橘子皮泡水喝的功效，橘子大家都很熟悉，平時也喜歡購買和食用，這種食物還可以降低血壓，它的功效與作用有很多種，任何事物都不能包治百病，功效顯著的食材也要少吃，下面是橘子皮泡水喝的功效。
橘子皮泡水喝的功效1
1、補充維生素
人們平時用桔子皮泡水喝能爲身體補充豐富維生素，因爲這種水果果皮中含有維生素c和維生素b還含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在進入人體後能轉化成維生素a，它們都是人體正常代謝時必須的重要營養，能提高身體各器官的功能，也能防止身體因缺少某種維生素而出現疾病。
2、開胃消食
桔子皮帶有濃郁的香氣，它含有豐富揮發油和芳香類物質，這些物質都能促進人類消化液分泌，而且能緩解人類脾胃虛弱，並能促進腸胃蠕動，他對維持人力消化系統健康有十分積極的作用，人們用它泡水喝能預防緩解消化不良也能防止食慾不振發生。
3、化痰止咳
桔子皮泡水還能化痰止咳，它能提高人類呼吸功能並能消除肺與氣管中的炎症，而且能擴張氣管稀釋痰液可加快身體內痰液排出，對人類經常出現的咳嗽痰多還有氣喘，以及肺熱肺燥等症，都有明顯治療作用。
4、預防高血壓
經常用桔子皮泡水喝還能預防高血壓發生，因爲桔子皮中含有豐富的維生素p和一些橙皮苷，這些物質能直接作用於人類的心血管，可以促進血液循環，淨化血液並能營養心肌，能防止人類心臟功能減退也能讓人類血壓保持正常狀態。
5、延緩胃疼
用曬乾後的橘皮不僅香味特殊，還有消炎，調整腸胃功能的作用。喝點橘皮水，對於改善因爲飲食不規律引起的胃痛，不適有一定的幫助。
6、緩解醉酒
經常應酬或者有飲酒習慣的人，可以用新鮮的橘子皮緩解醉酒，還有醒酒的功效。在飲酒之前用橘子皮泡水喝，可以有效防止醉酒後引起的頭暈、頭痛、嘔吐等症狀。
7、防止睡覺磨牙
在睡覺前十分鐘，用橘子皮泡水喝，同時不要把橘子皮吐出，如果感到不適再將橘子皮吐掉。這種方法可以有效防止睡覺磨牙，還可以保持口腔氣味清新。牙齒敏感的人，可以用適量的橘皮泡水後服用，可以有效防止牙齒敏感。
8、緩解便祕
新鮮的橘子皮加入適量食鹽煎煮後飲用湯水，可以有效緩解便祕。經常便祕的患者可以食用橘子皮改善，可以起到潤腸、通便、排毒、養顏等功效。
9、止咳化痰
咳嗽患者經常用橘子皮泡水喝，可以有效改善病情。將幹橘子皮切碎後加上開水沖泡，用適量的白糖調味後飲用。也可以將幹橘子皮煎煮後加入商量薑末以及紅糖，趁熱服用效果最佳，有止咳化痰的功效，對咳嗽有輔助治療作用。
橘子皮泡水喝的'功效2
一、功效
1、橘子皮中含有大量的芳香醇和一些揮發油，橘子皮泡水時可以起到止咳化痰的作用，而且輔助治療痰多咳嗽、氣喘等症狀時，功效尤其明顯。
2、橘子皮泡水性質溫和，能驅寒解毒也能止痛，所含有的多種天然殺菌成分也能消滅胃部的多種炎症，常用橘子皮泡水喝能有效抑制胃痛、胃炎、胃潰瘍等多種常見胃病的發生。
二、好處
1、橘子皮泡水可以和胃止吐、疏肝健脾。不但能夠和胃，治療胃氣不和，還能止吐，在人能出現胃脹、噁心嘔吐時使症狀儘快好轉。
2、橘子皮泡水還能開胃消食助消化，它含有的芳香醇和酚類物質可以發出獨特的香氣，促進胃酸和胃液分泌，增加腸胃的消化能力，常喝能緩解食慾不振，減少消化不良和食少腹脹的不良症狀。
橘子皮泡水確實有利於健康，但是那是經過炮製夠的橘皮，新鮮的橘子皮是不具備藥效的，用它泡水還可能對健康產生不利影響，需要將橘子皮製作成陳皮才行。下面果果就給大家講講如何將橘子皮製作成可以泡水喝的陳皮吧！
陳皮的製作方法
用料：橘子
製作步驟：
1、選用表皮完好成熟，顏色爲紅色、硃紅色、橙黃色的最好。剝橘皮之前將橘皮仔細洗淨，洗淨後將橘皮剝取下來。
2、將剝取下來的橘皮放在能被太陽曬到的地方晾曬至風乾，注意橘白朝外。將風乾的橘子皮放在潮溼的地方加溼，使其橘子皮軟化，再放到太陽下曬乾，就可以密封存放了。
風乾後的橘子皮儲存時不能放在塑料袋裏存放，橘子皮存放三年以上最好，用橙皮泡水時可以加入適量的蜂蜜。雖然陳皮有清熱、健脾胃、止咳化痰、美容養顏的功效，但胃酸過多和吃藥期間不能喝陳皮水，孕婦喝陳皮水時也要注意根據自身的具體情況取用。
