兒童扁桃體炎的飲食
1、荷葉蓮子粥
食材：鮮荷葉1大張、鮮蓮藕1小節、大米50克、白糖適量
做法：荷葉洗淨，切成小片；蓮藕洗淨，切成小粒；大米洗淨。用荷葉煎湯500毫升左右。將切好的蓮藕與大米一起加入荷葉汁中煮成稀粥，加白糖調味後即可。
功效：蓮藕能促進胃腸蠕動，從而達到健脾養胃、消脹順氣的作用；荷葉含有蓮鹼、原荷葉鹼等元素，有解毒作用，適用於發熱、舌紅、面赤、口渴、小兒熱毒，還能消暑化溼。
2、金銀花粥
食材：金銀花15克，大米100克，白糖適量。
做法：將金銀花洗淨，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白糖。再煮沸即成，每日l～2劑，連續3～5天。
功效：金銀花有清熱解毒、宣散風熱、涼血止血的作用。
3、大力子粥
食材：大力子15克，大米50克，白糖適量。
做法：將大力子洗淨，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白糖，每日1～2劑，連續3～5天。
功效：橄欖有清肺利咽、生津止渴的作I用，適用於咽喉腫痛、煩渴、咳嗽吐血。
兒童扁桃體炎注意事項
1、發熱、喉嚨痛時可吃梨子梨子有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕症狀。梨子汁也有止咳化痰的效果。將一個梨子切片榨汁冰凍，更易入口。發燒且畏寒極端怕冷或容易下痢者，最好還是飲用熱的梨子汁。
2、慢性期宜吃新鮮蔬菜、水果、豆類及滋潤的食品，如黃豆、豆腐、豆漿、梨子、冰糖、蜂蜜、百合湯等。當察覺喉嚨有異常感時可吃金橘與其他較酸的水果比較，金橘皮還挺有甜味的。
3、金橘皮營養豐富，含維生素C及鈣，有消除扁桃體發炎的作用，果實則含維生素A、B、C及鈣等。若生吃覺得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁。金橘葉也有藥效，煎汁飲用，效果不錯。
4、辛辣食物像辣椒、胡椒、花椒、小茴香、姜蒜、醋、八角等都要少食甚至不吃。
5、冰冷食物。這些食物會阻礙血液循環，帶來供血障礙，不利於病情痊癒。
6、醃製品像鹹肉、醃製蘿蔔、榨菜等忌食。
溫馨提示：4－8歲是扁桃體發育的高峯期，小兒的抵抗力差，一定要注意防治扁桃體炎。在平時生活中應該注意飲食，以防患扁桃體炎。
