駱駝肉的吃法，駱駝在我們日常生活中並不常見，所以駱駝肉在我們日常生活中自然也是沒有豬肉羊肉那麼常見。小編是沒有吃過駱駝肉的，不過駱駝肉營養價值豐富，下面給大家分享一下駱駝肉的吃法。
駱駝肉的吃法1
駱駝肉可以怎麼吃呢
1、駱駝肉湯，將駱駝肉洗淨，切成小塊，胡蘿蔔切滾料塊或圓柱狀。
2、駱駝肉塊放涼水鍋裏用中火燒沸片刻，煮出血水後，倒出洗淨。
3、取用大砂鍋放入駱駝肉塊，加水，下蔥節薑片，紹酒燒沸，撇去浮沫。
4、改用微火保持沸而不騰，燉三小時至酥，撈去蔥姜，加入胡蘿蔔，燉至酥爛即可。
5、咕嚕肉，把肉切成半寸厚，用刀背拍至鬆，切粒，加入醃料拌勻，醃30分鐘。
6、醃好後的肉沾上幹薯粉，放進熱油炸至金黃色，撈起瀝乾。
7、留一大匙油，爆香燈籠椒，番茄，洋蔥和黃梨，倒入汁料煮至濃稠，加入炸脆的肉拌勻即可。
8、清燉駱駝肉，駱駝肉切塊，放在涼水裏面，燒開一分鐘，倒掉血沫。
9、洗淨，放入電飯鍋，選擇“慢燉”，出鍋前十分鐘根據自己的口味加入鹽即可，出鍋前十分鐘根據自己的口味加入鹽即可。
駱駝肉的吃法2
駱駝肉的熱量高嗎
駱駝肉是駝科動物雙峯駝的肉。駱駝是生長在沙漠地區的動物。駱駝肉富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及維生素A、維生素B、維生素B：和煙酸等成分。其中脂肪含量爲65%，駱駝的脂肪含量還是比較高的，由此可見駱駝肉的熱量還是比較高。
減肥可以吃駱駝肉嗎
駱駝肉營養價值很高的，駱駝肉富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及維生素A，維生素B和煙酸等成分，雖然駱駝有非常高的營養價值，並且它的膽固醇含量也很低，但是他的脂肪含量和熱量都是比較高的，所以減肥的小夥伴，儘量少吃，最好還是不吃比較好哦。
減肥應該多吃點什麼呢
1、綠色蔬菜
各種新鮮的綠色蔬菜所含的維生素、膳食纖維和抗氧化物質，這些營養素與體內自由基中和後，不僅能護膚美容，抗衰老等，同時還能幫助促進腸道毒素排出體外，防治便祕等症狀產生。
2、酸奶
減肥食物酸奶必不可少，酸奶對促進腸胃消化很有幫助，同時酸奶是經過發酵形成，對腸胃的.消化起很大的幫助，日常可在主食後吃酸奶，儘量不要空腹喝酸奶對胃部刺激較大，但要注意不要飲用酸奶飲料以免效果適得其反。
3、堅果類
可能很多人會認爲堅果類的食物含熱量很高，其實堅果富含蛋白質、纖維素和多種微量元素，食用後很容易產生飽腹感，飯量減少也不會導致營養缺失。所以，堅果也是減肥食物的不錯選擇，補充能量的同時也能起到減肥的效果。
4、蘋果
蘋果是減肥食物最佳選擇，畢竟蘋果含有非常低的脂肪和熱量成分，且蘋果所含的果酸成分有助於促進消化吸收，減肥期間可以多吃蘋果，不僅美容養顏還很有瘦身減肥的效果。
