【導讀】：夏天豔陽高照，熱得叫人無處躲藏，沒走幾步路就汗流浹背恨不得鑽進浴缸。夏季出汗很正常，但若發現自己汗流不止，且散發臭味那就要小心以下5種異常了！來看看中醫的解決對策吧！
異常出汗5原因 中醫師一次破解
很多疾病或身體異常都會引起異常出汗，如低血糖、甲狀腺機能亢進、更年期盜汗等。從中醫的觀點來說，異常出汗通常是以下5點原因導致：
原因1／自汗
若在白天汗出不止，稱爲自汗，通常是因爲過度勞累、天候悶熱、穿衣過暖，或服用發散藥物等因素，出現突然汗水過多的狀況。若是屬於氣虛自汗的人，身體機能通常較差、臉色蒼白，總是覺得疲倦提不起勁，或說話有氣無力，而且稍一活動就氣喘如牛、滿身是汗。
這類型的人平時不耐風寒，非常容易感冒，治療時會以補氣而固表止汗爲主，使用補中益氣湯、玉屏風散，或十全大補湯補氣歛汗。
原因2／營衛不和
有些人對外在的溫度無法做適當的調節，一會兒怕冷一會兒又怕熱，動不動就會冒虛汗，一吹風就感冒，全身常覺痠痛，中醫稱這種狀況爲營衛不和，是臨牀上常見的情況，可用桂枝湯調和營衛。
原因3／溼氣太重
若是因爲溼氣太重，額頭部位愛出汗，平時則要多吃利水排溼的食物，如薏米、冬瓜等利溼食材，並注意不要吃的太過油膩，多吃新鮮蔬菜、飲食清淡。
原因4／火氣太大
常吃烤辣炸食物，常會使體內熱盛，容易口、幹口渴，若又喜喝涼飲，而且喝了還是口渴，就是俗稱的火氣太大。這時可以用白虎湯清熱瀉火，也可以適量喝些西瓜汁，有助於減少排汗。
原因5／更年期女性陰虛盜汗
若是睡則汗出，醒則汗止，稱爲盜汗。更年期的女性多汗常常屬於陰虛盜汗，除了夜間睡覺時出汗以外，還可能會有手足心熱，或潮熱、面紅、口乾、舌紅舌苔少等症狀。
通常治療時以滋陰降火、疏肝理氣爲主。平時禁食辛辣燥熱食物，切勿飲酒，並多吃新鮮蔬菜，並注意情緒起伏不要過大，平時也可以喝些花草茶，穩定自律神經。
