孕婦禁食的食物,孕婦的體質比較薄弱,再加上有寶寶在肚子裏,所以說在許多方面都必須要注意,關於孕婦的飲食也是需要注意的。下面分享孕婦禁食的食物,希望能對你有所幫助。
孕婦禁食的食物1
1、生豆類:
四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類,在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。
2、生豆漿:
生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆漿未,可引起食物中毒。
3、木薯:
木薯的根、莖、葉都含有毒物質,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯,可引起中毒,其毒素可導致神經麻痹疾病,甚至會引起永久性癱瘓。
4、發芽馬鈴薯:
馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素,比其肉質部分高几十倍至幾百倍,一旦誤食,輕度意識障礙、呼吸困難,重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
5、鮮黃花菜:
黃花菜中含有秋水仙鹼,這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下,再烹調食用。
6、青西紅柿:
青西紅柿含有毒物質龍葵素,食用這種還未成熟的青色西紅柿,口腔有苦澀感,吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀,生吃危險性更大。
7、腐爛的生薑:
腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素,即使量很少,也能引起肝細胞中毒和變性。
8、生竹筍:
新鮮竹筍含有天然毒素氰甙,吃了生的或沒有煮透的竹筍,也可能引起食物中毒。
孕婦禁食的食物2
1、螃蟹
螃蟹是一種寒性的食物,它會引起子宮的收縮,從而導致孕婦流產的發生,所以說在孕婦中期的時候,一定要少吃一些螃蟹等寒性食物,從而使寶寶健康的出生。
2、鹹菜
鹹菜有致癌的作用,對於孕婦來說,肚子裏的寶寶是特別脆弱的.,胎寶寶的所有器官在生長過程中需要吸收更多的營養,但是鹹菜沒有可吸收的養分,因此要儘量避免吃鹹菜這些物質。
3、吸菸喝酒
孕婦吸菸飲酒對寶寶的身體健康特別的不利,可能會導致胎兒畸形,即使是吸二手菸,也可能會導致此現象的發生,所以孕婦一定要避免吸菸飲酒。
4、薏米
薏米對身體來說幫助挺大的,但是它也是孕婦應該避免吃得,科學已經研究表明,薏米仁可以導致子宮收縮,從而有可能會導致流產的發生。
5、罐頭食品
罐頭食品在生產加工中會加入許多的化學試劑,比如說人工色素,還有一些防腐劑等,它的營養價值已經沒有多少了,對孕婦來說吃了之後不僅會起不到加強營養作用,而且還會導致身體的健康受到危害。
6、巧克力
巧克力吃多了之後會增加飽腹感,從而不願意再吃其他的食物,這樣會導致營養的匱乏,另外巧克力吃多了之後容易發胖,導致孕婦的體重越來越增加,對於行走鍛鍊來說都是一個特別麻煩的事情。