買回去要放一兩天，就買還不大熟的。

榴蓮不能與什麼同吃

1、榴蓮不可與白酒同食

酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，回導致血管阻塞，嚴重的會爆血管，中風情況的出現，所以宜小心食用。正常健康人士也應忌兩者同時食用。甚至曾有過多例榴蓮與白酒同食至死的.案例，因此這一點是必須要小心的。

2、榴蓮不能溫性食物同吃

如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因爲這些食物皆屬於燥熱之物，同吃會上火發炎或者由於上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。

榴蓮的營養價值

榴蓮當中的熱量含量極高，每一百克榴蓮當中含有147千卡的熱量，此外，榴蓮當中的維生素、蛋白質、微量元素等營養成分也非常多。每一百克榴蓮當中含有2.6克蛋白質、3.3克脂肪，其他的膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素E、維生素A含量也是非常多的。

吃榴蓮的功效與作用

1、活血散寒

榴蓮是一種熱性的水果，具有活血散寒的功效，女性痛經的時候，可以通過食用榴蓮來緩解。榴蓮可以使體溫上升，還能夠改善腹部寒涼的症狀，對於寒性體質的朋友來說，是非常有利身體健康的一種水果，可以改善原本極度怕冷的症狀。

2、促進食慾

榴蓮的氣味非常特殊，有的人聞了可能會覺得非常噁心，但是，有的人卻極度喜歡這種味道，覺得它非常芳香。這種氣味具有極大的功效，可以開胃促進食慾。同時，榴蓮當中膳食纖維非常豐富，可以使腸胃的蠕動加快，促進食物的消化。