張大嘴巴，壓低舌頭，發出“啊”的聲音，就可看見咽喉部兩側粉紅色的小肉團，就是齶扁桃體，俗稱扁桃體。扁桃體自10個月開始發育，4－8歲是發育的高峯期，因此，這個年齡段扁桃體稍大，12歲左右停止發育。扁桃體是呼吸道的門戶，尤其在小兒時期，是個活躍的免疫器官，並含有各個發育階段的淋巴細胞及免疫細胞，能抑制和消滅自口鼻進入的致病菌和病毒。
扁桃體反覆發炎，易引起周圍器官局部併發症。如：咽炎、喉炎、氣管炎、肺炎；中耳炎；鼻炎、鼻竇炎，淋巴結炎等。扁桃體的病原體，最易使免疫系統功能紊亂而引起全身併發症。如風溼熱（風溼性關節炎，風溼性心臟病）、皮膚病（牛皮癬、滲出性多形性紅斑）、心肌炎、腎病、腎炎、哮喘、糖尿病、血液病等難治性疾病。
扁桃體炎的人應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服，去除室內潮溼的空氣，都是重要的。對於兒童，應養成不挑食、不過食的良好習慣。堅持鍛鍊身體，提高機體抵抗疾病的能力，不過度操勞，若勞累後應及時調整休息。戒除菸酒，是預防扁桃體炎的重要一點。預防各類傳染病、流行病。流食或半流食，發熱高者町用酒精擦浴，協助降溫。均衡膳食，加強營養。孩子的飲食一定要做到營養均衡，比例合理。特別是要戒掉孩子愛吃零食的壞習慣，零食大多沒有什麼營養，還會使孩子不好好吃飯，導致營養失調。日常生活中以茶爲飲品除預防和改善治療扁桃體炎外還能調節人體機理平衡，清熱解毒，消炎抗菌，增強人體抵抗力，極大的降低了由扁桃體炎引起的不適。
扁桃體炎主要是通過飛沫和直接接觸病因產生的，孩子的抵抗力比較低，在病情高發的春秋季節要注意保護好孩子，不要去人多的地方，避免病情的傳播，如果患病要進行防護，到公共場合戴口罩，上幼兒園的小朋友最好在家裏休息幾天，嚴重的一定要及時就醫，防止出現併發症狀，平時多進行體育鍛煉，加強身體機能。
