【導讀】：很多人愛吃檳榔，因爲味道比較的特別，但是有的時候檳榔也是不能多吃的，吃多了還是會有很大的危害的，一起來看看！
改善口感
新鮮的檳榔味道是很不好的，也是會有比較澀的感覺。新鮮檳榔又苦又澀味道十分衝口，直接吃檳榔的食用口感不好，而石灰在一定程度上可以降低檳榔的苦澀感，改善檳榔的食用口感。
避免劃傷口
檳榔會很容易劃傷，會破壞口腔組織。檳榔中所含的粗纖維含量豐富，會對口腔黏膜造成一定的損傷，可能會在口腔內劃出小刀口來，而石灰磨成粉後的質地較爲柔軟，可以起到一定的順滑作用，進而降低檳榔的粗糙感，在一定程度上避免口腔黏膜受損。
貝殼粉是一種和檳榔一起來搭配的食物，主要是一起吃味道好。橄欖多酚對重金屬離子的沉澱或還原作用，維護細胞膜上蛋白巰基的正常構象。其二，它可與蛋白質結合,抑制細菌和病的害，如痢疾、金葡萄球菌、流感病等。其三，它有保護肝臟細胞,解酒;其四，它能抑制癌誘變及異質物質。
適量的吃檳榔還是很有好處的，但是吃多了還是會危害口腔的健康。檳榔的質地較爲堅硬，過量食用還會增加咬合肌的運動，改變臉型，影響美觀。因此，一般建議一天食用3-5顆檳榔爲宜。
牙齒疾病
嚴重就是對牙齒的損傷很大，時常咀嚼檳榔，會使牙齒變黑、動搖、磨損及牙齦退縮，從而形成牙周炎、口腔黏膜下纖維化及口腔黏膜白斑症。
環境污染
隨地吐檳榔汁不但污染環境有礙市容，吐出的檳榔汁中含有的細菌會隨風飄散，吸入過往行人的肺裏。
對口腔黏膜不好
常見的就是吃檳榔會有口腔潰瘍的問題，輕則可能引起粘膜病變，重則演變爲口腔癌。
口腔癌
發生很可能是由於長期嚼檳榔引起，長期咀嚼檳榔可導致口腔黏膜下纖維性變，不僅造成口腔黏膜板結硬化，影響正常口腔功能，而且還是一種癌前狀態。
產生幻覺
長期咀嚼檳榔還會導致成癮和致幻作用，所以說呢，檳榔對人體的危害還是挺大的，所以說人們要多加意識到這些。
