什麼情況下吃人蔘最好

什麼情況下吃人蔘最好，說到人蔘相信大家都不陌生，在日常生活中當人們覺得自己很虛的時候就會想着吃人蔘來滋補一下身體，但是人蔘怎麼吃，都是有講究的，那麼什麼情況下吃人蔘最好呢？

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先來講用人蔘的三個病例，您就會對什麼情況下用人蔘有一個直觀的感性認識。有一位病人，她因尿路感染高熱，雖然通過西藥抗生素感染炎症得到控制，但病人有一個症狀，就是腹痛、一天中有二三十次大便，噁心、毫無食慾，請當地的中醫診治，此病人精神極差，口渴，發現舌頭很紅，上面的舌苔全沒有了，按中醫的術語是光苔或剝苔。

這一看就明白就知道是高熱加頻繁的腹瀉，導致人的氣陰耗傷了。這個時候治療，不能再清熱解毒抗病菌，先必須挽救病人的正氣，一定要用人蔘，病人當晚即開始用人蔘，當然也加了一些其它治病的藥，第二天腹瀉明顯減少，食慾改善，經過一段時間的中西醫治療，終於痊癒。

第二個案例是一位60多歲的流感患者，起初幾天39度多，經過幾天治療後，熱退，但咳嗽、口乾、胃不適，無食慾，經過一個多月治療仍無好轉，人消瘦，食慾差，病人求診同樣出現舌苔少舌頭紅，脈比較弱。醫生就給她開了人蔘，加了一些養陰麥冬、石斛等。病人開始不敢服，認爲自己上火怎麼可以吃人蔘，經過說明，勉強接受。服後果然很快各種症狀明顯好轉。現在很多人忘了，流感發熱或肺炎、支氣管炎可以用人蔘。實際上，這個在漢代張仲景的書裏是常規療法。

第三個案例是一位肺癌患者化療後，出現嘔吐、腹瀉、口乾、食慾差，舌質淡胖，苔白膩，病人屬於脾虛兼有溼阻，處以人蔘加健脾藥和利溼的茯苓、豬苓、澤瀉等。病人用後，效果非常穩定。

小結：從上面三個案例中，可以總結出，吃人蔘要符合四個字，即“出多進少”。“出多”即指身體丟失的營養液多，如大汗、嚴重或較長時期的吐瀉、大出血，“進少“指吃得少、喝的少。所以中醫大夫在一些發熱出汗多的病人後期、腸胃道嘔吐、腹瀉病人、大出血虛脫病人、食慾差大便爛的人均會使用人蔘，起到補氣固脫的作用。

什麼體質適合吃人蔘？

人蔘的主要作用是補氣、生津、安神。一般而言，人乾瘦虛弱、食慾差、脈偏弱是服用人蔘的基本指標。氣營兩虛或氣血兩虛、氣陰兩虛的體質均可以服用人蔘。氣營虛體質主要是皮膚白嫩、舌淡、偏瘦怕冷、腸胃弱、血壓偏低，這類體質可以人蔘可以與黃芪、肉桂、附子或者建中湯等同用。

西洋參片

陰虛體質多爲體瘦偏熱，脣舌偏紅，性格急躁亢奮而易乏力疲勞，陰虛日久一定會伴有氣虛，即是氣陰兩虛。由於陰虛體質偏熱，而人蔘性能補氣助熱，所以服用人蔘時須與性寒補陰的麥冬、石斛、枸杞等相配較合適（人蔘與麥冬的比例爲1：3)，生脈飲即適合此類人。氣陰兩虛的人用生曬參(白參）、西洋參更理想一些。一些脾胃氣虛，同時有慢性腸胃炎，西普有黃膩的人，人蔘可以與清腸胃溼熱的黃連同用。

什麼人不宜人蔘

最後說一下，哪些人不適合吃人蔘。一般而言，人壯實、食慾佳吸收好，精力充沛，容易激動、興奮緊張、甚至狂躁的人不宜用人蔘。人蔘中活血抗凝的成份，使用過量易引起出血，所以使用抗凝劑的人也要注意謹慎使用。孕婦和兒童無特殊情況下儘量不用。

什麼情況下吃人蔘最好2

服用人蔘最理想時候，多數人認爲在秋冬季，秋收冬藏，秋冬季並有感到“氣虛”的情況。“氣虛”的典型症狀爲呼吸比較淺而短促，手足冰冷。伴有疲勞、出虛汗、腸胃功能差、食慾不振、心功能不全、口渴等適合用林下參，野山參進補調理。

如心血管疾病、大病後的恢復期可用紅參或林下參野山參均可。進補期間宜少食菠菜、白菜、芥菜等寒涼蔬菜，以及濃茶、咖啡、冷凍、油膩難消化食品，以免影響人蔘成分吸收損耗功效。

怎麼吃人蔘最好？

如果用於保健，可含服：即將人蔘切片、人蔘掰切碎，根據不同參品用量，放於嘴裏慢慢稀釋人蔘味，人蔘味無味之後咀嚼嚥下。如剛用人蔘可將人蔘用量一天分幾份多次含服即可，防止體質不同帶來的上火症狀。可獨蔘湯應用，此法可查閱往期文章。可泡水，其方法當茶飲。煲湯可偶爾吃，因煲湯會使人蔘功能消耗較多，入骨或隨蒸氣蒸發。

什麼情況下吃人蔘最好3

人蔘是補虛藥，主要用於虛證而不用於實證。虛很好理解，我們在之前的文章中也列出了虛的具體徵象和標準。而中醫理論認爲，實是由病邪引起的。病邪包括外感的風寒暑溼燥火，稱之爲六淫之邪。氣滯、溼熱、痰濁、水飲（現在稱積液）、淤血、食積、蟲積、症瘕（現在稱爲腫瘤）等病理產物都屬於病邪，病邪是需要去除的，也就是需要排出到體外或者是化去（現在稱爲溶解吸收）。一般情況下這些病邪是不可以使用人蔘等補藥的。因爲中醫認爲補藥能留邪，也就是使邪氣滯留在體內，不容易化掉。

但是，要把握住一點，上面介紹的實證情況，在急性的情況下是不可以使用的'，但是如果是長期的慢性病，導致身體虛弱，是可以使用人蔘的，這個大原則要把握好。所以爲什麼有些養生愛好者，會看到人蔘抗癌的報道，又會在同一作者的論述中看到腫瘤是不可以用人蔘這樣情後矛盾論述的原因。關鍵點是要看身體是否有虛證，這個是使用人蔘需要把握的。

類似的，中醫理論認爲：五臟易虛，六腑易實；五臟之病宜補，六腑之病宜瀉。五臟是指肝心脾肺腎，六腑是指胃、大腸、膽、小腸、膀胱、三焦。因此，許多的五臟病症是可用人蔘的；大多數情況下的六腑之病是不宜使用人蔘的。

重要的事情要強調一下，六腑宜瀉的意思不是腹瀉，是清除使之暢通的意思，包括清火、理氣、化溼、活血、化瘀、祛痰、消食、除積、利水、通便、祛風溼等。由這些病邪引起的急性病症，人蔘都不宜使用。只有在長期的慢性病，體質出現虛弱的情況下，纔可以攻補兼施，在祛邪治病的基礎上，適量用人蔘以補氣扶正。這裏要把握的一個原則是，久病必虛，有腑病如果年深日久，是可以吃人蔘來扶正的。

比如人蔘方劑中也有很多治療胃病的，胃的腑病包括痙攣、擴張、炎症、潰瘍、腫瘤、梗阻等，都不適宜使用人蔘。方中的人蔘是用來補虛扶正，強壯身體的，而不是治療胃病的。所以要把握好，虛這個原則。