喉嚨發炎能吃什麼飯菜，喉嚨發炎常與上呼吸道感染、上火、睡眠不足等有關，在飲食上需要格外注意，否則會讓喉嚨發炎的症狀加劇，那麼，喉嚨發炎能吃什麼飯菜，吃什麼有利於緩解喉嚨疼痛呢？
喉嚨發炎能吃什麼飯菜1
咽喉痛是常見的病症，而它的發生是屬於咽喉炎，是細菌感染導致的，需要及早的行藥物治療，而且要特別的注意飲食進行調理改善。患者吃任何的蔬菜都是可以的，需要忌食辛辣刺激的食物，而且要行藥物進行抗感染治療，好好的休息，不能熬夜、勞累，多喝溫開水。
宜多食香菇、芹菜、豆芽、藕、鮮豆類等。宜多食幹豆類及其製品。宜選用植物油，不用動物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品，注意清淡飲食。
喉嚨發炎不能吃的食物有什麼
喉嚨發炎不能吃太鹹的食物，不能吃辛辣煎炸刺激性強的食物，燒烤、油炸食品、辣椒、肥肉等， 不能喝刺激性飲料，比如濃茶、啤酒等；不能喝碳酸類飲料，可樂等。不能吃荔枝，龍眼，芒果，榴蓮，番石榴等熱帶水果，容易讓火氣加重，讓疾病加重。
一日三餐是人類生命的基本保障。而我國的美食文化更是博大精深，蘊藏着無數的奧祕。這些美食的祕密我們只能一邊成長一邊學習，在不同的季節食物都有不同的禁忌。在身體不舒服時更是要多加註意。喉嚨發炎雖然不是大病，但是也不要掉以輕心，認真治療的同時也要注意日常飲食才行。
喉嚨發炎能吃什麼飯菜2
雖然喉嚨痛並不是大病症，可是因它所產生的不適，仍對日常生活造成很大的影響，也有可能會引發呼吸困難、倦怠無力等情形。除了服用消炎藥緩解外，多吃富含營養的食物，可幫助喉嚨緩減疼痛，及快速復原喔！
1、白蘿蔔
它具有消炎作用，能緩解喉嚨腫脹感，並有止咳效果。建議可將白蘿蔔切成約1公分左右的方塊，和蜂蜜一起放置醃漬成蜜漬白蘿蔔，同時也可把混入白蘿蔔汁的蜂蜜加入紅茶飲用。
2、蓮藕
冬天盛產的`蓮藕具有抑制發炎和止咳化痰的功效。加上本身所含的維生素C不因烹煮後流失，建議燉湯食用佳。
3、蔥白
蔥具有可抑制發炎的成分，建議使用 4 根切細的蔥白和 500 毫升的水熬煮後，撈去蔥白部分引用即可。
4、黑豆
黑豆具有保養喉嚨的功效，建議可以喝黑豆水或是黑豆茶。
5、水梨
水梨具有清肺潤喉作用，可減少痰液的產生並抑制咳嗽，另外也含有大量的水分和鉀、維生素等的營養素，對感冒引起的喉嚨痛非常有效。
6、蜂蜜
一杯溫熱的蜂蜜水可助緩減喉嚨痛，天然的蜂蜜能預防呼吸道感染及咳嗽，但注意一歲以下兒童及糖尿病者不宜使用。
7、生薑
生薑有止咳、增進食慾、健胃、暖身的作用。
8、茼蒿
茼蒿有「食品級感冒藥」之稱，因含有豐富的-胡蘿蔔素與維生素C，有促進腸胃蠕動、止咳化痰的效果。
9、柚子
柑橘類對喉嚨都非常有幫助，且又是可以輕易取得的食材，做成柚子汁或是柚子茶飲用都可。
10、紅、綠茶
茶類含有的兒茶素可以緩解喉嚨疼痛，紅茶放入生薑、綠茶搭配蜂蜜，更有助於喉嚨的恢復。注意不可使用烏龍茶，反會造成喉嚨惡化。
