駱駝奶粉的功效與作用

駱駝奶粉的功效與作用，生活中，很多朋友都應該喝過牛奶粉和羊奶粉，但駱駝奶粉相信很多朋友都沒喝過。駱駝奶粉是用鮮駱駝奶所製成的營養品，其含義豐富的營養成分，對人體有很多功效。下面小編爲大家分享一下駱駝奶粉的功效與作用有什麼，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

一、駱駝奶粉的功效與作用

駝奶粉顧名思義就是駱駝奶加工而成的奶粉，是一種稀有的滋補品，歷史悠久，營養價值遠遠高於一般動物的乳製品。駝奶粉以其較高的營養價值而聞名，對人的益處不斷被發現。具有增強體質、促進骨骼發育、預防壞血病、穩定血糖等功效。

1、增強體質

駝奶粉的營養比牛、羊奶粉的營養更高，其中含有豐富的蛋白質、脂肪酸，可以爲機體提供足夠的能量，而且還可以促進自身蛋白質的合成，增強體質。

2、促進骨骼發育

駝奶粉中含有豐富的鈣元素，而且是結合鈣，更加容易消化和吸收，經常喝駝奶粉不僅可以促進骨骼的生長髮育，而且還可以預防骨質疏鬆，非常適合老年人和小孩飲用。

3、預防壞血病

駝奶粉中含有非常豐富的維生素C，經常喝駝奶粉可以有效的預防壞血病，而且還具有抗氧化、美容養顏的作用。

4、穩定血糖

駝奶粉中含有類胰島素蛋白，具有修復胰腺的作用，可以輔助糖尿病患者降血糖、穩定血糖。

二、駱駝奶粉的營養價值

駝奶粉的營養價值很高，其中的鉀、鎂、鐵、銅、錳、鈉、鋅比牛奶粉中的含量高。駝奶粉對視力很有好處，含有保護性蛋白質，包括維持免疫系統所必需的免疫球蛋白。駝奶粉的脂肪含量低，但總熱量和蛋白質含量高。駝奶粉中尼克酸的含量明顯高於牛奶粉。駝奶粉含有比牛奶粉多五倍的維生素C，維生素C具有抗感染性，對人體健康非常重要。

喝駱駝奶粉的.注意事項

1、不能空腹喝

駝奶中含有3%左右的脂肪，能起到供應能量的作用，所以空腹喝駝奶並不會造成蛋白質的浪費，而且即使消化率有所降低，在來不及吃早飯時，空腹喝駝奶也比什麼都不吃好，但不建議清晨只喝一杯駝奶。

2、高鈣奶補鈣效果更好

市場上所謂的高鈣奶，其實每100毫升也只含鈣130毫克，而每100毫升駝奶就含有350毫克以上的鈣，並且駝奶中的鈣是容易吸收的鈣，而人工添加的鈣吸收效果並不好。

3、多喝會長胖

駝奶的營養十分豐富，很多朋友就會擔心長胖，也不知道駱駝奶每天喝多少合適，但其實10克的全脂奶粉只有220卡熱量，相當於小半碗米飯，而一包餅乾就有450卡熱量。

4、不能和果汁一起喝

駝奶中的蛋白質遇酸沉澱十分正常，就算不和果汁一起喝，在胃裏遇到胃酸也會沉澱，在國外也會有駝奶和水果一起製作的甜品，沒並沒有發現不消化的問題。