季節性流感增多，兒童老人爲高危人羣

流感：患者發燒多在39℃以上易引起併發症

西安的12月已進入寒冬，空氣乾燥且霧霾天氣頻現，空氣中病毒、細菌、塵埃的數量相對較多，人體呼吸道黏膜不斷受到冷空氣及塵埃的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機。西安市疾控中心專家介紹說，常見的冬季呼吸道傳染病有流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎等，都是通過空氣飛沫傳播。

流感由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，我省發病主要集中在每年十一月到次年的三月左右。傳染源爲有症狀的流感病人和攜帶有流感病毒而無症狀的隱性感染者，主要通過空氣飛沫、日常生活接觸傳播。

臨牀表現：潛伏期短，通常爲1~3日。主要爲發熱，患者體溫大多在39℃以上，一般持續3~4天。同時或伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、頭痛、全身不適，部分患者有噁心、腹痛、腹瀉、稀水樣便等消化道症狀。

危害：流感的最大危害是發病突然，傳染性強，易誘發嚴重併發症。病程一般爲一週左右，但患病期間人們的抵抗力下降，其他致病菌的感染機會大爲增加，易併發肺炎、心肌炎、腦膜炎等嚴重疾病。原有慢性心肺疾患和老年患者可能因心衰和呼吸衰竭而導致死亡。因此，兒童、老人等抵抗力差的人羣爲流感的高危人羣。

護理：當感染流感時，主要是對症治療，服用可以減輕症狀的藥物，如止咳藥、退燒藥、緩解鼻塞流涕的藥物等。如果沒有併發症，則不需特殊治療，着重於護理及併發症的預防。

水痘：初發病易被忽視皮疹分佈以軀幹爲多

水痘是由帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病，主要發生於小兒。病毒存在於早期患者的呼吸道內，主要通過唾液飛沫傳播，亦可因接觸病人的衣物、玩具、用具等而得病。

臨牀表現：全身症狀較輕，皮膚黏膜分批出現斑疹、丘疹、皰疹與結痂，並伴有發熱。一般自出疹前一日至出疹後五日或至皮疹後五日或至皮疹全部結痂、乾燥前均具有傳染性。本病潛伏期約2~3周。

開始時患者可有微熱、全身不適、食慾不振、咳嗽或輕度腹瀉等症，常不被重視。發熱的同時或於發熱1~2天后開始出疹，皮疹先見於軀幹、頭部，逐漸延及面部，最後到達四肢。皮疹分佈以軀幹爲多，呈向心性分佈，而且從斑疹→丘疹→水皰→開始結痂，短者約6~8小時，皮疹發展快是本病的特徵之一，水皰稍呈橢圓形，大小不一，表淺，似浮在表面，常伴癢感使患者煩躁不安。1~3日內，皰疹從中心開始枯乾、結痂，再經數日後，痂蓋自行脫落，脫落後不留疤痕。因皮疹分批出現，故在病根中可見各期皮疹同時存在，此起彼伏，參差不齊。

成人患水痘，其症狀較兒童嚴重，表現爲高熱持續不退，全身症狀嚴重，皮疹融合成片，併發症易見如肝炎、肺炎等，應加以注意。

護理：水痘傳染性很強，必須早期隔離，直到全部皮疹結痂爲止。發熱期患兒應臥牀休息，給予高熱量易消化的飲食和充足的水分。修剪患兒指甲、防止抓破水瘡，勤換衣服，保持皮膚清潔衛生，對水痘患兒的衣被用具等要暴曬或煮沸消毒。

流行性腮腺炎：常在幼兒園、小學流行，潛伏期長

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過飛沬傳染，病毒由呼吸道侵入人體，引起腮腺或頜下腺腫脹，常在幼兒園、小學裏流行。

臨牀表現：潛伏期約14~25天，多數起病較急，有發熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適症狀。患者先覺一側耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。2~3天后，另一側腮腺也腫痛，腫塊以耳垂爲中心，邊緣界限不清。表面發熱，手壓時有彈性感和壓痛。4~5天逐漸消退，少數病人有時可有頜下腺和舌下腺腫脹疼痛。

護理及預防：患兒應臥牀休息，吃流質或半流質飲食，避免食用酸味飲料以免引起疼痛，注意口腔衛生，及時隔離患者直至腮腺消腫爲止。

學校應做好晨檢消毒 個人要多喝水勤洗手

西安市疾控中心提醒，在呼吸道傳染病高發季節，學校、托幼機構等人羣聚集性場所要做好學生晨檢、通風消毒等工作，並廣泛開展衛生防病知識宣傳，教育學生養成良好的衛生習慣。密切關注學生健康狀況，及時發現可疑病人並進行隔離治療，發現聚集性疫情苗頭時，及時向當地疾控中心和教育部門報告。

個人預防呼吸道傳染病應注意以下幾點：

1.勤洗手。進餐、如廁、接觸錢幣等情況下都要洗手；用流動的清水，使用香皂徹底洗淨雙手。

2.多喝水。

3.搞好環境衛生，不要隨地吐痰。

4.勤曬被褥、勤換洗衣服，搞好家庭及個人衛生。

5.經常開窗通風，保持室內空氣新鮮。

6.堅持體育鍛煉和耐寒鍛鍊，適當增加戶外活動，但霧霾天不要晨練。

7.飲食合理，多吃蔬菜水果，適當增加水和維生素的攝入。

8.咳嗽、打噴嚏時捂住口鼻，防止污染空氣。

9.不要共用毛巾以及衛生間的個人用品。

10.生活有規律，保證睡眠，不吸菸，少飲酒，並注意保暖防止感冒，提高自身免疫力。