【導讀】：肝人體的一大排毒器官，如果肝臟出問題的話是不容易察覺的。來看看有哪些症狀表明肝臟已受傷了吧，若是肝臟出問題，小編推薦3種中藥泡水喝可以很好地養肝護肝哦。
4種症狀說明肝臟受損
1、粉刺變多：人體中黃體荷爾蒙會使皮脂的分泌增多，肝臟能夠破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。因此若肝功能受損，皮脂分泌便會增加，使粉刺增多。
2、傷口容易化膿感染：肝臟受損，會阻止皮膚再生，且肝臟的解毒功效減弱易使傷口感染細菌。
3、臉色發黑：肝臟受損，導致貯藏在肝細胞中的鐵流入血管，使血液裏鐵含量變多，導致臉變黑。一般男性及閉經後的女性較常見。
4、容易喝醉： 平常酒量很大，突然就不能喝了，只喝一點就頭暈。說明肝功能受損，肝臟不能完全將酒精代謝物乙醛分解掉。
3種養肝中藥養肝效果佳
1、枸杞子
枸杞富含的多糖有助於預防肝受損，可加強肝損傷的修復。研究發現，枸杞可有效阻止脂肪在肝細胞中沉積，可加強肝細胞新生。
做法：10g枸杞子，用熱水沖泡喝，可代水喝。
作用：有助於緩解因肝血缺乏引起的視力疲勞、頭暈眼花、視物不清、兩眼乾澀等現象，以及長期使用電腦引起的雙目疲勞等現象。枸杞泡水喝能滋陰明目。
2、五味子
五味子味酸、甘，性溫，有消炎功效，能防治肝臟受損，激活合成代謝過程，加強受損肝細胞的修復。還可降低肝損害造成的血清谷丙轉氨酶上升的症狀。此外，五味子還可促使再生肝臟細胞。
做法：100g五味子水煎作茶喝， 一天一劑。
作用：調節肝腎，安神定志，有助於治療急躁健忘，亂夢紛煩，夜眠不寧及更年期綜合徵等病狀，通常服用15天左右就會有效，可連服30~60天。
3、決明子
決明子性微寒，味苦、甘、鹹。可明目益腎、祛風溼、清肝火。決明子泡水喝可排毒排油、減肥、清肝瀉火，肝不好，喝一杯很有效果。
做法：5g金銀花，5g白菊花，10g決明子，開水沖泡作茶飲，一天一劑。
作用：可解毒、 明目清肝。對於糖尿病同時出現便祕、眼分泌物多、眼紅腫疼痛、頭痛、口苦、口乾等內火的病人很適宜飲用。同樣適用於上班族，可促進腸胃蠕動、降火及改善習慣性便祕。
