樹莓有哪些功效與作用，現在市面上的水果種類很多，各種各樣的都有。樹莓是在我們日常生活中比較常見的一種水果。樹莓不僅顏色看起來美麗，而且味道非常好，對身體有特別多的好處。下面小編就來分享一下樹莓有哪些功效與作用。
樹莓有哪些功效與作用1
1、美容養顏
樹莓中的超氧化物歧化酶（SOD)含量最高，維生素E，維生素C及Y-氨基丁酸都有抗衰老功效，可延緩皮膚衰老。黃酮類物質能促進皮膚血液循環、增強毛細血管彈性、修復受損皮膚和加速組織再生，達到美容養顏的功效。
2、清心明目
樹莓具有保護心臟，預防高血壓的作用，樹莓中含有大量的強抗氧化劑、維生素A和黃酮類物質，長期食用還能預防視網膜氧化，而改善雙目昏花和視力不清等症狀。
3、健腦益智
樹莓中的抗氧化劑能防止自由基對大腦的損傷，促進大腦血液和氧氣供應。試驗表明樹莓具有改善學習記憶力、益智和活躍思維的作用。
4、凝血抗菌
樹莓本身是一種有效的凝血劑，食用後可以縮短身體凝血時間，傷口出血後能起到止血的作用。樹莓還能抑菌消炎的作用，阻止細菌或病毒在傷口處繁殖造成傷口感染，抑制潰瘍效果顯著。
5、治療婦科疾病
樹莓中含有一些雌性激素的類似物，食用後能在機體發揮雌激素的`作用，促進女性生長髮育，保證卵細胞的正常生長和釋放。樹莓還能緩解女性宮寒症狀，治療不孕不育。
6、益腎助陽
在中醫藥方中把樹莓作爲補腎固精的良藥，其對腎虛症狀效果較好。樹莓跟芡實，山茱萸等搭配還能提高性能力。
樹莓有哪些功效與作用2
1、治療婦科疾病
樹莓中的雌性激素能夠促進女性生長髮育，還能緩解女性宮寒、治療不孕不育的作用，宮寒顧名思義就是“子宮寒冷”，造成宮寒的主要因素爲受寒，主要症狀表現白帶增多、腰痠背痛。嚴重的宮寒患者會導致不孕不育症狀發生，所以在經期的女性要注意防寒保暖。
2、改善視力
樹莓中含有大量的強抗氧化劑，長期食用能夠改善視力，特別適合青少年與老年人食用，具有改善雙目昏花和視力不清等症狀，有視力障礙的朋友可以適量的購買樹莓服用，效果也是很不錯的哦。
3、美容養顏
樹莓中含有雨多維生素，具有抗衰老的功效，可以延遲人體衰老。除此之外，樹莓還能促進皮膚血液循環，達到美容養顏的作用。愛美的女性可以適量的服用樹莓哦，不僅味道甘甜，而且作用也是非常強大哦。
4、防癌抗癌
樹莓中含有抗癌物質，據專業數據顯示，樹莓中的抗癌物質已經超過了藍莓。樹莓的抗癌作用非常顯著，享有“紅寶石”之稱。大家在平常的生活中，可以適量的食用樹莓，當然，想要達到很好的預防效果，在日常生活中我們也要做好防癌措施，多吃清淡的食物。
5、健腦益智
樹莓中的抗氧化劑能夠修復自由基對大腦的損傷，特別適合用腦過度的人羣食用。除了用腦過度的人羣之外，學齡前兒童也可以適量的服用。樹莓可以增強學習記憶力，活躍思維。
