喉嚨痛能喝雞湯嗎

喉嚨痛能喝雞湯嗎,在換季節的時候,感冒或者其他小毛病是經常出現的.尤其是天氣乾燥的話,很多人就會早上起牀感覺到喉嚨疼痛,那麼大家就比較好奇喉嚨痛應該怎麼辦,喉嚨痛能喝雞湯嗎?

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1、能喝的情況：雞肉性溫味甘，感冒喉嚨痛患者若是受寒氣侵襲，引起的感冒喉嚨疼痛的話，那麼適當喝點雞湯可以使體內的寒氣驅除，進而改善喉嚨的疼痛感。另外，雞肉中含有某種特殊的化學物質，有增強嚥部血液循環、鼻腔液分泌的作用，可以患者喉嚨的疼痛。

2、不能喝的情況：風熱感冒患者或者是感冒伴有頭痛、乏力、發熱的人食用雞肉，還會使身體產生髮熱、加重感冒的不適感，因此，這類感冒患者不宜喝雞湯。

感冒喉嚨痛喝雞湯的好處

這裏感冒喉嚨痛喝雞湯，所提到的好處，是針對能喝雞湯的人羣而言的，感冒發熱等不能喝雞湯的人羣，喝了雞湯對身體沒什麼好處。

1、促進感冒恢復：對於風寒感冒引起的喉嚨疼痛，喝點雞湯可以幫助體內寒氣的去除，有驅寒暖身的作用，而且清淡的雞湯還有一定的潤喉作用，降低喉嚨的.疼痛感，進而促進身體的恢復。

2、增強人體免疫力：雞肉中的牛磺酸含量豐富，這種物質可以提高人體免疫力，尤其是烏雞、火雞的含量更高，使感冒快速恢復。而且在感冒流行的春季，多喝些雞湯可提高自身免疫力，將流感病毒拒之體外。

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1、用鮮橄欖泡水

每日可取一枚新鮮橄欖，以開水沖泡飲用，如扁桃體發炎或嗓子嘶啞較爲嚴重，可增加少許食鹽混合飲用。鮮橄欖可反覆沖泡飲用，飲用過後不要將鮮橄欖果扔掉，而是直接咀嚼食用，可補充橄欖果中豐富的膳食纖維。此外，也可以取鮮橄欖果2枚，放入綠茶中沖泡飲用，還可搭配少量蜂蜜，以起潤肺護嗓的功效。

2、蒸氣吸入法

嘗試用蒸氣吸入法來減輕你的痛苦。在水槽裏開着非常燙的熱水。用一條毛巾包裹着你的頭使你陷於蒸氣的包圍中，當水在流的時候側着頭。深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中，這樣做大概5到10分鐘。每天重複幾次。

3、甘草水漱口

中醫用甘草治療喉嚨痛、潰瘍和病毒感染已有好幾個世紀的歷史，用甘草泡水漱口，可有效緩解嗓子痛。《麻醉與鎮痛》雜誌刊登的一項研究結果顯示：患者術後用甘草水漱口比用水漱口更能緩解嗓子疼痛。

4、多吃梨子

梨子具有很好的潤喉作用，能夠很好的減輕喉嚨疼痛的症狀，可以將一個梨子切片榨成汁，這樣就會更加容易入口，如果怕冷或者是容易腹瀉的人最好食用溫熱的梨子汁。