龍眼的禁忌與副作用

龍眼的禁忌與副作用，龍眼是一種很常見的水果，很多人都很喜歡吃，這種水果雖然美味但是不能多吃，吃多了容易上火，特別是對於本身就火氣大的人更加不能多吃，下面是龍眼的禁忌與副作用。

龍眼的禁忌與副作用1

第一：孕婦不適合服用龍眼肉

孕婦最好不要吃龍眼肉，特別是懷孕初期的女性，容易導致胎動以及出現早產的'情況。

女性在懷孕之後身體大多都是呈現陰虛偏虛的，陰虛則會導致身體出現內熱。中醫上認爲在懷孕前期應該注重涼。而龍眼性熱，所以服用後很容易損害孕婦的健康，甚至有可能出現流產等嚴重後果。

第二：糖尿病患者不能夠多服

上面我們和大家說了，龍眼肉中含有大量的糖分，特別是身體可以直接吸收的葡萄糖以及蔗糖。大量服用龍眼肉很容易導致身體出現血糖上升的情況，這就不適合糖尿病患者服用了，避免病情加重。

第三：內有痰火的患者慎服

如果是脾胃中有痰火那麼應該停止將龍眼肉泡水服用，避免並且加重。龍眼肉性溫，如果大量服用很容易導致身體出現噁心想吐、消化不良等情況，不利於身體健康。

第四：龍眼肉不能夠多吃

中醫上認爲龍眼肉屬於溼熱食物，如果大量服用則會出現滯氣的情況。除此之外，龍眼也不適合在上火以及發炎等時候服用，避免並且加重。

第五：其他

除了上述介紹的龍眼肉泡水喝的禁忌之外，平時生活中很多症狀的人羣也不應該服用龍眼肉的，否則對身體會產生傷害。例如，溼滯停飲、痤瘡、外科癰疽疔瘡、風寒感冒、消化不良、氣壅脹滿、尿道炎、月經量過多、舌苔厚膩等患者都應該少服龍眼肉。

龍眼的禁忌與副作用2

體內發炎上火的人不宜吃龍眼，龍眼性偏熱，如果虛火旺盛的人吃龍眼過多，將會導致身體肝火旺盛，進而會讓身體口乾舌燥，尿液出現深黃，會出現使身體炎症加重的情況，此外還會讓自身內分泌失調、代謝紊亂，從而造成身體便祕的現狀。

食用龍眼時不宜吃得太多，任何事物都有兩面性，再健康的食物吃多也會對身體不好，龍眼也是一樣，龍眼含有大量的糖分和維生素，能夠及時補充身體能量，讓自己工作或學習中充滿精力，但是如果吃得過多將會導致身體血糖升高，使得自身血液變得粘稠，不利於身體的血液循環，將會導致身體的多種問題，此外，患糖尿病的人要少吃，否則將會加重身體病情。

此外，腸胃不好的人不能吃龍眼，對於自身腸胃不好，消化食物能力低下的人來說，如果吃龍眼過多，可能會導致龍眼中大量的營養物質不能及時進行消化分解，這會對人體腸胃造成負擔，加重腸胃的病情。

龍眼的禁忌與副作用3

1、桂圓屬溼熱食物，多食易滯氣，有上火發炎症狀的時侯不宜食用。

2、內有痰火或陰虛火旺，以及溼滯停飲者忌食。

3、凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食。

4、桂圓中的糖分是非常高的，所以糖尿病患者朋友最好在生活中少吃或者不吃桂圓哦。

5、患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者也忌食。

6、內有痰火及溼滯停飲者忌服。

7、孕婦朋友們在生活中一定要注意了，千萬不要食用桂圓哦，因爲婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而桂圓性熱，因此，爲了避免流產，孕婦應慎食。

8、桂圓性熱助火，故小兒與青少年亦應少食。

9、桂圓宜鮮食，變味的顆粒不要吃。