中藥藜蒿的功效與作用，藜蒿是我們生活中常見的一種植物，同時也是一種具有很高藥用價值的中藥材，對我們的身體健康有很多好處，下面爲大家分享中藥藜蒿的功效與作用，一起來了解一下吧。
中藥藜蒿的功效與作用1
1、藜蒿能補充營養
藜蒿能爲人體補充多種有益的營養成分，特別是胡蘿蔔素和維生素C，這兩種物質被人體吸收以後，可以預防視力下降，也能提高人類身體的抗病能力，因此人們食用藜蒿對提高身體素質有明顯的好處。藜蒿中的水分和維生素還能滋養肌膚，能讓人們的皮膚變得爽滑而細嫩，是一種美容功效出色的綠色菜品。
2、藜蒿能清熱利溼
清熱利溼也是藜蒿的重要功效之一，它可以入肝經和膽經，能利膽退黃，平時可以用於人類黃疸和傳染性肝炎等疾病的'治療，治療功效十分明顯，可以讓黃疸快速消退。
3、藜蒿能健胃消食
健胃消食也是藜蒿的重要功效之一，它含有大量植物纖維素，能加快腸胃運動，另外藜蒿還有一種獨特的香氣，會刺激人們的食慾，能讓人們胃口大開，因此平時食用藜蒿不但能緩解便祕，還能起到健胃消食的重要功效。
中藥藜蒿的功效與作用2
1、清腸排毒
藜蒿是一種能清腸排毒的綠色蔬菜，它性質微寒，而且含有大量纖維素，人們食用後能緩解腸燥並能加快腸道蠕動，縮短人體排便時間，能清理人類腸道中堆積的垃圾，能阻止毒素在人類腸道中淤積，經常食用能清腸排毒，潤腸通便。
2、減肥瘦身
藜蒿還是一種能減肥瘦身的綠色蔬菜，它本身就是一種低脂低熱量的健康食材，而且含有大量膳食纖維，人們食用這種蔬菜後能增加身體的飽腹感，並能加快身體內脂肪分解和代謝也能抑制人體對其他食物的攝入經常食用能讓體重明顯減輕。
3、利水消腫
藜蒿是一種能入腎經的綠色蔬菜，它能提高人類腎功能，並能加快人體內尿液生成和排除，能防止多餘水分在人體內堆積，它能預防身體水腫，也能緩解人類的水腫與小便不利，對，維持人類腎功能正常有很大的好處。藜蒿還有明顯解毒作用，平時人們出現食物中毒或者藥物中毒時及時食用藜蒿就能快速解毒。
藜蒿的禁忌
1、藜蒿的食用禁忌不多，只是不通過量食用，不然會加重腸胃負擔，容易引發脾胃不和另外那些本身就患有脾胃虛寒或胃寒以及消化不良的人羣在食用藜蒿時更要格外注意，儘量少吃或者不吃，以免加重病情對身體健康產生不良影響。
2、藜蒿對人類的腎臟還有一些不良影響，如果過量食用會加重腎臟負擔，另外那些患有缺鐵性貧血或高血脂的人羣也要儘量少吃藜蒿，不然會對病情產生不良影響，不利於病情恢復。
