黃精的功效以及作用，這種食材可以做成藥膳也可以直接泡水喝，廣東經常拿它來煲湯，而且味道十分誘人，這種藥材對於養生有很大的助力，下面小編帶大家簡單瞭解一下黃精的功效以及作用。
黃精的功效以及作用1
1、降血壓、血脂的作用：黃精主要有降血壓和降血脂的功效，比起速效降壓藥來說，黃精更適合長期服用，而且對身體沒有什麼副作用，還能讓血壓長期保持在一個相對穩定的狀態，還能避免在換季時身體出現的各種不適。
2、補腎的作用：黃精還有補腎的功效，滋補的作用十分的溫和，保持長時間的服用還可以讓體力更好一點，而且會逐漸緩解腰痠的症狀，它不但適合中青年服用，還很適合身體虛弱的老年人，不僅能夠強身健體，還能綜合調理身體。
3、潤肺止咳：黃精還能起到調理身體以及潤肺止咳的作用，在容易上火咳嗽的春秋兩季，因爲它的性質十分的溫和，就可以很好的緩解這個咳嗽上火的症狀。將它入藥還可以避免對咽喉產生的一些刺激，藥效也會更快速的體現出來。
4、消除疲勞：將黃精煎劑可以很好的減輕疲勞，經實驗證明，黃精煎劑注射入小鼠體內，可以大大延長小鼠的游泳時間。
黃精的功效以及作用2
1、抑菌防病
黃精是有很好的抑菌和抗菌的作用，而且是能夠很好的幫助緩解我們皮膚因爲真菌引起的一些病症，我們在生活中也是可以利用黃精來很好的幫助加強心肌功能，能夠很好預防分心血管等方面的一些疾病的發生。
2、降血糖
黃精裏面是和按壓有黏質液、天門冬氨酸、高絲氨酸、醌類、強心苷等，所以是能夠幫助我們很好的降低血壓，對於冠狀動脈的血流量的增加非常的有幫助，對於血糖和尿糖的抑制有顯著的效果，尤其是因爲腎上腺素引起的血糖過高，所以很適合糖尿病人和慢性疾病的人羣來調理身體。
3、滋陰潤肺
黃精也是有非常不錯的滋陰潤肺的消費，能夠達到很好的生津止渴、補腎強身的作用，我們如果是想要很好的益脾養血也是可以很好的利用黃精，我們如果是有乾咳痰少、口乾舌燥、腰膝痠軟的現象，也是可以利用黃精來很好的幫助調理。
4、增強免疫力
黃精是有很好的降血壓、降血脂和降血糖的作用，對於動脈硬化和抗菌方面也是有很好的'作用和效果，女性朋友也是可以很好的利用黃精來幫助延緩衰老，免疫激活細胞。
黃精的營養價值
黃精裏面是含有液質、澱粉、多種氨基酸、糖分、維生素、蒽醌類化合物。所以黃精是能夠很好的提高我們身體的免疫功能，增強我們身體的抗病能力，黃精也是非常不錯的抗菌和抗衰老的食物和藥材，對於男性朋友來說也是有強精的作用。黃精的有效成分是黃精多糖，能夠對於因爲腎上腺素引起的血糖升高起到很好的抑制的作用，經常食用是會有明顯的效果的。
