小龍蝦和牛奶能一起吃嗎 吃完龍蝦可以喝牛奶嗎

【導讀】：小龍蝦在夏季是很常見的，一般的做法都是偏麻辣重口味的，不過和牛奶搭配是合適的嗎？會不會有什麼反應？一起來具體的看看！

小龍蝦和牛奶能一起吃嗎

小龍蝦中含有豐富的蛋白質、維生素E、維生素B2、煙酸以及磷、鉀、鈉、鎂、鐵、硒、鋅、銅、錳等礦物質元素，而且小龍蝦的肉質鬆軟，味道鮮美，受到很多人的歡迎，但是牛奶中所含蛋白質含量也是非常豐富的，這兩者一起食用，可能會對人體造成一定的負擔。

小龍蝦和牛奶的營養都比較豐富，而且都含有豐富的優質蛋白，如果說一起食用過多的話，可能會使蛋白質的攝入量過多，過多的蛋白質在體內又沒有辦法完成代謝，很容易就會出現造成營養過剩的狀況，影響身體的健康。

小龍蝦含有豐富的優質蛋白，而蛋白質含量豐富的食物一般消化的時間都比較長，在體內至少需要4個小時消化，所以一般等小龍蝦消化的差不多了，再喝牛奶是比較合適的。

大多數的海產品都屬於寒性食物，蝦也屬於寒性食物，因此，吃完蝦不要馬上就喝牛奶，可以吃些別的食物，比如可以喝點蔬菜湯，米粥，水果等食物，吃完蝦至少要過30分鐘以後再喝牛奶，否則會造成不良後果，多見的可能會造成過敏，因此要引起重視。

蝦不能與豬肉、狗肉、南瓜等同食。與葡萄、山楂、柿子之類的同食會導致頭暈、噁心、腹瀉等。龍蝦還不可與雞蛋等同食。吃龍蝦就會很辣，很多人就喜歡在吃龍蝦時喝點冷飲吃點冰的東西，這樣也是不行的。

吃完龍蝦可以喝牛奶嗎

吃完蝦至少要過30分鐘以後再喝牛奶，否則會造成不良後果，多見的可能會造成過敏，因此要引起重視。

蝦中的膽固醇會和牛奶中的蛋白質反應生成一種能危害人體的物質，進入血液中，阻礙血液的流通和消化吸收功能。建議吃海鮮是不能喝牛奶吃水果的，這個至少間隔6小時以上纔可以的。

蝦是不可以生吃的，蝦是海產品，帶有大量細菌，尤其是淡水蝦，淡水的水質不好，寄生蟲和細菌多比較多，生吃蝦容易攝入過多細菌，導致腹瀉等身體不適症狀，不利於我們的身體健康。

小龍蝦和牛奶都含有豐富的優質蛋白，一起大量食用的話，可能會使蛋白質的攝入量過多，而過多的蛋白質在體內又沒有辦法完成代謝，就容易造成營養過剩的狀況，也會增加胃腸以及肝腎負荷，尤其是消化功能欠佳、肝腎功能不好的人更不能這麼吃，輕者腹脹、腹瀉等消化不良，嚴重甚至引起肝腎衰竭。

如果要喝奶質品，更推薦酸奶。酸奶優質蛋白比純牛奶弱很多，要好一些。當然，喝酸奶還是得有一定的節制。畢竟酸奶還是含一定量蛋白質的。

牛奶的消化時間相對小龍蝦來說稍微短一點，一般1個半小時左右就可以在體內消化了。所以，可能喝完牛奶，大概一個小時左右是可以吃小龍蝦的。

如果兩者一起食用的量比較大，長時間蛋白質攝取過多的話可能會出現精神異常、骨質疏鬆、動脈硬化等病症，此時建議去醫院進行檢查，在醫生的指導下進行排毒治療。

吃小龍蝦的時候喝了一點牛奶，沒有出現什麼身體不適的情況，也不用擔心的。建議多喝點熱水，通過尿液排排毒。