胃病吃什麼纔好,現代人很容易因爲不規律的飲食習慣患上胃病，患有胃病的人腸胃很脆弱，容易因爲一些刺激就犯病，因此在飲食上需要格外注意以溫養爲主，下面小編帶大家簡單瞭解一下胃病吃什麼纔好.
胃病吃什麼纔好1
1、甘藍
甘藍性平味甘，裏面富含葉酸、維生素C、維生素U、半胱氨酸、胡蘿蔔素、蛋白質和纖維素等營養元素，具有增強免疫力、維護胃粘膜、改善胃潰瘍、加強毒素排出、促進細胞生成和降血壓等作用。可通過涼拌、炒菜、煲粥和水煮等方法食用。
2、南瓜
南瓜性溫味甘，裏面含有胡蘿蔔素、蛋白質、果膠、維生素、脂肪、鈷和碳水化合物等營養成分，可以補中益氣、防治胃潰瘍、保護胃黏膜、助消化、促進排毒和預防糖尿病等功效。可以通過蒸、煮、清炒和燉湯等方法食用。
3、芋頭
芋頭性平味甘，富含維生素、蛋白質、胡蘿蔔素、脂肪、碳水化合物、纖維素和鈣等營養元素，有健脾益胃、助消化、美容養顏、保護牙齒、通便、利尿消腫緩和預防腸道疾病等作用。可通過煲粥、炒菜、製成糕點或餅等方法來食用。
4、山藥
山藥性平味甘，具有蛋白質、維生素、澱粉、葡萄糖、碳水化合物、薯蕷和氨基酸等營養物質，可以滋陰補腎、增強脾胃功能、助消化、補中益氣、生津止渴和減肥等。能採用清炒、燉湯、煲粥和清蒸等方法食用。
5、西紅柿
西紅柿性平味甘，裏面含有維生素A、E,有機酸、谷胱甘肽、果膠、蘋果酸、脂肪和氨基酸等元素，有保護心臟、防癌抗癌、美容養顏、祛斑、減緩胃病和助消化等作用。可以做成西紅柿拌黃瓜、西紅柿蛋湯、榨汁、炒飯炒肉等食用。
有胃病的人平時要多注意飲食清淡、溫和，不要吃過熱過冷等刺激性的食物，要按時吃飯，過餓的時候不要暴飲暴食、吃得過飽。吃藥的時候要注意服用方法，否則有些藥物會增加胃粘膜的損傷，從而導致胃病更加嚴重。
胃病吃什麼纔好2
1、牛奶
牛奶中的營養非常的豐富，而且牛奶還有着一定的食療效果。能夠治療陰虛胃痛、津虧便祕等症狀。近代以來很多用於治療消化性潰瘍的病和習慣性便祕很多都用牛奶來輔助治療。所以治療胃病，牛奶必不可少。
2、粥類
粥類一般來說比較容易消化，對於胃不好的人來說具有很好的保健作用，特別是八寶粥更是營養豐富，早餐的時候喝一碗粥，是非常不錯的選擇，早餐的時候可以食用雞蛋羹、雞蛋湯以及各種熬製的粥類。
3、湯水
比較養胃的除了各種粥類外，還有湯湯水水，湯不能是肉湯，而是各種蔬菜湯，比如菠菜湯，雞蛋湯等等。
4、主食
最養胃的食物莫過於麪條了。麪條比較軟，而且又好消化。對胃很有好處。大米中含有很多的酸，所以不能過多的吃大米。如果熬粥的話，可以放一些小蘇打進去。粥比較容易煮爛，而且對胃特別好。另外可以吃一些蘇打餅乾。對胃也比較好。
5、蘋果
蘋果能夠健脾補氣，生津潤燥、對胃口也有很大的好處。能夠調節腸胃功能預防便祕的放生。比較適合脾虛食少，胃陰虧虛、陰虛胃痛等症狀。
6、包心菜
包心菜中含有大量的維生素C，具有止痛以及促進潰瘍癒合的作用，含有的維生素U具有保護胃黏膜的作用，對於胃火以及胃潰瘍具有很好的預防與治療效果。
7、菠菜
菠菜能夠促進胃部以及胰腺的分泌物質的分泌，能夠增加食慾，有利於消化，含有的豐富的`纖維素還能夠促進腸胃的蠕動，有利於排便，不過菠菜草酸含量過高，能阻止鈣質的吸收，所以應該避免與豆腐以及紫菜等高鈣食物同時食用。
8、紅薯
紅薯能夠補脾益氣，正氣養胃，化食去積，很多人都知道吃完紅薯會放屁，其實這正是胃腸蠕動的效果。
9、南瓜
南瓜能夠補中益氣，消炎止痛，南瓜含有大量的果膠，可以吸附細菌以及有害物質，包括重金屬以及鉛等，所以南瓜具有排毒的作用，果膠還具有保護胃黏膜的作用，能夠見啥潰瘍的發生，經常用南瓜熬粥能夠養胃。
10、胡蘿蔔
胡蘿蔔具有小人蔘的稱呼，胡蘿蔔含有的胡蘿蔔素能夠轉化爲維生素A，能夠明目養神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病，胡蘿蔔與肉一起燉，具有護肝養胃的療效。
