備孕鹼性鈣片吃哪一種，很多女性在備孕前都會做一些準備，生男生女這個問題依然是受很多人關注的，下面小編就跟大家一起來看看備孕鹼性鈣片吃哪一種的相關知識吧，希望對大家能有所幫助。
備孕鹼性鈣片吃哪一種1
首先鈣片不可以說成酸鹼性，只不過溶解於水之後有了這樣的區分。目前市面上大部分的鈣片都是弱酸鈣和含有其它成分的複合物，鈣片溶於水之後通常呈現出弱酸性，很容易被人體吸收。
值得注意的是備孕女性身體不缺鈣根本沒有必要吃鈣片進行補充，只要補充葉酸就可以，如果鈣補充過量會增加身體腎臟和胃腸道負擔，造成身體的損傷，可能也會影響女性備孕。同時大部分人通過食物就可以獲得足夠的鈣質，畢竟含有優質鈣質的食物有很多，乳類、乳製品、奶製品、魚肉等，所以除非必要不然不建議吃鈣片補鈣。
備孕吃鹼易生可靠嗎？備孕吃鹼容易生並沒有什麼科學依據，也不可靠。不過民間一直流傳着備孕多吃鹼性食物可以提高生孩子的機率，主要是鹼性環境Y染色體更活躍，不過並不是多吃鹼性食物就可以保證生男孩，而且吃太多鹼性食物對身體也有不好的影響，食物單一還容易出現營養不良，從而不利於優生優育。
備孕鹼性鈣片吃哪一種2
備孕鹼性鈣片吃哪一種
通常情況下，鈣片是不能說酸鹼性的，因爲鈣片只有溶解於水以後纔會有這個區分。現在的鈣片大多是弱酸鈣和多種其它成分的複合物，溶於水以後一般呈弱鹼性。往往這和人體體液的.酸鹼度相當，是有利於吸收的。
但是在備孕期也可以不用服用鈣片，只要服用葉酸就可以了。因爲長期大量服用鈣片可引起便祕和心臟負擔的現象。另外，在備孕和孕期需要適量補充蛋白質、膳食纖維等物質，還要保持營養均衡。比如可以吃鮮蝦，核桃，牛奶等，這些都是不可能少的。並且建議飯後要吃水果，蘋果，香蕉等食物
準備懷孕或者已經懷孕的情況下，小編不建議用藥補的方法。畢竟對於個人體質而言，副作用的大小都是未知的。 小編建議用食補，主要還是合理膳食，排骨湯是必須的補鈣膳食，鮮蝦，核桃，牛奶，都是不能少的。建議飯後要吃水果，蘋果，香蕉，都是必須的。懷孕的時候就不能怕胖了。
備孕吃什麼生男孩
備孕和孕期需要適量補充葉酸、蛋白質、膳食纖維等物質，還要保持營養均衡。想要生男孩的話就在確保均衡補充前提下每日再補充足夠的鹼性食物，如果覺得日常刻意食用太多鹼性食物效率太差又麻煩可以直接補充高鹼植物營養蛋白。
高鹼植物營養蛋白一般都是從多種高鹼植物種提煉的一種鹼性營養蛋白，鹼值是普通蔬果的幾倍以上，可以快速調節人的鹼性體質，鹼性體質能增強XY染色體結合機率，從而增加生男寶寶的機率!效果非常好。
綜上所述，備孕期間如果要補鈣，最好採用食補的方法，那樣比較健康，而且比較經濟實惠。小編不建議去吃一些含鹼鈣片，那樣對身體有副作用。備孕期間，重要還是要調整好狀態，一切都順其自然，不要有太大的思想壓力，要懂得釋放壓力。
